هر روز ختم یک جزء از قرآن؛
دانلود جزء هشتم قرآن با صدای منشاوی
گزارش تمرین استقلال/ مرور تاکتیک‌های دفاعی و تهاجمی در دستور کار بازیکنان
تمرین امروز تیم فوتبال استقلال تهران در زمین شماره ۲ ورزشگاه آزادی پیگیری شد.
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از سایت باشگاه استقلال، تمرین آبی پوشان در زمین شماره ۲ ورزشگاه آزادی از ساعت ۱۱:۳۰ با صحبت‌های محمود فکری سرمربی تیم فوتبال استقلال آغاز شد.
- بازیکنان استقلال بعد از گرم کردن، به پاسکاری در فضایی کوچک به صورت تک ضرب و در ادامه ۲ ضرب مشغول شدند.
- در ادامه مرور تاکتیک های دفاعی و تهاجمی در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.
- دروازه‌بانان استقلال تمرینات ویژه‌ای را امروز پشت سر گذاشتند.
- فوتبال درون تیمی در زمین کوچک در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.
تمرین آبی ها ساعت ۱۲:۴۵ به پایان رسید.
انتهای پیام/
