وی در موردخواص این گیاه دارویی افزود: شلغم حاوی مقدار زیادی از آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد؛ همچنین دارای خاصیت ضد التهابی است و از حملات قلبی و بیماری‌های قلبی پیش‌گیری می‌کند.

مهری بیان کرد: شلغم دارای مقدار زیادی فیبر است که این میزان فیبر، به حفظ سلامت دستگاه گوارش بدن کمک می‌کند، این گیاه  یک منبع غنی از کلسیم، پتاسیم و مواد معدنی ضروری برای رشد استخوان‌هاست که به جلوگیری از بیماری‌های استخوان مانند پوکی استخوان کمک می‌کند؛ از دیگر خواص شلغم می توان به این نکته اشاره کرده که این گیاه یک آنتی‌ بیوتیک طبیعی است و مقاومت بدن را در برابر بیماری‌های ویروسی و عفونی بالا می‌برد.

انتهای پیام/

خواص شلغم در درمان سرماخوردگی