پاسخ به سوالات شما؛
ویروس کرونا؛ پس از ورود به خانه باید لباسها را ضدعفونی کنیم؟
در این بسته به بعضی از پرسش‌های خوانندگان درباره‌‌ٔ ویروس کرونای جدید پاسخ داده ایم.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، پیشگیری از ویروس کرونا یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های این روز‌ها است. به گفته پزشکان و متخصصان در سراسر جهان با رعایت بهداشت در محیط‌های مختلف و به حداقل رساندن برخورد‌های اجتماعی می‌توان از ابتلا به این ویروس پیشگیری کرد. مراقبت‌های بهداشتی علاوه بر محیط‌های عمومی در منزل هم ضروری هستند.
زهره امین زاده متخصص بیماری‌های عفونی گفت: شستشوی دستها بسیار ضروری است. اگر شما با فردی در تماس باشید که بیمار باشد در حین عطسه یا سرفه قطرات تنفسی او تا فاصله یک تا دو متر پرتاب شود و این می‌تواند شما را نیز بیمار کند. توصیه می‌شود افراد از تجمعات دوری کنند.
او در رابطه با نیاز به ضدعفونی کردن لباسها پس از ورود به خانه، گفت: افرادی که با بیماران مبتلا هم نشین هستند، باید لباس‌های خود را خارج از منزل ضدعفونی کنند. اما برای افراد عادی نه وزارت بهداشت و نه سازمان بهداشت جهانی این توصیه را نمی‌کند. ضدعفونی کردن سطوح منزل و دستگیره‌ها نیز می‌تواند خطر ابتلا به ویروس کرونا را کاهش دهد که البته در صورت شستشوی مداوم دستها این کار ضرورتی ندارد.
او گفت: علائم این ویروس نیز مثل هر بیماری تنفسی دیگر است. افرادی که مبتلا به هرگونه ویروس از سرماخوردگی گرفته تا کرونا هستند باید از ماسک استفاده کرده و اصول بهداشتی را رعایت کنند تا ویروس را به افراد دیگر انتقال ندهند.
بیشتر بخوانید: ویروس کرونا؛ این ویروس چگونه گسترش می یابد؟
علائم کرونا در ابتدا تفاوت چندانی با علائم سرماخوردگی ندارد و ممکن است در برخی افراد این ویروس در حد همان سرماخوردگی تاثیر داشته باشد و او را به بیمارستان نکشاند. اما اگر علائم سرماخورگی یا آنفلوانزا دارید تا بهبودی کامل در خانه بمانید و بعد از مراجعه به پزشک عمومی با مصرف مایعات و استراحت به روند بهبودی کمک کنید.
انتهای پیام/
برای مردم مهربان بم که دیگر نیستند؛
زلزله بم؛ حکایت شهری که در ۱۲ ثانیه به تلی از خاک تبدیل شد + فیلم
بهترین انتخاب تعطیلی مدارس هست
چرا قم رو قرنطینه نمیکنید؟؟؟
قمی ها اومدن توی شهر ما و شهرای اطرافمون مثل اینکه یه نفر از اون ها هم به ویروس کرونا مبتلا بودن و الان به روستای شمالی بوشهر رفتن.خواهش میکنم یه فکری کنید.قمی ها همه اومدن بوشهر.قرنطینه کنید لطفا این شهر هارو.شهرما کوچیکه.اگر یه نفر به ویروس مبتلا بشه کل شهر مبتلا میشن.
پیگیری بشه لطفا
این نکات را رعایت کنید تا سیستم ایمنی تا بالا ترین حد تقویت شود
برای کارکرد خوب ریه ها (افزایش هموگلوبین و گلبول های قرمز )و تقویت سیستم ایمنی بدن ( گلبول های سفید و ... ) که کرونا آنها را درگیر میکند
باید قبل از مبتلا شدن از منابع آهن و b12 و ویتامین c
باهم تاکید می کنم با هم استفاده کرد
که مثل سیمان هستند و جدا از هم سیمان و شن و آب کار خاصی نمی کنند گر چه سیمان و آب (آهن و ویتامین c)هم خوب است
از منابع روی استفاده شود(قرص زینک) و...
از منابع ب کامل (ب کمپلکس ) شربت ب کمپلکس استفاده شود و...
از منابع امگا ۳ استفاده شود (گردو ،تخمه،ماهی،روغن زیتون و...)
از پروتئین و کربو هیدرات استفاده شود (تخم مرغ و سیب زمینی آب پز نان برنج و...)
حبوبات (نخود و لوبیا و عدس و لپه که منبع آهن و پروتئین هستند)روزانه استفاده شود همراه ویتامین c
خوردن سیر خام هر دو روز در میان (سیر باعث افت و کاهش فشار خون می شود و باعث احساس ضعف می شود) با آب (تکه کوچک مثل قرص با آب میل شود)
سیر بهترین ضد عفونی کننده بدن و دشمن همه بیماری ها است
خوردن پیاز خام چون هم برای ریه خیلی مفید است و هم ویتامین c دارد اکیدا توصیه می شود و دارای پتاسیم نیز هست
اسفناج سرشار از آهن است
سبزی های خام پس شستن صحیح استفاده شود
تخم شربتی هم آهن دارد و هم ویتامین c
تخم شربتی را حتما استفاده کنید صد درصد موثر است برای همه
آویشن دوست شما و ریه های شماست حتما هر روز بخورید
غذاها را آب پز بخورید
انواع میوه چون ساخته دست خداست موثر است و خوب است
کارت عابر بانک مثل سی دی و دی وی دی قابل شستشو است و هیچ مشکلی برایش ایجاد نخواهد شد پس از شستن با غیر پودر خشک شود
ورق های ده تایی یا بیست تایی قرصها یی را که از داروخانه می گیرید را هم می توانید بشویید چون روکش و پلاستیک ضد آب است
شستن دستها و دست نزدن به صورت و حفظ فاصله یک متر و نیم از هم و استفاده از دستمال کاغذی هنگام سرفه و عطسه یا آستین دست در صورت نداشتن دستمال و ...
به خدا توکل کنید که اگر استرس داشته باشید هیکدام از موارد بالا موثر نخواهد بود
برگی از درخت بدون اذن خدا نخواهد افتاد
مدام نمیتونیم چک کنیم ببینیم کدوم سوالمون جواب داده شده که
به هرحال مرسی