![رشد چشمگیر شاخص توسعه انسانی ایران پس از انقلاب](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1403/11/18/20323900_555.jpg)
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پس از ۲ روز استراحت و عزاداری برای سالار شهیدان و یاران باوفایش، تمرینات خود را از صبح امروز چهارشنبه آغاز کردند.
بازیکنان پس از صحبتهای سرمربی، به مدت ۱۰ دقیقه در زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی بدنها را گرم کردند و برای ادامه برنامههای کادر فنی، وارد سالن بدنسازی شدند.
کار با وزنه و برنامههای بدنسازی زیر نظر اینیگو به مدت ۴۰ دقیقه به طول انجامید.
سپس بازیکنان بار دیگر وارد زمین شدند و پاسهای کوتاه و بلند و استارتهای سرعتی را در دستور کار قرار دادند. در پایان نیز بدنها را سرد و راهی رختکن شدند.
سرخپوشان در نوبت بعدازظهر، از ساعت ۱۷ و ۳۰ دقیقه به تمرین خواهند پرداخت. ضمن اینکه تمرین بعد از ظهر امروز در حضور هواداران و اصحاب رسانه برگزار خواهد شد.
انتهای پیام/