هر روز ختم یک جزء از قرآن؛
دانلود جزء هشتم قرآن با صدای منشاوی
تمرین اختصاصی ۴ سرخپوش
تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس تهران در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، شاگردان یحیی گل‌محمدی امروز بعد از یک روز استراحت مجددا در ورزشگاه کاظمی حاضر شده و تمرین با نشاطی زیر نظر کادر فنی پشت سر گذاشتند.
- پیش از شروع تمرین بازیکنان در چند گروه به کار با توپ پرداختند.
- تمرین با گرم کردن و انجام حرکات کششی زیر نظر بدنساز تیم آغاز شد.
- سپس بازیکنان به انجام پاسکاری‌های کوتاه پرداختند.
- در بخش پایانی تمرین نیز فوتبال درون تیمی در نیمی از زمین انجام شد.
- در پایان تمرین علیپور، نوراللهی، بشار و عبدی تمرین شوتزنی به سمت دروازه را انجام دادند.
- امید عالیشاه، وحید امیری و محمد نادری زیر نظر کادر پزشکی تمرین کردند. شجاع خلیل‌زاده نیز امروز اختصاصی تمرین کرد.
بیشتر بخوانید
انتهای پیام/
