به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، عفونت می‌تواند نتیجه تماس با یک منبع از باکتری‌ها باشد و به صورت سرفه، سرماخوردگی، گلودرد استرپتوکوکی، مشکلات ادراری، و حتی کهیر یا سوزش پوست خود را نشان دهد. در حالی که اکثر عفونت‌های باکتریایی جدی نیستند، اما می‌توانند در صورت عدم درمان، سیر بدتر پیدا کرده و حتی مسری شوند. در این میان اگرچه آنتی بیوتیک‌ها یک راه معمول برای درمان عفونت‌های باکتریایی محسوب می‌شوند، اما برخی از انواع باکتری‌ها به این روش درمانی مقاوم شده اند و حتی آنتی بیوتیک می‌تواند اثرات جانبی ناخوشایند برای مصرف کنندگان داشته باشد.

در حالی که شما با پزشک تان در مورد راه‌های جلوگیری از وخیم‌تر شدن عفونت مشورت می‌کنید، می‌توانید ۵ راه طبیعی را برای مبارزه با عفونت‌های باکتریایی انتخاب کنید:

ترساندن عفونت با سیر: سیر حاوی ماده‌ای به نام آلیسین است که درست خواص مشابه پنی سیلین را دارد. مصرف روزانه ۲ تا ۴ عدد حبه سیر خام یعنی ۶۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم سیر، برای از بین بردن عفونت‌های تنفسی مفید است.

سرکه سیب: گلودرد استرپتوکوکی یک بیماری بسیار دردناک و البته همراه با تب است. طول دوره این بیماری اغلب بیشتر از یک هفته است و به تنهایی می‌تواند باعث عفونت گوش یا حتی تب روماتیسمی شود و ارگان‌های مهم بدن را هدف قرار دهد. یک راه طبیعی برای مقابله با گلودرد استرپتوکوکی، غرغره کردن سرکه سیب رقیق شده در یک لیوان آب گرم است. ۱ تا ۳ قاشق چای خوری سرکه در هر ۸ اونس آب و غرغره کردن آن در طول روز برای از بین بردن این گلودرد مفید است.

ویتامین ث: عفونت‌های دستگاه ادراری بسیار رایج هستند و می‌توانند الگوی دفع ادرار نامنظم، و همچنین درد و ناراحتی باشند. اما خوشبختانه این عفونت‌ها با مقادیر زیادی از آب به همراه ویتامین ث، سیر بهبود خواهند داشت. مصرف روزانه ویتامین ث. یا منابع غذایی آن به عنوان یک آنتی اکسیدان و تقویت کننده سیستم ایمنی، رشد باکتری اشریشیاکلی را که مهم‌ترین عامل ایجاد عفونت مجاری ادراری است، مهار می‌کند. به علاوه مکمل یاری با ویتامین ث، منجر به افزایش اسیدیته ادرار می‌گردد که محیطی ناامن برای رشد باکتری‌ها است؛ در تحقیقی در میان زنان بارداری که مکمل ویتامین ث. دریافت می‌کردند، نشان داده شد که ابتلا به عفونت مجاری ادراری در آن‌ها ۵۶ درصد کمتر از گروهی است که مکمل دریافت نکرده اند.

پروبیوتیک‌ها: عفونت‌های قارچی واژن هر سال میلیون‌ها زن را تحت تاثیر قرار می‌دهد و این بیماری مزمن می‌تواند چندین بار در سال سیر بازگشت داشته باشد. مصرف محصولات پروبیوتیک و مخمر‌ها حاوی باکتری‌هایی برای درمان این عفونت‌ها است. علاوه بر این، ماست با داشتن باکتری‌های مفید یکی از مواد غذایی خوب برای بهبود عفونت‌های ادراری است فقط به خاطر داشته باشید که برای این منظور باید ماست ساده مصرف کنید و از مصرف ماست‌های طعم دار که معمولا شیرین شده اند پرهیز کنید.

روغن زیتون: عفونت‌های گوش میانی به ویژه در کودکان بسیار شایع هستند گرچه در صورت ابتلا به عفونت گوش می‌بایست به پزشک مراجعه کرد، اما می‌توان با شیوه‌های درمانی خانگی نیز عفونت خفیف گوش را درمان کرد. روغن زیتون یکی از مواد طبیعی است که می‌تواند علائم عفونت گوش را کم کند. احساس پر بودن گوش، درد، ضعف و مشکلات شنوایی برخی از علائم شایع عفونت گوش هستند. متاسفانه عفونت گوش اغلب نادیده گرفته می‌شود، زیرا مردم فکر می‌کنند به خودی خود و با گذشت زمان رفع خواهد شد، اما توصیه می‌شود خیلی سریع به آن رسیدگی شود. دارو‌های خانگی زیادی برای کاهش و یا درمان مشکلات گوش وجود دارد که در این میان روغن زیتون بهتر از همه عمل می‌کند. وغن زیتون دیواره‌های گوش خارجی را تسکین داده و لایه‌ای برای حفاظت در برابر عفونت‌های باکتریایی فراهم می‌سازد.

منبع: آوای سلامت

انتهای پیام/