یک چوب کبریت را درون عسل ببرید و آن را عسلی کنید بعد از چند دقیقه آن را روی کاغذ سمباته جلد کبریت بکشید، اگر کبریت روشن نشد عسل آب دارد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم.

چگونه کبد را از چربی پاک کنیم؟

یکی از مهم‌ترین بیماری‌های قرن حاضر که گریبانگیر کودکان و نوجوانان می‌شود بیماری کبد چرب است، به همین علت رعایت سه نکته زیر برای تغییر عادات و شیوه زندگی از مهم‌ترین راه‌های پیشگیری از ابتلا به کبد چرب است؛ رژیم غذایی متعادل با محدود کردن مصرف کربوهیدرات‌ها مانند نان، برنج، سیب زمینی و ذرت کمک بزرگی به پیشگیری از کبد چرب می‌کند، محدود کردن مصرف گوشت قرمز و قطع مصرف شکر و نوشیدنی‌های دارای شکر مانند نوشابه و نوشیدنی‌های انرژی زا به تمیزی کبد چرب می‌انجامد، ورزش و تحرک روزانه به هضم چربی‌ها و عملکرد گوارشی کمک می‌کند.

سه توصیه مهم برای افراد مبتلا به کبد چرب/راهکارهایی ساده برای تشخیص عسل خوب/برای داشتن دندان سالم دور این خوردنی خوشمزه را خط بکشید

راهکاری برای افزایش اشتهای کودک

برای بهتر غذا خوردن کودکان، فاصله بین وعده‌های غذایی کودک را کنترل کنید، چون کودک گرسنه برای خوردن غذای جدید نسبت به کودکی که در فواصل غذا با خوردن تنقلات سیر شده است، تمایل بیشتری نشان می‌دهد، در ضمن فاصله زمانی دادن تنقلات تا وعده‌های اصلی غذا (نهار، شام) را نیز کنترل کنید.

سه توصیه مهم برای افراد مبتلا به کبد چرب/راهکارهایی ساده برای تشخیص عسل خوب/برای داشتن دندان سالم دور این خوردنی خوشمزه را خط بکشید

عسل خوب را چگونه بشناسیم؟

اگر می‌خواهید عسل آب دار را تشخیص دهید کافی است یک قطره آن را روی دستمال کاغذی یا روی کاغذ بریزید بعد از ۲ الی سه دقیقه اگر دور آن قطره خیس شده باشد عسل آب و یا گوگرد دارد؛ یک چوب کبریت را درون عسل ببرید و آن را عسلی کنید بعد از چند دقیقه آن را روی کاغذ سمباته جلد کبریت بکشید، اگر کبریت روشن نشد عسل آب دارد.

اگر می‌خواهید ببینید عسل شکر دارد؛ چند قطره عسل را درون قاشق نگه دارید و زیر آن حرارت دهید اگر لبه‌های عسل درون قاشق سیاه شود و بوی نبات بدهد عسل شکر دارد، عسل خوب را وقتی بر دارید و آن را سرازیر کنید می‌بینید که یکسره می‌ریزد تا تمام شود و قطع نمی‌شود و اگر آن را در آب گرم حل کنید طعم آن کمی تلخ می‌شود؛ توجه داشته باشید اگر عسل خوب را روی زخمی که خون ریزی دارد بکشیم هم خون آن بند می‌آید و هم ضد عفونی می‌کند.

سه توصیه مهم برای افراد مبتلا به کبد چرب/راهکارهایی ساده برای تشخیص عسل خوب/برای داشتن دندان سالم دور این خوردنی خوشمزه را خط بکشید

مضرات هندوانه برای افراد دیابتی

هندوانه از جمله میوه‌هایی است که قند موجود در آن به سرعت منجر به افزایش قند خون می‌شود؛ لذا به بیماران دیابتی توصیه می‌شود به میزان خیلی کم مصرف کنند؛ بیماران دیابتی می‌توانند در چهارچوب رعایت مصرف واحد میوه، نصف انار یا به اندازه نصف لیوان هندوانه را مصرف و آن را یک واحد میوه حساب کنند، به هرحال ۴۰ تا ۵۰ درصد کل انرژی بیماران دیابتی باید از منبع کربوهیدرات و موادقندی تامین شود.

