به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، صدا یا همان نویز سفید در واقع ترکیبی از تمام فرکانس‌های صوتی است که کاربردها و فواید بی شماری برای آن قید شده است و در همین راستا امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا شما را با اسراری شگفت آور از صدای سفید آشنا کند.

صدای سفید چیست؟

نور سفید از ترکیب تمام رنگ‌ها یا همان فرکانسها ایجاد می‌شود، پس صدای سفید را می توان از ترکیب تمامی فرکانس‌های مختلف صوتی دانست و از آن جهت که صدای سفید از ترکیب فرکانس‌های مختلف صوتی ایجاد می‌شود، برای پوشش دادن سایر فرکانس‌ها کاربرد دارد.

بطور مثال، اگر شما در اتاق هتلی مشغول استراحت هستید و صدایی از اتاق مجاور آرامش شما را به هم می‌زند، شما می‌توانید با روشن کردن یک پنکه صدای مزاحم را پوشش دهید. در اینجا پنکه تقریباً این صدای سفید را برای شما ایجاد کرده و شما صدای مزاحم را کمتر می‌شنوید.

این مطلب را از دست ندهید:چهار ذکر ارزشمند آرامش بخش

برای توضیح بیشتر به این مثال نیز توجه کنید:

اگر دو نفر همزمان با شما صحبت کنند، مغز شما می‌تواند حرف‌های یکی از آن‌ها را دنبال کند و اگر سه نفر با شما صحبت کنند نیز این جریان صادق است، ولی تصور کنید هزار نفر همزمان با شما صحبت کنند، در این حالت مغز شما دیگر قادر به تشخیص درست صدایی خاص نیست.

در مورد پنکه نیز جریان همینطور است، پنکه هزار نوع فرکانس صوتی مختلف ایجاد می‌کند که با صدای اتاق مجاور می‌شود، بنابراین مغز شما از دنبال کردن صدای اتاق مجاور ناتوان می‌شود.

از این خصوصیت برای درمان بیمارانی که به بیماری تینیتوس (Tinnitus) مبتلا هستند نیز استفاده می‌شود.

این بیماری باعث می‌شود که بیماران گاهی اوقات یا همواره صدای وزوزی را در گوش خود احساس کنند که بسیار آزار دهنده و گاهی غیرقابل تحمل می‌شود.

برای معالجه این افراد از یک نوع سمعک خاص استفاده می‌شود که بطور دائم فرکانس‌های صوتی خاصی ایجاد می‌کند و این صدا‌ها باعث کمتر شنیده شدن صدا‌هایی می‌شود که بیمار در گوش خود احساس می‌کند.

به طور کلی بیشتر پژوهش‌های انجام شده نشانگر این است که صدا‌های بلند موجب کاهش عملکرد می‌شوند، اما صدای بلند به روش‌های گوناگون بر کار و وظیفه شغلی اثر می گذارد، بد نیست به نکات زیر توجه کنید:

1. صدای بلند تمرکز فرد را کاهش می‌دهد. تقلیل تمرکز موجب اشتباه در کار و تکرار آن می‌شود؛ اشتباه هم موجب اتلاف وقت و گاهی موجب بروز سانحه می‌شود.
2.  صدای بلند یکنواخت، روی آهنگ سرعت کار، حتی سرعت راه رفتن در فضای کاری اثر فزاینده‌ای دارد.
3.  صدا‌های مزاحم موجب کاهش به هم خوردگی پلک چشم‌ها می‌شود که در نتیجه خستگی چشم را به دنبال دارد. این خستگی ادراک دیداری را مختل می‌کند.
4.  صدای بلند، عملکرد شغلی را در مشاغلی که جنبه ذهنی و شناختی دارند؛ کاهش می‌دهد.
   
5. صدای مزاحم در محیط کار موجب کاهش خرسندی از کار می‌شود زیرا هنگامی که در محیط کار صدای آزار دهنده وجود داشته باشد فرد دچار تنش شده و از لحاظ روانی از وضعیت بهینه خارج می‌شود.

دانلود کنید: چگونه می توان به آرامش رسید؟

پس می توان گفت؛ صدای سفید یکی از اقدامات فنی محسوب می شود که برای کاهش صدای محیط از آن استفاده می‌شود.

در این روش از صدای جریان هوا استفاده می‌شود که اصطلاحا به آن صدای سفید می‌گویند.

صدای ملایم و یکنواخت جریان هوا توسط دستگاه‌های تهویه در محیط کار، صدای محیط کار را تا حدودی تحت اشعاع قرار داده و اثر آنرا بر فرد کاهش می‌دهد.

کاربرد‌های نویز سفید

همانطور که می دانید؛ مغز انسان تنها توان جداسازی تعداد محدودی صدا از یکدیگر را دارد.

به عبارت بهتر در صورت مواجه شدن افراد با طیف گسترده‌ای از صدا‌های مختلف، مغز آن‌ها توانایی تفکیک این صدا‌ها از یکدیگر را نخواهد داشت و این امر می‌تواند سایر اصواتی که به گوش انسان می‌رسد تحت‌الشعاع خود قرار دهد.

از آن جایی که نویز سفید طیف گسترده‌ای از فرکانس‌های مختلف شنیداری را در دل خود جای داده است، معمولا از آن برای تحت پوشش قرار دادن یا بی تاثیر کردن سایر صدا‌های موجود در محیط استفاده می‌شود.

به عنوان مثال در صدا‌های هشدار دهنده‌ای نظیر آژیر خودرو‌های پلیس، خودرو‌های آتش نشانی، آمبولانس‌ها یا بوق‌های هشدار دهنده‌ مربوط به حملات هوایی و سایر موارد مشابه، که در زمان‌های نه چندان دور از وجود آن‌ها استفاده می‌شد، به طور معمول از وجود نویز سفید بهره گرفته می‌شود.

دلیل اصلی این امر هم آن است که در صورت استفاده از نویز سفید تاثیر سایر سر و صدا‌های محیطی تا حدی از بین می‌رود و صدای آژیر‌های هشدار دهنده به شکل واضح‌تری شنیده شده و بر سایر صدا‌ها غلبه می‌یابد.

این مطلب را از دست ندهید:چند راهکار برای کاهش استرس

البته نویز سفید به غیر از مواردی که به آن اشاره شد در شاخه‌های گوناگون علمی و هنری نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. به بیان دقیق‌تر از نویز سفید علاوه بر صدای آژیر خودرو‌های خاص در شاخه‌های مختلف و متفاوتی نظیر موسیقی، علم آوا شناسی، مهندسی الکترونیک و علوم محاسباتی یا پردازشی هم استفاده می‌شود.

همچنین آزمایشات و پژوهش‌های مختلفی نیز در زمینه‌ی تاثیرگذار بودن نویز سفید بر فرایند یادگیری افراد یا درمان برخی از اختلال‌های جسمی و روانی آن‌ها انجام شده است.

انتهای پیام/