بیماری فیبرومیالژی ممکن است کارکردن روزمره فرد را دچار اختلال کند و تاکنون برای این بیماری علتی یافت نشده است.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، بیماری فیبرومیالژی از جمله بیماری های نادر در جهان محسوب می شود که با درد همراه است و درد ناشی از این بیماری به دسته های مختلفی تقسیم بندی می شود و امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد به بررسی و معرفی این دردها و راهکارهایی برای کاهش آن بپردازد.

همه آنچه که درباره یک بیماری ناشناخته به نام فیبرومیالژی باید بدانید+ معرفی انواع درد‌ها و راهکار‌های درمانی

فیبرومیالژی چیست؟

فیبرومیالژی یک بیماری مزمن، اما غیروخیم است که با احساس درد و حساسیت در سراسر بدن که دست کم سه ماه طول کشیده باشد، خودنمایی می کند و به‌طورمعمول اینگونه تخمین زده می‌شود که ۲ تا چهار درصد افراد به این بیماری مبتلا هستندکه ۹۰ درصد مبتلایان به این بیماری زن هستند.

در حال حاضر هیچ تست تشخیصی قطعی مانند رادیوگرافی یا آزمایش خونی برای فیبرومیالژی وجود ندارد.

علائم فیبرومیالژی ممکن است با علائم برخی از بیماری‌های دیگر مشابهت داشته باشد.


این مطلب را از دست ندهید: بیماری که در آن رویش ریشه درختان را مشاهده می‌کنید + تصاویر


برای همین است که تشخیص این بیماری برای پزشکان ممکن است کار سختی باشد.

کالج متخصصان روماتولوژی آمریکا برای کمک به تشخیص این بیماری این اصول راهنما را تعیین کرده است.

علت بروز فیبرومیالژی چیست؟

علت دقیقا ایجاد بیماری فیبرومیالژی روشن نیست. برخی از عواملی که آغاز این علائم ممکن است نقش داشته باشند، این‌ها هستند:

  • یک رویداد جسمی استرس‌زا یا همراه با ضربه مثل تصادف اتومبیل
  • یک رویداد روانی استرس‌زا
  • یک بیماری یا اختلال دستگاه ایمنی
  • عفونت یا بیماری مزمن

علت احساس درد در این بیماری روشن نیست. به هر حال افرادی که دچار به این بیماری هستند به دلائل نامعلومی نسبت با افراد دیگر حساسیت بیشتری به درد دارند.


این مطلب را از دست ندهید: بیماری ناشناخته ای که به همه بدنتان حمله می کند


همه آنچه که درباره یک بیماری ناشناخته به نام فیبرومیالژی باید بدانید+ معرفی انواع درد‌ها و راهکار‌های درمانی

شایع‌ترین علائم فیبرومیالژی

دردی که در سراسر بدن حس می‌شود و شدت آن از روزی به روز دیگر متفاوت است.


این مطلب را از دست ندهید: درمان تضمینی درد با روش‌های خانگی/ با این خوراکی‌ها دیگر نیازی به مسکن ندارید


وجود تعداد زیادی نقطه حساس بر روی بدن که در لمس ملایم دردناک هستند.

فیبرومیالژی ممکن است کارکردن روزمره فرد را دچار اختلال کند. علائمی که ذکر شد فهرست کامل علائم این بیماری نیست، ممکن است علائم دیگری هم وجود داشته باشد به هر حال توجه داشته باشید که تنها پزشک صلاحیت دادن تشخیص فیبرومیالژی را دارد. از دیگر علائم این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • درد به همراه آسیب دیدگی مکرر
  • خشکی صبحگاهی مفاصل
  • خستگی بیش از حد
  • خواب ناکافی
  • اضطراب
  • فعالیت بدنی کم
  • مشکلات تمرکز
  • مشکلات یادآوری
  • افسردگی
  • تهوع و سرگیجه
  • مشکلات بینایی
  • درد قاعدگی
  • درد شکم از جمله سندروم روده تحریک پذیر
  • افزایش وزن
  • سردرد مزمن
  • مشکلات پوست، مو و ناخن
  • انقباض ناگهانی عضلات
  • ضعف

این مطلب را از دست ندهید: تاثیر عجیب بیماری نادر در ظاهر یک نوزاد! +تصاویر


همه آنچه که درباره یک بیماری ناشناخته به نام فیبرومیالژی باید بدانید+ معرفی انواع درد‌ها و راهکار‌های درمانی

انواع درد‌های فیبرومیالژی

  • پردردی (هایپرآلجسیا): مغز، پیام‌های درد را ظاهر می‌سازد و شدت درد را مشخص می‌کند.
  •  آلودینیا: آیا پوستتان نسبت به لمس دردناک است؟ فشار خفیف یا ماساژ ملایم بدن این درد را ظاهر می‌سازد. بسیاری از افراد این نوع درد را شبیه آفتاب سوختگی می‌دانند.

