آب، خاک، چوب، آتش یا فلز؟ عنصر وجودی تان را پیدا کنید
در این روزهای پرآشوب دنیا بسیاری از ما احساس بلاتکلیفی یا حتی گمگشتگی می کنیم. وقتی هم که گویی هیچ چیز سر جایش نباشد، خیلی ها به دانش و حکمت باستانی روی می آورند.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،این روز‌ها که دنیا گرفتار ویروس کرونا و محدودیت‌های ناشی از آن شده، بسیاری از آدم‌ها سراغ طالع بین‌ها رفته اند تا از آن‌ها راهنمایی بگیرند. فالگیر‌های تاروت هم می‌گویند علاقه‌ی مردم به فال بیشتر شده است.
همین میل به پیدا کردن مسیر درست است که سبب شده آدم‌ها هزاران سال از طب سنتی چین استفاده کنند، اما نه فقط برای سلامت جسمی شان، بلکه برای پی بردن به آنکه دقیقاً که هستند و راه دستیابی شان به خوشبختی چیست.
جین هانر نزدیک به چهل سال است که بر روی بعد معنوی طب چینی مطالعه می‌کند. مطلب پیش رو چکیده‌ای است از کتاب جدید هانر که در آن توضیح داده چطور عنصر وجودی مان را از میان عناصر آب، خاک، چوب، آتش و فلز پیدا کنیم و کنترل این پتانسیل درونی را به گونه‌ای تأثیرگذار به دست گیریم.
هر یک از پنج عنصر وجودی آب، خاک، چوب، آتش و فلز ویژگی‌هایی دارند که به احتمال زیاد در همه‌ی آن‌ها چیزی مرتبط با خودتان پیدا خواهید کرد. اما حتماً یکی دو عنصر هست که بعد از خواندن ویژگی هایشان فوراً به این نتیجه خواهید رسید که دقیقاً توصیفی از شما است. به سؤالات زیر پاسخ بله یا خیر دهید تا عنصر وجودی تان را پیدا کنید.
آب
دوست دارید شب‌ها تا دیر وقت بیدار بمانید و احساس می‌کنید بیشترین خلاقیت را آن وقت روز دارید؟
در مقایسه با دیگران احساس عمیق تری نسبت به مسائل دارید، اما به ندرت درباره‌ی احساسات درونی تان صحبت می‌کنید؟
از محیط‌های پرنور خوش تان نمی‌آید؟
گاهی اوقات احساس می‌کنید در این دنیا تنهای تنها هستید یا با دیگران خیلی فرق می‌کنید؟
اگر مجبور باشید به ساعت نگاه کنید یا ساعت کاری تان محدود و مشخص باشد، احساس می‌کنید تحت فشار هستید؟
گاهی وقتی پیش بقیه هستید احساس می‌کنید که انگار از بیرون به آن‌ها نگاه می‌کنید؟
چوب
به محض تمام شدن یک کار، به کار بعدی فکر می‌کنید؟
خیلی تحمل کسانی که درگیر احساسات شان هستند را ندارید؟
آدم‌های مضطربی که به تک تک جزئیات ایراد می‌گیرند شما را به تنگ می‌آورند؟
شما یک دانشجوی مادام العمر هستید و همیشه به دنبال راهی برای رشد دادن خودتان هستید؟
این تجربه را داشته اید که کسی سعی کرده باشد شما را تحقیر کند؟
معتقدید که هیچ کس بدون داشتن یک برنامه‌ی عملی نمی‌تواند در زندگی به موفقیت برسد؟
آتش
برایتان زیاد پیش می‌آید که به کسی فکر کنید و چند لحظه بعد آن شخص به شما زنگ بزند یا پیغام دهد؟
بیشتر اوقات تصمیم هایتان را بر اساس یک الهام آنی می‌گیرید نه تحلیل منطقی؟
هنگام پیغام دادن به دیگران از علامت تعجب زیاد استفاده می‌کنید؟
اشک تان با فیلم‌ها یا حتی پیام‌های بازرگانی به راحتی در می‌آید؟
زیاد پیش می‌آید که عصبی باشید و حتی ممکن است تجربه‌ی حمله پانیک (وحشت زدگی) را داشته باشید؟
هنگام صحبت کردن از دست هایتان زیاد استفاده می‌کنید و آن‌ها را در هوا تکان می‌دهید؟
خاک
روابط شخصی مهم‌ترین چیز در زندگی شما است؟
شما از تزئین کردن خانه برای مناسبت‌ها خوش تان می‌آید و غذا‌های مخصوص آن‌ها را دوست دارید؟
گاهی احساس می‌کنید که با اینکه همیشه آماده‌ی کمک به دیگران هستید، ولی در مقابل چندان حمایتی از شما نمی‌شود؟
زیاد احساس نگرانی می‌کنید، در حدی که ممکن است خواب به چشم تان نیاید؟
گاهی آنقدر کار سرتان می‌ریزد که خودتان را از پا می‌اندازید؟
بحث و جدل آدم‌ها می‌تواند برای شما بسیار آزاردهنده باشد و شما دوست دارید که همه باهم کنار بیایند؟
فلز
همیشه در انتهای روز به دنبال فرصتی برای خلوت کردن با خودتان هستید؟
به حس پارچه‌ها و لیبل‌های زمخت لباس‌ها روی پوست تان حساس هستید؟
بیشتر اوقات متوجه جزئیاتی می‌شوید که از چشم اغلب آدم‌ها پنهان می‌ماند، مثل کج بودن تابلوی روی دیوار؟
از مکالمات کوتاه با دیگران خوش تان نمی‌آید؟
به شما انتقاد می‌شود که زیاد از حد سختگیرید؟
جلوتر از دیگران برای هر چیزی برنامه ریزی می‌کنید؟
به سؤالات هر عنصر چند پاسخ مثبت دادید؟
یک یا دو پاسخ مثبت: این عنصر در ذات شما وجود دارد، اما عنصر وجودی اصلی شما نیست.
