آزمایش خون بارداری از ۷ تا ۱۰ روز پس از شکل گیری جنین مثبت می‌شود که البته امکان دارد، تاخیر هم داشته باشد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش، جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، دنبال می‌کنیم.

تغذیه مناسب در سه ماهه اول بارداری

در سه ماهه اول بارداری تغییرات عادی فیزیولوژیک در بدن مادر رخ می‌دهد که به نفع مادر و جنین است. مهمترین تغییرات در این دوره، تغییرات هورمونی ناشی از جفت است که خود زمینه ساز عوارض بارداری است؛ ویتامین‌های گروه B، خصوصا اسیدفولیک و B۱۲،  منابع خوب اسید فولیک شامل اسفناج، کلم بروکلی، لوبیاسبز، گل کلم، مارچوبه، ذرت شیرین، آب پخت سبزی‌ها بادام زمینی، فندق، گردو، عدس پخته است و منابع خوب B۱۲ شامل قلوه بره، ماهی، تخم مرغ  است.

راهی برای رفع حالت تهوع

برای رفع حالت تهوع در دفعات بیشتر غذا بخورید؛ در صورت عدم تمایل به غذا از میان وعده‌هایی مثل کیک جو، بیسکویت ترد، موز، نان تست و نان‌های خشک، میوه‌های تازه میل کنید؛ دم کرده‌های گیاهی مثل بابونه، رازیانه، زنجبیل (به میزان کم، درمصرفش افراط نشود) مفید است، محصولات تولید شده از شیر خام، گوشت خام یا نیم پز، ماکیان خام یا نیم پز و تخم مرغ خام یا نیم پز، مصرف زیاد جگر و روغن کبد ماهی برای رفع حالت تهوع مفید است.

‌چند نکته درباره آزمایش خون بارداری

آزمایش خون بارداری از ۷ تا ۱۰ روز پس از شکل گیری جنین مثبت می‌شود البته امکان دارد، تاخیر هم داشته باشد؛ چون هورمون بارداری در خون همه یکسان نیست، به آزمایش خون بارداری b hcg می‌گویند که اگر مقدارش کمتر از ۱۰ باشد فرد باردار نیست و اگر مقدارش بین ۱۰ تا ۲۵ باشد مشکوک به بارداری است و اگر مقدارش بیشتر از ۲۵ باشد بارداری اتفاق افتاده است،  تا ۳۵ روز بعد از زایمان یا سقط هورمون بارداری در خون صفر می‌شود.

دو خوراکی محبوبی که بهتر است از دسترس کودکان دور بماند

پاستیل و ژله‌های آماده باعث بروز حساسیت و آلرژی به خصوص در کودکان می‌شود بنابراین زمانی که می‌‏توان کودک را به خوردن انواع مغز‌ها تشویق کرد، لزومی ندارد که خوراکی‏‌هایی مثل ژله یا پاستیل را در برنامه غذایی او گنجاند. ضمن اینکه زیاده‌‏روی در مصرف ژله و پاستیل با توجه به کم‌‏تحرکی کودکان در زندگی ماشینی امروز، باعث اضافه وزن و در نهایت چاقی و همچنین پوسیدگی دندان‏‌ها می‌‏شود.

رفع گودی چشم

بسیاری از افراد به دلایل مختلفی دچار گودی  و سیاهی  دور چشم می‌شوند که برایشان دغدغه ایجاد کرده و به فکر راه درمان آن هستند، خوب است بدانید راه‌های زیادی برای رفع گودی زیر چشم وجود دارد که با استفاده از آن می‌توانید از شر این عارضه رها شوید، یکی از بهترین راه‌ها استفاده از سیب زمینی است برای بهره بردن از خواص آن باید یک عدد سیب زمینی را برش بزنید و بعد صورت خود را بشویید، سپس سیب زمینی‌ها را به مدت ۱۵ دقیقه روی موضع قرار داده و بعد صورتتان را با آب کمی سرد بشویید با این راه کار گودی زیرچشمتان به راحتی از بین خواهد رفت.

انتهای پیام/