سرفه در کودکان

سرفه یکی از بیماری‌های رایج تنفسی است که همه افراد به آن دچار می شوند اما در کودکان معمولاً گربیانگیر کودکان ۵ سال و کوچکتر و آن هم در فصل زمستان می شود.

گاهی شدت سرفه‌ها تقریباً شبیه علائم آنفولانزا هستند به همین دلیل والدین دچار نگرانی می شوند تا در جستجوی راهی  برای درمان سریع این مشکل باشند.

این مطلب را از دست ندهید: سرفه های طولانی مدت را به سرعت علت یابی كنید

به گفته‌ متخصصان سرفه‌های شدید در کودکان خردسال می‌تواند علل دیگری جز سرماخوردگی داشته باشد، عللی از جمله: آسم، تولد زودرس و آلرژی.

نشانه‌های سرفه عفونی

• آبریزش بینی
• سرفه‌های شدید
• گرفتگی بینی
• التهاب حنجره
• مشکلات تنفسی
• خستگی و آشفتگی
• قرمزی پوست لب

توصیه‌های غیردارویی برای درمان سرفه کودکان

بخور اولین توصیه برای درمان سرفه‌های خشک

نفس کشیدن در فضا‌هایی که بخار وجود دارد سرفه را تسکین می‌دهد به همین منظور داخل حمام بروید در را ببندید آب گرم را باز کنید، نزدیک دوش بایستید و ۱۰ دقیقه نفس کشید.

نقش استراحت در درمان سرفه

استراحت یکی از بخش‌های مهم درمان به شمار می‌رود، اما بهتر است در حالت مناسب بخوابید تا آسان‌تر نفس بکشید، در این شرایط باید سر کودکان را بالاتر بگذارید تا سرفه کاهش یابد برای نوزادان شیب درست کنید تا راحت‌تر باشند.

این مطلب را از دست ندهید: دارو‌های ضد سرفه و درمان سرماخوردگی که کودکان نباید به آن‌ها لب بزنند + اسامی

دقیق باشید و توجه کنید که هنگام خوابیدن کودک و نوزاد در وضعیتی که شما فراهم کرده اید به خوبی تنفس می‌کنند.

رطوبت برای درمان سرفه لازم است

یکی ازعلل این سرفه ها همانند بسیاری از بیماری‌های دیگر می تواند خشکی باشد پس یکی از فاکتور‌های مهم درمان رفع آن تلقی می‌شود، کودکان کوچک با شیر مادر و بزرگتر‌ها با آب ولرم، سوپ، آب نارگیل به راحتی می‌توانند مجرای تنفسی خود را مرطوب کنند.

مصرف غذا‌های آبکی و گرم مانند سوپ مرغ، انواع آش و سوپ‌های ساده همواره در طول بیماری سرماخوردگی، سینه درد و سرفه ازجمله تجویز‌های پزشکان بوده است، افزودن ادویه جات تند مانند فلفل، پودر سیر یا خود سیر و پودر کاری به این غذا‌ها نیز توصیه می‌شود.

هوای خنک، اما سرد نه!

هوای خنک خلط سینه را پاک و تنفس را بهبود می‌بخشد برای درمان خانگی آن ۱۰ تا ۲۰ دقیقه سوار ماشین شوید و شیشه‌ها را پایین دهید تا هوای خنک و تازه وارد ماشین شود، این هوای در حال حرکت که بایستی خنک باشد نه سرد، می‌تواند سرفه‌های خشک را التیام بخشد؛ راه دیگر برای احساس این خنکی بخور سرد است.

روغن‌های گیاهی برای تسکین سرفه کودک

روغن‌های گیاهی به باز کردن راه‌های تنفسی و کاهش سرفه کمک می‌کند البته از قبل مطمئن شوید کودکان برای مصرف این روغن ها به اندازه کافی بزرگ شده اند و حتما ابتدا روی پوستشان تست کنید تا ببینید آلرژی ندارند.

این مطلب را از دست ندهید: دانستنی‌های بیماری آسم/ سرفه‌های طولانی کودک را جدی بگیرید

برای درمان سرفه کودکان بهترین روش استفاده از روغن‌های گیاهی به ترتیب زیر است:

روغن‌های نارگیل و اسطوخودوس را با چای آویشن ترکیب کنید و روی سینه اش بمالید و خوب ماساژ دهید.

شلغم ؛ گیاهی با ارزش!

شلغم، گیاهی با ارزش غذایی بالاست و در درمان آسم و سرفه‌های خلط دار موثر بوده و میکروب کش و ضد باکتری قوی‌ای است.

این مطلب را از دست ندهید: نکات طلایی برای درمان اسهال کودک/ هرگز خودسرانه به فرزندتان دارو ندهید

در واقع شلغم اثر مفید و مؤثری در درمان بیماری‌های تنفسی دارد.

درمان سرفه در فضایی آرام

اگر کودکتان دچار این بیماری است با آرامش دادن به او و پرت کردن حواسش به بازی و کتاب استرسش را پایین آورید، چون استرس سرفه را تشدید می‌کند این راه حل ساده یکی از توصیه‌های همیشگی متخصصان کودکان است.

عسل نسخه ای قدرتمند برای درمان سرفه کودکان

عسل، یکی از مواد غذایی است که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد .

این ماده مفید در کودکان یک سال به بالا راهکاری خوب برای تسکین سرفه است.

این مطلب را از دست ندهید: عفونت ها در راس بیماری های هستند که می توانند سرفه ایجاد کنند

می‌توان یک قاشق مرباخوری عسل را در نصف لیوان شیر حل کرد و روزی ۲ بار آن را مصرف کرد، یکی دیگر از راه‌های مصرف عسل، حل کردن آن در چای و لیمو ترش است.

انتهای پیام/