سه توصیه مهم برای افراد مبتلا به کبد چرب/راهکارهایی ساده برای تشخیص عسل خوب/برای داشتن دندان سالم دور این خوردنی خوشمزه را خط بکشید

مضرات چیپس سیب زمینی

شاید خوردن چیپس سیب زمینی به سادگی گاز زدن هوا باشد، اما تکه‌های این ورقه‌های شور و برشته به دندان می‌چسبند و برای مدت طولانی در دهان باقی می‌مانند؛ برابر این تکه‌های باقی مانده لای دندان‌ها، باکتری‌های تولید کننده اسید در مبارزه با چیپس زیاده روی می‌کنند و سرانجام به کرم خوردگی و خراب شدن دندان منجر می‌شوند، اگر خوردن چیس را همچنان ادامه دهید، اسید‌های بیشتری تولید  می‌شوند و دندان‌های بیشتری آسیب می‌بینند.

سه توصیه مهم برای افراد مبتلا به کبد چرب/راهکارهایی ساده برای تشخیص عسل خوب/برای داشتن دندان سالم دور این خوردنی خوشمزه را خط بکشید

انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۸
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۳۶ ۲۶ اسفند ۱۳۹۷
عسلی که با ریختن شکرجلو زنبوربدست میادراحت وکم هزینه است وقیمت مناسب میباشدوطبیعت بایدغنی باشدتاعسل مرغوب تولیدشودوعسل طبیعت به تصورمن دربازاروجودندارد.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۸:۵۴ ۲۶ اسفند ۱۳۹۷
بهترین راه تشخیص عسل
یکی اینکه از آدم مطمئن خریداری کنید
دو آزمایشگاه و آنالیز آن میزان ساکاروز و وجود دیاستاز و گرده گل

بر خلاف نظر عوام که فکر می کنند اگه عسلی شکرک زد تقلبی است برعکس نشاندهنده طبیعی بودن عسل می باشد
در کشور های اروپایی عسلی که اصطلاحا رس کرده را بهتر از عسل صاف می خرند چون طبیعی بودن آن ثابت می شود
در اصل فرقی بین عسل طبیعی که از کندو استحصال می شود با عسلی که به عنوان کوهی معروف است نمی باشد به شرط اینکه زنبوردار به آن خوراک نداده باشد ولی در هر صورت چون از طریق زنبور عسل به دست می آید و به هرحال آنزیم هایی برای تغییر و شکست قند دریافتی روی آن انجام میدهد و یک فرایند برای تولید عسل از طریق زنبور عسل هست
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۸:۳۱ ۲۶ اسفند ۱۳۹۷
عسل ها همه تقلبی شدن و هیچ نظارتی هم نیست
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۷:۵۳ ۲۶ اسفند ۱۳۹۷
واي ديابت خيلي بد درديه خدا نصيب هيچکس نکنه
Iran (Islamic Republic of)
محزون
۲۱:۱۷ ۲۵ اسفند ۱۳۹۷
در مورد شناسائی عسل خوب کبریت و نحوه ریختن ادرس انحرافی دادن است .
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۸:۱۵ ۲۶ اسفند ۱۳۹۷
فک کنم عسل شما مرغوب نبوده
Iran (Islamic Republic of)
مهدی مختاری
۲۰:۵۱ ۲۵ اسفند ۱۳۹۷
با سلام؛
حالا که زحمت کشیدید و گفتید دیابتی‌ها دور این میوه خوشمزه را خط بکشند، لطفاً این ها رو هم بگید:
فقیران دور "پراید خداتومانی" و ... رو خط بکشند.
بیکارها دور "اشتغال" رو خط بکشند چون کارخانه ها رو دارن تعطیل میکنن.
مجردها دور "ازدواج" رو خط بکشند چون وقتی کار نداری، پول نداری، خونه نداری، یه شهر سالم نداری، چطوری میتونی ازدواج کنی؟
فعالان محیط زیست هم فکری به حال "بهداشت" بکنند چون همه جا "زباله" ریخته.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۰۹ ۲۵ اسفند ۱۳۹۷
سپاس
آخرین اخبار