به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، با توجه به شیوع ویروس کرونا در جهان افراد بسیاری از این ویروس خطرناک و کشنده وحشت زده شده و خود را در منزل قرنطینه کرده اند.

با این حساب تامین مواد غذایی در طول روز امری مهم و ضروری است که باید خریداری شود. پیشنهاد ما به شما این است که هنگام خرید مواد غذایی تنها یک نفر به بیرون منزل رود و از رفتن به اماکن عمومی و پرتردد مانند فروشگاه های بزرگ پرهیز شود و در صورت لزوم امکانات کافی همانند پول تمامی وسایل مورد نظر برای منزل به مدت یک هفته تامین شود.

به محض رسیدن به منزل بهترین و مهم ترین کار این است که تمامی لباس ها را در ابتدا با الکل ضدعفونی کنید و آن ها را در محیط گرم مانند روی شوفاژ و بخاری قرار دهید تا اگر ویروسی روی آن نشسته از بین برود.

چه اقداماتی برای پیشگیری از کرونا به محیط منزل لازم و ضروری است؟

قرار دادن پارچه یا حوله

پیش از خرید یک پارچه، حوله و سفره برای قرار دادن کیسه های خرید مانند انواع سبزی، میوه، گوشت، حبوبات و ... در آشپزخانه تهیه کنید و اقلام خریداری شده را بدون تماس با هیچ از سطوح منزل روی پارچه قرار دهید.

ضدعفونی قوطی های کنسرو

قوطی کنسرو، شامپو، جعبه صابون، قوطی روغن، جعبه چیبس، پفک، بستنی و ... را که احتمال آلودگی بسته بندی آنها به ویروس وجود دارد را با آب  صابون یا مایع ظرفشویی به خوبی شستشو دهید.

بیشتر بخوانید: آیا افرادی که اخیرا آنفلوانزا داشته اند، کرونا می‌گیرند؟

میوه جات و سبزیجات

تمامی میوه جات و سبزیجات تازه را بعد از خرید و قبل از قرار دادن در یخچال با آب و مایع ظرفشویی بشویید و حتما به یاد داشته باشید که متخصصان عفونی و کارشناسان تغذیه توصیه دارند تا در این روزهای کرونایی میوه جاتی را تهیه کنیم که روی آنها همانند موز، پرتقال، سیب و ... پوست قرار بگیرد و در ضمن از مصرف روزانه 3 واحد میوه و 2 واحد سبزی در طول روز غافل نشوید تا سیستم ایمنی بدن شما تقویت شود.

دور انداختن پلاستیک خرید

بعد از خرید حتما پلاستیک تمامی وسایل تهیه شده را دور بیندازید تا عامل انتقال ویروس نباشند. البته توصیه می شود برای خرید از کیسه های پارچه ای تهیه شود تا در صورت لزوم آنها را شست و یا با مواد دیگر از قبیل الکل آنها  ضدعفونی کرد یا آنها را روی بخاری و شوفاژ قرار داد.

بیشتر بخوانید: ویروس کرونا؛ استفاده از کیسه پارچه‌ای هنگام خرید توصیه می شود؟

ضدعفونی کیف

پیشنهاد ما به شما این است که تا حد امکان از خارج کردن وسایل غیر ضروری مانند کیف، ساعت و ... از منزل خود داری کنید. ولی در صورت اجبار حتما بعد از بازگشت به منزل کیسه، کیف و زنبیل خود را با محلول های ضدعفونی کننده شستشو دهید و در پایان حتما پارچه یا سفره ای را که کیسه ها را روی آن قرار داده بودید به خوبی بشویید.

ضدعفونی سینک ظرفشویی

بعد از انجام تمامی روش ها بهترین و با ارزش ترین کار ضدعفونی یا شستشوی سینک ظرفشویی با محلول های ضدعفونی کننده یا همان مایع ظرفشویی است.

انتهای پیام/