کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی با یک آبمیوه خوشمزه
محققان طی بررسی‌های خود دریافتند مصرف یک آبمیوه، افراد را برابر ابتلا به سکته مغزی و لختگی خون در مغز بیمه می‌کند.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران،کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند نوشیدن میزان کافی آب پرتقال در روز می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها به ویژه سکته مغزی را در افراد به میزان یک چهارم کاهش دهد.محققان با مطالعه برروی داوطلبان و قرار دادن آب میوه پرتقال در رژیم خوراکی روزانه آنها دریافتند میزان لخته شدن خون در مغز داوطلبان به میزان ۲۴ درصد کاهش یافته است.
کارشناسان این یافته‌ها را با انجام تحقیقی ۱۵ ساله بر روی ۳۵ هزار داوطلب بزرگسال در رده سنی ۲۰ تا ۷۰ سال به دست آورده‌اند.
مطالعه دانشمندان نشان می‌دهد کودکان ۴ تا ۶ سال روزانه باید حداکثر۱۹ گرم آب مرکبات استفاده کنند که این میزان در کودکان ۷ تا ۱۰ سال بیش از ۲۴ گرم در روز و در افراد بزرگسال حدود ۳۰ گرم است.
در کنار مصرف آب میوه پرتقال کارشناسان مصرف میوه به همراه پالپ آن را توصیه می‌کنند زیرا دارای انواع ویتامین و مواد معدنی مفید برای سلامت بدن است.
منبع:Dailymail
انتهای پیام/
انتهای پیام/
فواید مصرف آب پرتقال
برای مردم مهربان بم که دیگر نیستند؛
زلزله بم؛ حکایت شهری که در ۱۲ ثانیه به تلی از خاک تبدیل شد + فیلم
