به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد مهم‌ترین مسائل بهداشتی، درمانی و مهارت زندگی را که خانم‌ها باید بدانند در اختیار آنها قرار دهد، این بسته خبری روزهای زوج ساعت 10 در صفحه کلینیک سرویس علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان منتشر می‌شود.

محققان در مطالعات خود دریافتند که خانم‌هایی که 5 یا 10 ساعت در طول شب می‌خوابند 25 درصد بیشتر به زمین می‌خورند.

براساس یافته‌های دانشمندان خواب کوتاه خطر شکستگی‌های استخوان را بالا می‌برد بر اساس مطالعه‌ای که روی 157 هزار خانم انجام شد،  دانشمندان دریافتند آمار افتادن در خانم‌هایی که ساعت خواب شبانه آنها 5 ساعت بوده است 10.6 درصد؛ خانم‌هایی که 7 تا 8ساعت خواب شبانه داشتند 7 درصد و خانم‌هایی که خواب شبانه آنها 10 ساعت است در طول سال 11.8 درصد تخمین زده شد.

مطالعه دانشمندان به مدت  7 سال بر روی افتادن به زمین خانم‌هادر جامعه آماری بالای 12 سال از نظر شکستگی استخوان،  ثابت می‌کرد خواب یک عامل مهم در افزایش خطر افتادن به زمین و شکستگی استخوان محسوب می‌شود.

انتهای پیام/