به گزارش  گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، تمرین امروز تیم فوتبال استقلال تهران از ساعت ۱۹ در مجموعه ورزشی انقلاب آغاز شد.

• پیش از شروع این جلسه تمرینی، بازیکنان حدود ۳۰ دقیقه در جلسه فنی آنالیز تیم پارس جنوبی جم شرکت کردند.
• بازیکنان استقلال بعد از گرم کردن، به پاسکاری ترکیبی مشغول شدند.
• بعد از پاسکاری ترکیبی، بازیکنان به بازی فوتبال در زمین کوچک با محوریت تمرینات حفظ توپ مشغول شدند و سپس فوتبال در زمین بزرگ با مرور یک تاکتیک تیمی در دستور کار آبی‌ها قرار گرفت.
• در اواخر این تمرین، محمد دانشگر و میلیچ به دلیل ضرب خوردگی از فوتبال درون تیمی خارج شدند.
• فرشید اسماعیلی در تمرین گروهی امروز شرکت داشت.

بیشتر بخوانید

• ابراهیمی دوباره استقلالی می‌شود؟

انتهای پیام/