به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در پی آسیب و خونریزی در داخل پوست یا بافت زیر پوست، کوفتگی به وجود می‌آید. ممکن است محل به سرعت کبود یا ‏اثر آن پس از چند روز ظاهر شود.

برای کوفتگی‌هایی که سریع ظاهر می‌شوند کمک‌های اولیه سودمند است. سالمندان و کسانی ‏که دارو‌های رقیق‌کننده خون (ضد انعقاد) مصرف می‌کنند به آسانی دچار کوفتگی می‌شوند. مهمترین هدف شما کاهش تورم ‏است و برای این کار نیاز به کمپرس سرد دارید. ‏

‏١ – محافظت از محل آسیب
عضو صدمه‌دیده را در راحت‌ترین وضع قرار دهید. ‏

٢- کمپرس سرد
برای کاهش جریان خون و آرام کردن درد، کمپرس سرد را در محل کوفتگی قرار دهید. ‏
حداقل ١٠ دقیقه کمپرس را در این محل گذاشته و فشار دهید. ‏
کیسه یخ را با پارچه روی پوست بگذارید. ‏

هشدار
‏ «سیاه شدن دور چشم» یا «پشت گوش» ممکن است به علت ضربه به صورت، آسیب به چشم یا جمجمه باشد. در این موارد ‏همیشه پیگیر مشاوره پزشکی شوید. ‏

منبع: روزنامه شهروند

انتهای پیام/

راهکاری برای کاهش تورم در کوفتگی