در روغن نارگیل انواع مواد مفید و مغذی برای سلامت پوست و بدن وجود دارد،  از این روغن معجزه آسا می‌توان برای درمان خشکی، موخوره و ریزش موهای سر استفاده کرد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.

مزایای استفاده از روغن نارگیل

در روغن نارگیل انواع مواد مفید و مغذی برای سلامت پوست و بدن وجود دارد و می‌توان آن را به شیوه‌های مختلفی مصرف کرد، برخی افراد به این روغن حساسیت دارند از این رو قبل از مصرف حتما باید اطمینان حاصل کنند که آیا به این روغن حساسیت دارند یا خیر،  پس از اطمینان از نداشتن حساسیت به روغن نارگیل می‌توان آن را مانند یک ماسک به پوست صورت بزنید و اجازه دهید در طول شب روی پوست بماند و صبح صورت را با آب و شوینده‌های غیر اسیدی شست، مداومت در انجام کار باعث می‌شود تا علاوه بر آبرسانی به پوست، چین و چروک‌های پوستی کاهش پیدا کند؛ همچنین از این روغن معجزه آسا می‌توان برای درمان خشکی، موخوره و ریزش موهای سر استفاده کرد.

فواید خنده و شادی برای سلامت

خنده تمرکز را از خشم، گناه، استرس و عواطف منفی بر می‌دارد، اینکار شما را خوشحال می‌کند و در چارچوب مثبت ذهنی قرار می‌دهد؛ همچنین خنده سلامت، خلاقیت و حافظه را بهبود می‌بخشد، جالب است بدانید که طنز و خلاقیت در مسیر مشابه هم کار می‌کنند، با ایجاد روابط بین این دو مورد بی ربط، کل مغز درگیر می‌شود؛ طنز، خنده تولید می‌کند که باعث بهبود خلق و خو می‌شود و به شما احساس خوب می‌دهد، این احساس برای مدت زمان طولانی باقی می‌ماند، حتی پس از توقف خنده افق های ذهنی برای خنده گسترش  پیدا می‌کند.

خواص مفید گلابی

گلابی سرشار از ویتامین‌ها و آب است؛ این میوه خوش طعم حاوی 80 درصد آب است که بر خلاف تمام نوشیدنی‌های پرکالری، در هر 100 گرم گلابی فقط 50 کالری وجود دارد؛ گلابی حاوی ترکیبات فنولیک زیادی است، این ترکیبات بیشتر در مواد غذایی گیاهی وجود دارد که با توجه به قدرت آنتی اکسیدانی خود می‌توانند از سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری کند، جالب است بدانید که این ترکیبات فنولیکی، فلاوونوئیدها و اسیدهای فنولیک، بیشتر در پوست گلابی است  بنابراین توصیه می‌شود گلابی را مانند سیب با پوست میل کنید.

سیب سبز و خواص آن

بر اساس طبقه بندی طبیعت میوه‌ها در طب سنتی، طبع سیب شیرین گرم است ولی طبع سیب سبز، سرد و خشک است، از این رو مصرف این میوه برای افراد دارای مزاج صفراوی مفید است، افراد با مزاج سرد بهتر است سیب شیرین مصرف کنند، یکی از مهم‌ترین خواص سیب سبز برای رفع حالت تهوع است، سیب سبز خاصیت قابض دارد و برای درمان اسهال، حالت تهوع و استفراغ مفید است، این میوه همچنین حالت تهوع ناشی از گرمازدگی را بهبود می‌بخشد.

مهم‌ترین خواص میوه گل نسترن

ضد درد، ضد اسهال، ضد اکسیدان، ملین، ادرار آور، کاهش دهنده قند خون، مسهل، مهارکننده لیپواکسیژناز، مقوی اعصاب و ضد کرم و طبع آن گرم و خشک است؛ این میوه سرشار از ویتامین ث است و میوه خشک آن را بیش از یک سال نمی‌توان نگه داشت، در دوران نقاهت از دمکرده میوه این گیاه استفاده شود، افرادی که دچار ناراحتی‌های لثه و درد دندان هستند می‌توانند از این میوه این گیاه استفاده کرد، برای رفع حالت سستی در بدن از جوشانده میوه این گیاه بنوشند.

انتهای پیام/