به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد،داشتن دندان سفید آرزوی هر فردی است و قطعاً شما هم دوست ندارید که دندان‌های زرد داشته باشید. برای سفید کردن دندان روش‌های خانگی وجود دارد که با هزینه بسیار کم می‌توانید دندان‌های سفید داشته باشید.

 

در ادامه این مطلب راهکار‌هایی مناسب و ارزان را به شما معرفی می‌کنیم که با استفاده از آن‌ها دندان‌های سفیدی داشته باشید.

درست است که ساده‌ترین و سریع‌ترین راه برای از بین بردن لکه‌های دندان یا سفیدکردن دندان، مراجعه به دندانپزشک زیبایی است.

آن‌ها با استفاده از ابزار‌های سفید کننده دندان‌ها می‌توانند لکه‌های دندان را به سرعت از بین ببرند. با این حال، این روش‌ها در دراز مدت برای سلامت دندان‌های شما مناسب نیست.

بسیاری از روش‌های ارزانتر و موثرتر سفید کردن دندان‌ها وجود دارد که می‌توانید در خانه امتحان کنید. این روش‌ها هزینه زیادی ندارند و عوارض جانبی کمتری نیز با خود به همراه دارند علاوه بر این، این روش‌ها می‌توانند نتایج سریع را نیز ارائه دهند.

مواد مورد نیاز:
۱/۲ قاشق چای خوری سرکه سیب
یک فنجان آب

 

 

روش استفاده 
سرکه را به آب اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. قبل از مسواک زدن دندان‌ها را با این آب بشویید. این روش را ۲-۳ بار در یک هفته در صبح انجام دهید.

سرکه سیب حاوی اسید‌های خفیف است که می‌تواند لکه‌های زرد را از دندان‌های شما برداشته و با استفاده از آن‌ها دندان‌های شما را سفید کند.

مواد مورد نیاز:
۱ قاشق چای خوری جوش شیرین
۱ قاشق چایخوری آب لیمو / لیمو
مسواک

 

روش استفاده 
جوش شیرین و لیمو را مخلوط کنید. با استفاده از مسواک، این خمیر را روی دندان‌های خود قرار دهید. بعد از ۲-۳ دقیقه، دهان خود را با آب بشویید. ابتدا این را دو بار در هفته تکرار کنید و سپس آن را یک بار در ۷-۱۰ روز استفاده کنید.

بی کربنات سدیم، معمولا به عنوان جوش شیرین شناخته شده است، یک عنصر رایج که در هر آشپزخانه‌ای یافت می‌شود.

جوش شیرین به طرز ماهرانه‌ای ساینده و ریشه کن کننده لکه‌های سطحی روی دندان است. همچنین قلیایی در طبیعت است و باعث کاهش اسیدیته در داخل دهان می‌شود.

آب لیمو به طور طبیعی اسیدی است و به حذف رنگ پوست دندان کمک می‌کند و در واقع یک عامل ضد عفونی طبیعی است.

احتیاط: اطمینان حاصل کنید که مدت طولانی این مخلوط را روی دندان نگذارید.

مواد مورد نیاز:
پوست موز

 

روش استفاده 
پوست موز را به قطعات کوچک بریزید. یک قطعه را بشویید و در داخل آن بر روی دندان‌ها مالش دهید. یک دقیقه یا دو بار به آرامی روی دندان هایتان بکشید. دهان خود را با آب شستشو دهید. این کار را یک بار هر روز یا هر روز متناوب انجام دهید تا دندان‌های سفیدتر داشته باشید.

پوست موز حاوی مواد معدنی مانند منگنز و پتاسیم است که در سفید کردن دندان‌ها کمک می‌کند.

مواد مورد نیاز:
روغن نارگیل طبیعی

 

روش استفاده 
انگشتان دست خود را با روغن نارگیل بر روی دندان خود بکشید. «می توانید از مسواک هم استفاده کنید» یک دقیقه یا دو بار به آرامی روی دندان هایتان بکشید. دهان خود را با آب شستشو دهید. این کار را هر روز صبح انجام دهید.

ممکن است برایتان کمی عجیب و غریب باشد و از روغن نارگیل بیشتر برای سلامت پوست و مو مفید استفاده کرده باشید اما اسید لاوریک موجود در روغن نارگیل، باعث ایجاد پلاک در دندان‌ها می‌شود.

مواد مورد نیاز:
۲_۳ قطره روغن پرتقال
خمیر دندان
مسواک

روش استفاده 
روغن پرتقال را بر روی مسواک خود قرار دهید و بعد خمیر دندان را روی آن قرار دهید.

دندان هایتان را به طور معمول بشویید. این را هر روز صبح برای یک یا دو هفته تکرار کنید.

روغن پرتغال از پوست این میوه تهیه شده است. محتوای مرکبات به سفید کردن دندان‌ها کمک می‌کند، در حالیکه روغن پرتقال دارای خواص ضد قارچی است و باعث بهبود سلامتی لثه‌ها می‌شود.

مواد مورد نیاز:
۱ قاشق غذاخوری روغن کنجد

 

روش استفاده 
روغن کنجد را در دهان خود به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بکشید. پس از ۲۰ دقیقه، روغن را بیرون بکشید و دهان خود را به طور کامل با آب بشویید. به طول معمول مسواک بزنید. این کار را یک بار در صبح انجام دهید.

نشان داده شده است که کشیدن روغن کنجد بر روی دندان نه فقط لکه‌های دندان بلکه پلاک دندان را نیز حذف می‌کند.

مواد مورد نیاز:
پودر زغال چوب
مسواک

روش استفاده 

در جذب ناخالصی‌ها و سفید کردن دندان‌ها به طور موثر و سریع عمل می‌کند. همچنین زغال چوب برای جلوگیری از حفره‌ها و حفظ سلامت دندان و لثه مفید است.

  نمک و آب لیمو

  زردچوبه

  نمک اپسوم

  برگ گواوا

  پوست پرتقال

  توت فرنگی