مهران سعیدی فرمانده پلیس راه ماهان در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان، گفت؛ افراد‌ی که از دارو‌های خواب‌آور استفاده می‌کنند، در معرض خطر بیشتر خواب‌آلوده شدن در پشت فرمان قرار دارند.

سعیدی بیان داشت: هر کسی که بیش از حد خسته باشد، در معرض این خطر قرار دارد که در پشت فرمان خوابش ببرد.

وی افزود:برای جلوگیری از خواب آلودگی در پشت فرمان باید، پیش از اینکه وارد جاده شوید، به مقدار کافی بخوابید، اگر شما احساس خستگی می‌کنید، ماشین را در جای امنی نگهدارید و استراحت کوتاهی کنید، اما ماشین را در کنار جاده نگه ندارید.

وی بیان داشت: بین ساعت ۱۲ نیمه‌شب تا ۶ صبح رانندگی نکنید وبرای سفر‌های طولانی، رانندگی را در آغاز صبح شروع کنید، و برنامه‌ریزی کنید تا جای خود در طول سفر را با یکی از همراهان‌تان عوض کنید.

سعیدی تصریح کرد: حرارت داخل ماشین را خنک و راحت نگهدارید وبه ازای حدود هر ۱۵۰ کیلومتر رانندگی به خود استراحتی بدهید، غذای مختصری بخوریدو مقداری هوای تازه استنشاق کنید یا بدن‌خود را کشش دهید.

فرمانده پلیس راه ماهان گفت:در بیشتر حوادث جاده‌ای علت آن، خواب آلودگی رانندگان است که به آن کمتر توجه می شود.

انتهای پیام/ی

چگونه در پشت فرمان خواب نروید؟