تقویت رشد مو با ماساژ

ماساژ پوست سر می‌تواند به بهبود رشد مو کمک کند، ماساژ پوست سر را تحریک می‌کند و می‌تواند ضخامت مو را بهبود بخشد، افزون بر این ماساژ پوست می‌تواند به کاهش استرس و تنش کمک کند و باعث افزایش رشد مو و ضخامت سلول‌های پاپیلال پوستی می‌شود.

درمان ریزش مو با آلوئه ورا

آلوئه ورا از عهد قدیم برای درمان ریزش مو مورد استفاده قرار می‌گرفته است، همچنین شوره و فولیکول‌های چرب کننده مو را مسدود می‌کند کافی است تا ژل خالص آلوئه ورا را به پوست و مو چند بار در هفته اعمال کنید، به جای آلوئه ورا می‌توانید از شامپو‌های حاوی آلوئه ورا استفاده کنید.

با روغن نارگیل رشد موهایتان را تقویت کنید

روغن نارگیل حاوی اسید‌های چرب است که در داخل ساقه مو نفوذ و کمبود پروتئین مو را جبران می‌کند، اگر مو‌های شما چرب هستند، روزی یک بار موهایتان را ماساژ دهید.

برای رفع ریزش مو با روغن نارگیل پوست سر و موهایتان را ماساژ دهید و اگر مو‌های شما خشک باشد، می‌توانید از آن به عنوان درمان خشکی نیز استفاده کنید، روغن نارگیل تقویت کننده رشد مو محسوب و در درمان ریزش مو نیز استفاده می‌شود.

روغن ماهی درمان ریزش مو

مصرف اسید‌های چرب امگا ۳ و ۶ می‌تواند به بهبود ریزش مو‌های شما کمک کند، مصرف یک منبع غذایی امگا همراه با آنتی اکسیدان‌ها کمک می‌کند تا ضخامت مو افزایش پیدا کند و ریزش مو را کاهش دهد، اسید‌های چرب امگا به عملکرد سلول‌های مو کمک می‌کنند تا بتوانند ایمنی مو‌ها را افزایش دهند.

تقویت رشد مو با جینسینگ

با مصرف مکمل‌های جنسینگ می‌تواند به رشد و تحریک فولیکول‌های مو کمک کند و عامل رشد و تقویت موهاست.

ریزش مو را با آب پیاز درمان کنید

در مطالعات نشان داده شده است آب پیاز عامل خوبی برای درمان آلوپسی آره آتا پراکنده است و موجب رشد مو و بهبود گردش خون می‌شود، شما می‌توانید چند پیاز را رنده کنید و آب آن را بگیرید و آب آن را به پوست سر خود بمالید و پس از ۱۵ دقیقه آن را با شامپو بشوئید.

تقویت و رشد مو با روغن رزماری

رزماری یکی از اولین روغن‌های مفید است که برای افزایش رشد مو و درمان ریزش مو اغلب مورد استفاده قرار می‌گیرد، روغن رزماری باعث رشد مو‌های جدید می‌شود و می‌تواند برای درمان آلوپسی آندروژنیک موثر باشد.

کافی است تا چند قطره روغن رزماری را به شامپو خود اضافه کنید و قبل از شستشو آن را به مو و پوست سر خود ماساژ دهید، توجه داشته باشید که نباید اسانس روغن را مستقیم روی پوست سرتان بمالید و باید اسانس را به یک روغن حامل یا شامپو اضافه کنید.

لیمو موهایتان را پر پشت می‌کند

شما می‌توانید آب لیمو تازه یا روغن لیمو را برای افزایش ضخامت و رشد مو استفاده کنید، لیمو منبع مناسب تحریک کننده پوست سر برای رشد مو محسوب می‌شود کافی است تا ۱۵ دقیقه قبل از شستن مو‌ها با شامپو، آب لیمو تازه را روی پوست سر و موی خود بمالید یا اسانس لیمو را در روغن حامل بریزید و از آن به عنوان ماسک مو استفاده کنید.

منبع: healthline

انتهای پیام/