سه یا چهار پاسخ مثبت: این عنصر یکی از بخش‌های اساسی وجود شما است.
بیشتر از پنج پاسخ مثبت: این عنصر یکی از ابعاد اصلی ذات شما است.
اگر عنصر وجودی تان آب است
کسانی که عنصر وجودی آن‌ها آب است، ترجیح می‌دهند خود را به جریان زندگی بسپارند و تفکر و احساس عمیق تری نسبت به دیگران دارند.
این عمیق بودن ذاتی باعث می‌شود که دست به تصمیمات ناگهانی نزنید. شما می‌توانید خیال پرداز باشید و دوست دارید به خودتان استراحت دهید، امری که یک حالت جزر و مدی مناسب به روزهای شما می‌دهد. اما کسانی که عنصر وجودی آن‌ها آب است معمولاً در مقایسه با دیگران احساس متفاوتی دارند که این مسأله می‌تواند برای آن‌ها ایجاد ترس کرده یا اعتماد کردن به دیگران را برای آن‌ها سخت کند.
لباس‌های راحت بپوشید: هر عنصر وجودی‌ای یک رنگ مخصوص به خود دارد و رنگ شما مشکی است. اضافه کردن رگه‌هایی از این رنگ در پوشش خود تأثیرش را خواهد گذاشت. لباس‌های شل و راحت بپوشید و از پارچه‌های هوس انگیزی مثل مخمل استفاده کنید.
امواج را به محیط زندگی خود آورید: برای تزئین محل زندگی تان از آثار هنری‌ای استفاده کنید که در آن‌ها خطوط روان و مواج وجود داشته باشد، یا یک کاسه آب که یک گل روی آن شناور باشد. نور شمع را هم امتحان کنید.
اندکی خیال پردازی کنید: عنصر آب با شب مرتبط است، یعنی وقتی که از دنیای واقعی جدا می‌شویم. برای بالا بردن انرژی عنصر وجودی تان، به جای دیدن برنامه‌های مستند یا ریالیتی شوها، داستان بخوانید و فیلم تماشا کنید.
به ندای درونی تان گوش دهید: عنصر وجودی تان وقتی از تعادل خارج می‌شود که احتمالاً به پیام‌های روح تان گوش نداده باشید. پس کمی هم به شم درونی اعتماد کنید.
مایعات را به وعده‌های غذایی تان آورید: برای آنکه انرژی عنصر وجودی تان را از طریق رژیم غذایی تان بیشتر کنید، باید سوپ بیشتری مصرف کنید. سوپ مملوء از نمک‌ها و مواد معدنی طبیعی‌ای است که عنصر وجودی تان را تقویت می‌کنند.
وقتی عنصر وجودی تان جان بگیرد، دوباره از زندگی مطمئن خواهید شد و احساس خواهید کرد که رو به جلو قدم برمی دارید.
اگر عنصر وجودی تان چوب است
عقل، منطق و کاربردی بودن ارزش بالایی برای شما دارد. شما دوست دارید همیشه منظم باشید تا همه‌ی کار‌ها به سرانجام برسد و خوش تان نمی‌آید مدت طولانی‌ای بیکار بنشینید.
همچون بهار که معنا و مفهوم اصلی آن رشد دوباره است، کسانی که عنصر وجودی آن‌ها چوب است تا پایان عمر در جستجوی دانش هستند. با این حال گاهی این میل شما به درجا نزدن منجر به شکل گیری تصمیمات آنی و فکر نشده می‌شود و اگر پیشرفتی در کار خود نبینید دلسرد می‌شوید.
