یک روانشناس درباره درک متقابل در زندگی مشترک توضیحاتی داد.

حسن اکبرزاده روانشناس و مشاور خانواده در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی با‌شگاه خبرنگاران، درباره درک متقابل در زندگی مشترک اظهار کرد: هر موقعیتی از زندگی شرایط خاص خود را دارد و زندگی پر از تکالیف مختلف است  که در رابطه زوجین این تکالیف اغلب اوقات برای هر دو نفر مشترک  است.

وی با اشاره به اینکه اگر زوجین درک مناسبی از ازدواج داشته باشند در درک متقابل نیز بهتر عمل می‌کنند، بیان کرد: برای درک هرچه بیشتر همدیگر باید نیاز‌های خود و طرف مقابل را شناسایی و به صورت شفاف نیاز‌های خود را طلب کنند.

این روانشناس با بیان اینکه زوجین در برآورده کردن نیاز‌های طرف مقابل باید دغدغه‌مند باشند، تصریح کرد: این انتظار که طرف مقابل باید خودش متوجه نیاز‌های من شود انتظار نادرستی است.

وی  بیان کرد: تفاوت داشتن در ذات یک رابطه است و زوجین قدرت و زمان کافی برای حل همه تفاوت‌ها یا نادیده گرفتن آن‌ها را ندارند.

اکبرزاده گفت: بهترین راهکار مذاکره در مورد تفاوت‌هاست و فرق مذاکره با تغییر در این است که ما در مذاکره به دنبال یک توافق دو طرفه و رضایت بخش هستیم، اما در تغییر دادن طرف مقابل این دیدگاه بارز است که قصد داریم دیگری را شبیه خودمان کنیم.

این مشاور خانواده تاکید کرد: تغییر طرف مقابل امکان‌پذیر نیست و در طولانی مدت آسیب‌های جبران ناپذیری در رابطه خواهد داشت.

اکبرزاده با اشاره به اینکه شفاف صحبت کردن نیز یکی دیگر از راهکار‌های درک متقابل است، افزود: منشاء بسیاری از مشکلات زوجین در این است که خواسته‌ها و نیاز‌های خود را شفاف مطرح نمی‌کنند و انتظار دارند طرف مقابل خودش متوجه همه نیاز‌های آن‌ها شود.

وی با بیان اینکه سعی کنید خواسته‌های خود را مستقیم طلب کنید، اضافه کرد: از دیگر راهکارهایی که زوجین برای درک متقابل در زندگی مشترک بدانند می‌توان به اختصاص زمان‌هایی در طول هفته برای صحبت کردن و درد دل کردن  اشاره کرد.

این روانشناس گفت: همچنین اختصاص زمانی برای محبت کردن به یکدیگر، استفاده از دل نوشته‌ها، بهره گیری مناسب از شبکه‌های مجازی جهت ابراز احساسات و در تماس بودن باهم در طول روز از دیگر مواردی است که می‌توان در مسیر درک همسر به ما کمک کنند.

انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۳
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۱۰ ۲۲ دی ۱۳۹۸
با سلام خدمت همه عزیزان هر چند رعایت مسائل فوق مفیدند ولی یکی از آسیبهای اجتماعی امروز بحث مشکلات اقتصادی می باشد فردی که مجبور به اضافه کاریست ولی ۱۰ ماهه هزینه اش پرداخت نشده ومجبور است شیفت بعدی تاکسی تلفنی یا مسافر کشی کند چه انتظاری است که با اهل خانواده بتواند ارتباط خوبی داشته باشد فقط به اندازه رفع احتیاجات اولیه فرصت دارد حال در وقت استراحت ویا خواب انقدر افکار منفی ، بسراغش می آید که از این وقت هم لذتی نمی برد ویا مجبور است اکثر وقت خود را بیرون از خانه سپری نماید که مبادا اهل خانواده یه درخواست هزینه ای داشته باشند واو شرمنده شود یا درگیری رخ دهد وخدا نکند شخص گرفتار بیماری و.........شود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۴۶ ۲۲ دی ۱۳۹۸
فقط باچماق بیفتن بجون هم تنهاراهشه ،وقتیکه پدرمادر ملت درواقع شده دولتی بامسعولان غارتگر تنهاراه چماق است ،چی میفرمایی اقای مشاور صبح که میری سرکار پادستمزد ربع کیلو گوشت میای خونه بااخم وروح خسته بااین پول ناچیز خانم خانواده چکارش کنه نون میشه میوه مخارج مدرسه اب برقوووووو تااین مشکلات وجود داره مهاله شاد زندگی کرد
Iran (Islamic Republic of)
آرش
۱۷:۴۳ ۲۲ دی ۱۳۹۸
فکر کردم نوشتین چطور همسرمو ترک کنم
مشتاق شدم راهشو بدونم
Iran (Islamic Republic of)
حمید لاری
۱۴:۳۷ ۲۲ دی ۱۳۹۸
ممنون مطالب بسیار مفیدی بود
Germany
Amir
۱۴:۱۳ ۲۲ دی ۱۳۹۸
ازدواج مسکن الان چجوریه! اوضاع اشتغال چطور! ادعای جور و واجور دخترا چی! مهریه که دیگه نگو! ازدواج بی ازدواج دم تنهایی و نبود نگرانی و دغدغه گرم.
United States of America
ناشناس
۱۳:۴۴ ۲۲ دی ۱۳۹۸
وقتی پول نباشه آدم خودشو هم درک نمیکنه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۵۲ ۲۲ دی ۱۳۹۸
روانشناس ها فقط به فکر جیب خودشونن
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۰۵ ۲۲ دی ۱۳۹۸
بیشترمشکلات زندگیهای امروزه بی پولیه به درک اینجورچیزها هم مربوط نمیشه
United States of America
ناشناس
۱۳:۴۳ ۲۲ دی ۱۳۹۸
دقیقا
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۵۷ ۲۲ دی ۱۳۹۸
ولله راسته بیشترمردم مشکلاتشون ازبی پولی شروع میشه شایداخرین مشکلشون همین درکه دوطرفه باشه ک بهش ختم بشه وگرنه هفتادوپنج درصدمشکلات زن وشوهربی پولیه بقیشم مشکلات اخلاق وخیانت و... است.
Iran (Islamic Republic of)
محمد مهدی
۱۶:۱۰ ۲۲ دی ۱۳۹۸
اگه زندگی رو شبیه به مربع در نظر بگیریم یک وجه پوله سه وجهش درک و فهم . به نظر من البته شاید حرفم درست نباشه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۲۷ ۲۲ دی ۱۳۹۸
خوب کاملا در اشتباهی عزیز
طلاق تو کجای شهر بیشتره؟ بالا یا پایین؟
آخرین اخبار