آلودینیا به سه شکل در بدن بیماران وجود دارد:

  1. لامسه: درد در اثر لمس کردن و یا ماساژ دادن پوست.
  2. مکانیکی: درد در اثر حرکت چیزی بر روی پوست.
  3. حرارتی: درد در اثر سرما و یا گرمای کم.

این مطلب را از دست ندهید: پاسخ سوالات خود در زمینه «درد‌های عضلانی» را اینجا بخوانید


  •  مورمور شدن دردناک (پاراستزیای دردناک): احساسی عجیب که می‌تواند مانند خزیدن چیزی در بدن، سوزن سوزن شدن، سوزش، خارش و یا بی حسی باشد. این درد می‌تواند در نوروپاتی محیطی، شیمی درمانی، MS و میگرن وجود داشته باشد. بسیاری از دارو‌ها به کاهش این نوع درد فیبرومیالژی کمک می‌کنند. برخی موارد ویتامین B۱۲، کرم کاپسایسین، ماساژ و طب سوزنی مفیدند.
  • درد چاقو: برخی مواقع درد شدیدی مانند خنجر زدن در بدن رخ می‌دهد. این درد به‌طورمعمول هشداردهنده است. هنگامی که این درد را احساس کردید، دست از کار بکشید و استراحت کنید. این درد می‌تواند در قفسه سینه، شکم و یا هر جایی از بدن باشد. این درد می‌تواند آنقدر شدید باشد که نفس کشیدن را برایتان مشکل سازد. اما خوشبختانه این درد بعد از چند دقیقه فروکش می‌کند. برخی افراد با قدم زدن این درد را کم می‌کنند، اما هیچ درمانی برای جلوگیری از این درد وجود ندارد.
  •  ناگهان درد کشیدن: بسیاری از ما دچار درد شده ایم. گاهی درد در محل‌های خاصی از بدن حرکت می‌کند و گاهی فقط در یک قسمت از بدن باقی می‌ماند. اما اگر شما مبتلا به فیبرومیالژی باشید، بسیار سخت است که بگویید کجای بدنتان درد می‌کند؟
  •  جرقه زدن برنز: این نوع، باعث درد تیزی می‌شود. این درد ناگهان زیاد می‌شود و مانند آلودینیای لامسه می‌گردد. این احساس معمولا چند دقیقه طول می‌کشد. اصلا مشخص نیست که چه چیزی درد را به وجود می‌آورد و چگونه می‌توان از این درد جلوگیری کرد.
  •  حرکت سریع اعصاب: کار‌های خاصی می‌تواند شما را عصبی کند. این کار‌ها باعث درد زیاد، گاهی حالت تهوع، سرگیجه و اضطراب می‌شود.

این کار‌ها شامل:

  • صدا‌های تکراری، بلند، تیز و دلخراش
  • دیدن جمعیت زیاد، چراغ‌های راهنما و چراغ‌های چشمک زن
  • موقعیت‌های استرس زا همانند ترافیک، دعوا و گم کردن راه
  • هنگامی که در حال عصبی شدن هستید، بهتر است از آن موقعیت دور شوید و آرامش خود را حفظ کنید و ترجیحا بهتر است به مکانی آرام بروید.

