افرادی که مبتلا به کم کاری تیروئید هستند باید در مصرف قند و چربی احتیاط کنند زیرا مصرف این مواد باعث افزایش وزن می‌شود.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید در دسترس شما قرار می‌گیرد.

هرگز کودک خود را سرزنش نکنید

سرزنش و شماتت بیشترین آسیب را به عزت نفس و احساس ارزشمندی کودک می‌رساند؛ سرزنش پس از یک اشتباه هیچ تاثیری بر آن اشتباه یا احتمال کم شدن اشتباه‌های بعدی ندارد و تنها باعث کاهش جسارت و ایجاد احساس گناه و بی‌لیاقتی در کودک می‌شود، والدین با سرزنش کودک تنها کمی از ناراحتی خود می‌کاهند، در حالی‌که حجمی انبوه از احساسات بد را به روح و روان او وارد می‌کنند، اگر آینده روشنی برای فرزندتان می‌خواهید عزت نفس را به او هدیه دهید.

علت سرفه های بسیار خشک و شدید

معمولا علت سرفه‌های طولانی و مزمن را باید در بیماری‌هایی مانند آسم و آلرژی بینی، رفلاکس معده، برونشیت مزمن و بیماری‌های انسدادی مزمن ریه جستجو کرد، اما در افراد عصبی به علت استرس یا هیجان، اضطراب و افسردگی و نیز در افرادی که دچار تیک عصبی هستند، ممکن است سرفه‌های خشک مشاهده شود، البته سرفه این بیماران هنگام خواب ناپدید می‌شود و بیشتر تحت تاثیر فضای نامساعد محیطی رخ می‌دهد.

راهی ساده برای دستیابی به کاهش وزن

بسیاری از افراد به دنبال راهی برای کاهش وزن هستند؛ یکی از این راه‌ها استفاده از دارچین است. عصاره‌ دارچین، در بلندمدت برای کاهش وزن و کاهش میل به شیرینی مفید است و قند خون را متعادل می‌کند؛  قند خون نامنظم به پرخوری، کمبود انرژی و اضافه وزن منجر شود، اما افزودن عصاره‌ دارچین به میوه، چای، جودوسر، پختنی‌ها و یا اسموتی‌ها سرعت ترشح گلوکز در جریان خون را کم کرده و در  نتیجه وزن کاهش رخ می‌دهد.

درمان خانگی کم کاری تیروئید

افرادی که مبتلا به کم کاری تیروئید هستند باید در مصرف قند و چربی به‌خصوص از نوع حیوانی جانب احتیاط را رعایت کنند؛ مصرف این مواد باعث افزایش وزن می‌شود که با توجه به مستعد بودن بدن به چاقی در هنگام بروز این بیماری می‌تواند خطرساز باشد، سرکه سیب برای کاهش وزن بسیار موثر است.

سرکه سیب برای درمان کم کاری تیروئید استفاده می‌شود تا افزایش وزن ناشی از آن را جبران کند، همچنین برای درمان بیماری‌هایی مانند کلسترول بالا، فشار خون و دیابت موثر است، می‌توانید مقدار ۲ قاشق غذا خوری سرکه سیب را به لیوانی آب ولرم اضافه و روزی یک مرتبه آن را میل کنید.

بیماری لوپوس چیست؟

بیماری لوپوس جزو بیماری‌های خود ایمنی است؛ لوپوس هنگامی به وجود می‌آید که سیستم ایمنی فرد به بافت‌ها و اندام‌های بدن آن حمله می‌کند، هنگامی که یک فرد به لوپوس مبتلا می‌شود در نقاط مختلف بدن او مانند مفاصل، پوست و کلیه‌ها ورم و التهاب ایجاد می‌شود.

تشخیص لوپوس کاری سخت است چرا که علائم مشابه بیماری‌های دیگر دارد؛ بعضی افراد مستعد ابتلا به این بیماری بدنیا می‌آیند و عوامل ساده و معمولی همچون عفونت‌ها، مصرف بعضی دارو‌های خاص و یا حتی نور خورشید محرک ابتلای آنها به لوپوس می‌شود.

انتهای پیام/