حجت الاسلام حسن خمینی:
مهم‌ترین وعده آقای پزشکیان، دادن کار به کارشناسان است
افزایش تمرکز و کارایی مغز در ماه مبارک رمضان
در اینفوگرافی زیر توصیه‌هایی برای درس خواندن در روزه‌داری مطرح شده است.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، برای عملکرد بهتر مغز، مصرف کافی مایعات مهم است. نوشیدن شیر به ویژه شیری که همراه با موادغذایی دیگر مانند موز، هویج، عسل یا خرما باشد، برای رفع عطش و رساندن قند کافی به مغز، ترکیب غذایی بسیار مناسبی است که مصرف آن در دو وعده افطار و پیش از خواب توصیه می‌شود.
منبع: تبیان
انتهای پیام/
