به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، تمرین امروز تیم فوتبال استقلال تهران از ساعت ۱۹ در مجموعه ورزشی انقلاب آغاز شد.
- پیش از شروع این جلسه تمرینی، بازیکنان حدود ۳۰ دقیقه در جلسه فنی آنالیز تیم پارس جنوبی جم شرکت کردند.
- بازیکنان استقلال بعد از گرم کردن، به پاسکاری ترکیبی مشغول شدند.
- بعد از پاسکاری ترکیبی، بازیکنان به بازی فوتبال در زمین کوچک با محوریت تمرینات حفظ توپ مشغول شدند و سپس فوتبال در زمین بزرگ با مرور یک تاکتیک تیمی در دستور کار آبی‌ها قرار گرفت.
- در اواخر این تمرین، محمد دانشگر و میلیچ به دلیل ضرب خوردگی از فوتبال درون تیمی خارج شدند.
- فرشید اسماعیلی در تمرین گروهی امروز شرکت داشت.
بیشتر بخوانید
انتهای پیام/