در پوشش خود از عنصر وجودی تان استفاده کنید: برای آنکه پوششی سازگار با عنصر وجودی تان داشته باشید، از لباس‌های سبز رنگ و کاربردی که به رسیدگی زیادی نیاز ندارند، بیشتر استفاده کنید.
از تجملات دوری کنید: گیاهان آپارتمانی (و نه گل ها) انرژی عنصر وجودی تان را بیشتر می‌کنند. استفاده از چوب و وسایل چوبی در دکوراسیون خانه یک حس سادگی و طبیعی بودن به محل زندگی تان می‌دهد، نه تزئینات تجملاتی.
تحرک داشته باشید: کسانی که عنصر وجودی آن‌ها چوب است دوست دارند فعال باشند پس بیشتر از یک روز ورزش کردن را از قلم نیندازید (و سعی کنید این کار را در فضای باز انجام دهید).
فهرست کارهایتان را بررسی کنید: هر روز یک فهرست جدید از کار‌هایی که باید انجام دهید درست کنید. هر کاری که انجام دادید را حتماً از فهرست خط بزنید.
غذای سالم بخورید: کسانی که عنصر وجودی آن‌ها چوب است هیچ چیز به اندازه‌ی یک رژیم غذایی «سالم» برای آن‌ها مفید نیست، پس مصرف قند و غذا‌های فرآوری شده را کمتر کنید.
وقتی که عنصر وجودی تان دوباره قدرت بگیرد، راه تان را پیدا خواهید کرد.
اگر عنصر وجودی تان آتش است
شما ذاتاً خونگرم و مهربان هستید، اما احساسات تان به راحتی شعله ور می‌شود.
شما می‌توانید واکنش احساسی‌ای داشته باشید یا هر چیزی را بیش از حد برای خودتان شخصی کنید.
کسانی که عنصر وجودی آن‌ها آتش است، سریع یاد می‌گیرند و معمولاً سریع هم صحبت می‌کنند. اما ممکن است گاهی حواس پرت باشید. شما در تلاش‌های کوتاه و ناگهانی بهترین عملکرد را دارید. انرژی شما از قلب تان نشأت می‌گیرد، اما در عین حال به همان اندازه نیاز دارید که دوست داشته شوید و ممکن است درگیر ترس از طرد شدن باشید.
شاید پیدا کردن انگیزه برایتان سخت باشد، اما برای بقیه‌ی آدم‌ها الگویی برای زندگی توأمان با شادی و لذت هستید.
متناسب با عنصر وجودی تان لباس بپوشید: قرمز اصلی‌ترین رنگ مرتبط با عنصر آتش است، اما لباس‌هایی با طرح پوست حیوانات یا زیورآلات پر زرق و برق هم مناسب عنصر وجودی شما هستند؛ و از آنجایی که آتش با شهوت هم مرتبط است، گاهی هم لباس‌هایی را امتحان کنید که به شما جذابیت جنسی می‌دهند.
به محیط اطراف تان گرما ببخشید: اشکال نوک تیز و گوشه دار انرژی عنصر وجودی شما را بیشتر می‌کنند، مثل آثار هنری‌ای که در آن‌ها طرح خورشید یا قلب وجود داشته باشد. با آویزان کریستال یا منشور از پنجره‌ها و همینطور استفاده از گل می‌توانید گرمای آتش را به محیط زندگی تان آورید.
خوش بگذرانید: فعالیت‌های سرگرم کننده انرژی شما را بالا نگه می‌دارند. مثلاً هر روز چند دقیقه‌ای را صرف بازی با حیوان خانگی تان کنید یا با بچه‌ها یا نوه هایتان وقت بگذرانید.
دیگران را تحسین کنید: این همان انرژی است که باعث می‌شود ما از انرژی بخشیدن به دیگران احساس لذت و شادی کنیم. پس از دیگران تعریف و تمجید کنید.
غذای گرم بخورید: از غذا خوردن لذت ببرید. اول یا یک پرس غذای کامل بخورید یا دسر. به جای غذا‌های سرد، غذای گرم بخورید.
با جان گرفتن عنصر وجودی تان، احساس شادی تان را بهتر باز خواهید یافت.
اگر عنصر وجودی تان خاک است
کسانی که عنصر وجودی آن‌ها خاک است به حسی از ارتباط و اتصال نیاز دارند. شما دلسوز هستید، اما نه گفتن می‌تواند برایتان سخت باشد و اغلب اوقات بیش از حد نگران هستید.
