توصیه‌هایی برای پیشگیری از یک بیماری خاموش + فیلم
در بیماری پوکی استخوان، توده های استخوانی به تدریج کاهش پیدا می‌کنند و ستون‌های بدن را ضعیف می‌کنند.
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان؛ اولین و مهمترین علامت پوکی استخوان صدای تق تق استخوان ها است. کاهش توده های استخوانی باعث بروز این بیماری می شوند ستون های بدن را به شدت ضعیف می کنند.
داشتن یک زندگی سالم از جمله ورزش و تغذیه مناسب می تواند خطر ابتلا به این بیماری را تا حد چشمگیری کاهش دهد.
بیشتر بخوانید: بومی سازی پودر استخوان
انتهای پیام/
عوارض جدی کاهش تراکم استخوان + فیلم
