بدنسازی و فوتبال در تمرین عصر سرخپوشان
تیم فوتبال پرسپولیس، عصر امروز تمرینات بدنسازی و بازی فوتبال را برگزار کرد.
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین امروز ۴شنبه سرخپوشان از ساعت ۱۷، در کمپ اسپایر آغاز شد.
- گرم کردن بازیکنان، با تمرین حفظ توپ در فضای فشرده انجام شد. در ادامه، دویدن در طول زمین در زمان‌های ۴ و ۷ دقیقه در دستورکار بود و بازیکنان باید با توان‌های مختلفی که اعلام می‌شد، دویدن را انجام می‌دادند.
- دو دروازه‌بان پرسپولیس هم برای ۳۰ دقیقه، تمرین اختصاصی را زیر نظر ایگور پانادیچ انجام دادند.
- پایان بخش تمرین هم فوتبال درون تیمی بین دو تیم زرد و قرمز بود.
گفتنی است؛ سرخپوشان فردا هم دو جلسه تمرین خواهند داشت.
بیشتر بخوانید:
قرارداد ۱۰ میلیارد تومانی مهاجم کروات با پرسپولیس تکذیب شد
بودیمیر جمعه با پرسپولیس تمرین می‌کند
آغاز تمرینات پرسپولیسی ها در دوحه/ همسایگی آیندهوونی‌ها با شاگردان برانکو
انتهای پیام /