همانطور که کسانی که عنصر وجودی آن‌ها آب است به خیالبافی احتیاج دارند، کسانی که عنصر وجودی آن‌ها چوب است به تحرک و فعالیت تمایل دارند و کسانی که عنصر وجودی آن‌ها آتش است باید به دیگران عشق بورزند، کسانی هم که عنصر وجودی آن‌ها خاک است از پرورش دادن لذت می‌برند. نکته‌ای که درمورد همه‌ی عناصر وجودی باید رعایت شود، مدیریت انرژی آن‌ها است. کسانی که عنصر وجودی آن‌ها خاک است بیشتر اوقات ممکن است احساس نارضایتی یا بی پشت و پناه بودن کنند. یاد بگیرید همان توجه و مراقبتی که نسبت به دیگران دارید را نسبت به خودتان هم داشته باشید.
از لباس‌های رسمی دوری کنید: رنگ اصلی شما زرد است، اما بژ، قهوه ای، طلایی، صورتی کمرنگ، هلویی و رنگ‌های پاستلی گرم هم رنگ‌های شما محسوب می‌شوند. پوشش شما باید خاکی و در آن اولویت با راحتی باشد.
محل زندگی تان باید دنج و راحت باشد: عکس‌های خانوادگی با انرژی پرورش دهنده‌ی عنصر وجودی شما سازگار هستند. عنصر خاک با پذیرندگی مرتبط است، پس در محیط اطراف تان «ظرف»هایی مثل سبد یا کاسه قرار دهید.
دستی که برای کمک به سوی شما دراز می‌شند را پس نزنید: با پیشنهاد‌های کمکی که به شما می‌شود با ملایمت برخورد کنید تا عنصر وجودی تان شروع به تغییر و تحول کند.
سبزیجات نقش مهمی در رژیم غذایی شما دارند: سبزیجات ریشه‌ای بیشتری در رژیم غذایی خود بگنجانید، به خصوص آن‌هایی که زرد یا نارنجی هستند.
رضایتمندی را یاد بگیرید: غذایتان را نه با عجله، بلکه سر فرصت میل کنید. در هنگام کار هم تمرین کنید بعد از تکمیل و به پایان رساندن هر کاری یک مکث رضایتمندانه داشته باشید.
با جان گرفتن عنصر وجودی تان، زندگی تان رفته رفته به ثبات خواهد رسید.
اگر عنصر وجودی تان فلز است
شما اصول سختگیرانه‌ای برای خودتان دارید، اما کسانی که عنصر وجودی آن‌ها فلز است استانداردی که برای خود تعیین می‌کنند اغلب بیش از حد بالا است و نرسیدن به این استاندارد آن‌ها را مشوش می‌کند.
در روابط شخصی تان بسیار سختگیر هستید و می‌توانید کمال گرا باشید. اغلب به فرصتی برای خلوت کردن با خودتان احتیاج دارید تا بتوانید خودتان را دوباره پیدا کنید.
عنصر وجودی تان به شما کمک می‌کند مطابق با ایده آل هایتان زندگی کنید.
در پوشش خود از رنگ‌های فلزی استفاده کنید: سفید، خاکستری و رنگ‌های متالیک مثل طلایی و نقره ای، رنگ‌های شما هستند.
یک مکان مقدس برای خودتان داشته باشید: بی نظمی روی کسانی که عنصر وجودی آن‌ها فلز است تأثیر می‌گذارد، پس هر چه که جلوی چشم است را ساده و مرتب نگه دارید تا اضطراب کمتری داشته باشید. یک بخش از خانه‌ی خود را به یک کار خاص اختصاص دهید. این بخش می‌تواند یک صندلی باشد که روی آن بنشینید و کتاب‌های الهام بخش بخوانید یا خاطرات تان را بنویسید.
طبق میل تان به پیش بینی شده بودن امور عمل کنید: زمان مشخصی برای خوابیدن، بیدار شدن و غذا خوردن برای خودتان تعیین کنید. لباس فردایتان را از شب قبل آماده کنید.
نفس عمیق بکشید: در طب چینی عنصر فلز با ریه‌ها مرتبط است. پس وقتی نگران و مضطرب هستید، یک نفس عمیق بکشید.
کیفیت نقش مهمی در رژیم غذایی شما دارد: کیفیت برای شما امری اساسی است، پس از بهترین مواد غذایی استفاده کنید و همیشه به خودتان برسید.
با جان گرفتن عنصر وجودی تان، حس هدفمندی که برای شما بسیار مقدس است را در خودتان احساس خواهید کرد.
منبع: روزیاتو
انتهای پیام/
در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
ماجرای شبحی که دست از «مهیار عیار» بر نمی‌دارد!
باشگاه خبرنگاران جوان گزارش می دهد؛
آرزو‌های بر باد رفته در مسیر جاده شوتی‌های لرستان
سایتتون عالی بود ولی من تمام عنصر ها رو داشتم این معنیش چیه ؟
من آواتارم
معمولا میگن عنصر باد مهم ترین عنصره
من خودم بیشتر عنصر اصلیم باد واب ولی عنصر اتش چوب و کمی هم عنصر فلز دارم