این مطلب را از دست ندهید: کمردرد سراغ چه کسانی می آید؟+ علل ابتلا و درمان


همه آنچه که درباره یک بیماری ناشناخته به نام فیبرومیالژی باید بدانید+ معرفی انواع درد‌ها و راهکار‌های درمانی

راهکارهایی برای کاهش درد فیبرومیالژی

  • کپسایسین: یک مسکن درد و ضد خارش است. کپسایسین، ماده فعال در فلفل تند است.
  •  پماد‌های موضعی عضلانی: باعث کاهش درد عضلانی می‌گردد و خواب راحتی را برایتان فراهم می‌کنند.
  •  ماساژ: به آرامی ماساژ دادن می‌تواند احساس خوبی به شما دهد. اما ماساژ ارتعاشی که توسط آن پوست به آرامی در همان سطح حرکت می‌کند و اعصاب در حال پرش است، برای این بیماران خوشایند نیست.
  •  کیسه برنج: برنج خام را در یک کیسه پارچه‌ای کوچک بریزید. این کیسه را برای چند دقیقه در مایکرویو قرار دهید، ولی نباید آنقدر داغ کنید که وقتی می‌خواهید کیسه را از درون مایکرویو درآورید، دستتان بسوزد. اگر خیلی داغ شد، مایکرویو را خاموش کرده، درب آن را باز کنید و بگذارید کمی خنک شود. بعد کیسه برنج را روی محل درد بگذارید. برنج به تدریج خنک می‌شود و درد را بهبود می‌دهد.
  •  جوراب گرم و نرم: در این بیماری، پا‌های شما همیشه سرد است؛ بنابراین با پوشاندن پا‌ها می‌توان این سردی را از بین برد.
  • محصولات خنک کننده: بیماران در برخی روزها، بدنشان داغ می‌شود. می‌توانید روسری را در یک آب سرد برای مدتی قرار دهید و سپس دور گردنتان ببندید. این کار سبب می‌شود تمام بدنتان سرد شود. شما می‌توانید بسته‌های یخ را در فریزر قرار داده و برای خنک کردن و یا برای کاهش التهاب عضله استفاده کنید.
  •  شکلات تلخ: شکلات تلخ باعث افزایش سروتونین می‌شود. سروتونین هورمونی است که باعث شادی و تقویت روحیه می‌گردد.
  •  لوسیون: در این بیماری، پوست خشک، خارش دار و دارای درد شدید می‌شود. لوسیونی را انتخاب کنید که آرامش بخش باشد.
  •  ناخن گیر: نگذارید ناخن‌ها بلند شوند. گاهی ناخن دراز انگشت، ملحفه را پاره می‌کند و آن صدا و درد ناخن موجب می‌شود که از خواب بیدار شوید. 
  • رختخواب راحت: پتو، بالش و ملحفه باید راحت و نرم باشند تا موجب درد بیشتر پوست و عضلات نگردند.

انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۷
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۵۴ ۲۶ تير ۱۴۰۲
سلام دوستان من هم 42سالمه و حدود یک ساله که به این بیماری مبتلا شدم به نظرم به جز خودم هیچ کس نمی تونه به من کمک کنه
من با دارو و ورزش با درد کمابیش کنار اومدم اما سرما و گرما ی ناگهانی هنوز اذیتم می کنه مخصوصا تو جمع که نمی توانم توضیح بدم چرا تو گرمای تابستون دارم می لرزم یا وسط زمستون چرا خیس عرقم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۷:۴۷ ۲۴ آذر ۱۴۰۰
منم نزدیکه بیست ساله درگیر ابن بیماریم کل اعضای بدنم درد دارم تو کمر م وحشتناکه نزدیکه صد تا دکتر رفتم هنور تشخیص ندادن از زندگی خسته شدم
Iran (Islamic Republic of)
محمد
۰۸:۲۱ ۰۲ آبان ۱۴۰۰
من ۱۲ ساله دکتر میرم و بعد از تشخیص های اشتباه در آخر گفتن فیبرومیالژی دارم یه مدت تحت نظر بودم ولی الان به فکر یه دکتر خوب هستم
Iran (Islamic Republic of)
مریم
۱۲:۵۹ ۲۷ فروردين ۱۴۰۰
سلام من ۵۱ سالم هست شش ساله که این بیماری رو دارم و یکماه هست که تشخیص دادن خیلی مسکن میخورم اداره به سختی میرم دیگه به مرگم راضی شدم
Netherlands
ناشناس
۲۳:۱۳ ۲۶ مرداد ۱۳۹۹
منم حدود ۶سال که مبتلا به فیبرومیالژیا هستم...۲۹سالم.درد اونقدر اذیت نمیکنه که درک نشدن از طرفِ اطرافیان اذیتم میکنه.امیدوارم همه بیماران روز ب روز بهتر بهتر بشن
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۲۱ ۱۶ خرداد ۱۳۹۹
من هم چهل ساله هستم و 10 ساله که تشخیص دادن که مبتلا به این بیماری هستم وباهاش دست وپنجه نرم میکنم که اینکه قبل از این که تشخیص دهند باردار شدم وحتی دوران بارداری رو هم بسختی وبا هزار مکافات وعذاب گذروندم والان دخترم 11 ساله هستش طفلی از بچگی تونست کاراشو خودش انجام بده وباسختی بزرگ شد تمام بدنم رو چه اسکلتی وچه عضله درگیر کرده وحتی معده ام که بدتر شده وآزمایش سالم اند وقتی میگم این بیماری رو دارم میگن که از همون بیماری هستش. دیگه نمیدونم چیکار کنم اگر به قلبم بزنه چی میشه لطفا راهنمایی ام کنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۱۰ ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۹
سلام منم دچار فیبرومیالژیا هستم از سال 89 الان درد به زانوهام رسیده و خیلی سخته چون هیچ مسکنی اثر طولانی مدت نداره
ولی همیشه خدا رو شکر میکنم که دردهای بدتری ندارم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۵۶ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۹
سلام من هم به این بیماری مبتلا هستم خیلی درد میکشم شغل من پرستار است واز طرفی یک بچه 16 ساله در دوران بلوغ دارم و یک بچه بیش فعال کلاس اولی که با اومدن کرونا هم که دیگه بار مشکلات م صد برابر شده آرزو دارم یک روز کارهایم را بدون داشتن درد انجام بدم خیلی سختمه ای کاش این بیماری درمان قطعی داشت
Iraq
هیمن
۱۳:۰۵ ۱۰ ارديبهشت ۱۳۹۹
من 6سالە مبتلا بە ان بیماری هستم زندگیم خیلی سخت شد شما بە من بگو بهرین دکتر از تهران کودام دکتر هست بتونست بیماری کاری برای بیماری من انجام دهیت
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۵۸ ۲۵ فروردين ۱۳۹۹
سلام من الان ۷ ماه دچار این دردم تازه دیروز تشخیص دادن مشکلمو خیلی درد بدی واقعلا تحمل از آدم میگیره من دچارافسردگیم شدم فقط تو جمله میتونم بگم‌امیدوارم این دردو هیچ کسی نگیره
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۱۱ ۱۴ ارديبهشت ۱۳۹۹
منم چند سال ابن مربض دارین هیچ کس در ک نمی کنه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۵۱ ۲۲ بهمن ۱۳۹۸
منم ۲۱ سالمه و الان نزدیک نه ساله ک این دردارو دارم
Iran (Islamic Republic of)
سودابه
۰۰:۵۴ ۲۱ آبان ۱۳۹۸
منم امروز فهمیدم که دچار این بیماری شدم چندساله که درگیر دردم خدا به هممون رحم کنه و خدا نبخشه کسی که باعث شد این بیماری رو بگیرم .
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۰۲ ۲۱ مهر ۱۳۹۸
من به این بیماری مبتلام،شما فکرشو بکنین اذیتهای رماتیسیم وارتروز وسرگیجه وتهوع واضطراب یه جا بیاین سراغتون خیلی سختمه با یه پسر چهارده ساله ویه بچه شانزده ماهه برام دعا کنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۵۶ ۲۰ ارديبهشت ۱۳۹۸
خدایا همه مریضارو شفا بده
Iran (Islamic Republic of)
خان محمدعلی آقا
۰۲:۰۵ ۲۰ ارديبهشت ۱۳۹۸
اللهم اشف کل مریض
یامَنْ اِسْمُهُ دَوآءٌوَذِکْرُهُ شِفآءٌیامَنْ یَجْعَلُ الشِّفاءَفیمایَشاءُمِنَ الْاَشْیاء
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۳۹ ۱۹ ارديبهشت ۱۳۹۸
دردهای قرینه یکی دیگر از علایم هست که در دوطرف بدن حس میشود درمان شامل نخوردن شکر...نان گندم...هم میشود ..خوردن فراورده های جو و ورزشهای هوازی شامل دویدن ملایم در پارک خیلی موثره....درمان فیزیوتراپی بسیار عالیست