به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ مدتی از عمرتان را با سیگار و دود سپری کرده اید و حالا برای بازگشت سلامتی و پاکسازی ریه هایتان نیاز به راه درمانی موثر دارید. نوشیدنی گیاهی برای “پاکسازی ریه” های دود گرفته.

 مضرات دخانیات و قرار گرفتن در معرض دود سیگار و قلیان برای همه ثابت شده است. دهها مشکل و بیماری که با مصرف این دسته از مواد پر ضرر بروز می کنند را میتوان در جایی متوقف کرد. از آنجایی که ریه نسبت به اعضای دیگر بدن در حین مصرف دخانیات آسیب می بیند پس باید پاکسازی ریه ها را در صدر قرار داد.

بیشتربخوانید : ۸ نشانه هشدار دهنده سرطان ریه را بشناسید!

با وجود اینکه هیچ داروی معجزه آسایی برای خلاص شدن سیگاری ها از اثرات مخرب سیگار وجود ندارد اما با این حال می توان با کمک یک نوشیدنی طبیعی که از ترکیبات مفید تشکیل شده است سلامتی ریه ها و قلب را ارتقا داد. در ادامه ی مطلب ترکیبات این اکسیر درمانی و روش تهیه ی آن را توضیح می دهیم.

پیاز برای پاکسازی ریه ها

بدانید که اسانس های گیاهی برای تمیز کردن و پاکسازی ریه ها بسیار موثر هستند. پیاز نیز یکی از درمان های شگفت انگیزی است که روی ارتقای سلامت ریه ها تأثیر می گذارد به ویژه اینکه افراد سیگاری به دلیل جذب سموم ترکیبات دخانیات نیاز بیشتری به این کار دارند. پیاز اثر موکولیتیک (خلط آور) داشته و باعث شل شدن عضلات راه های تنفسی و افزایش جریان هوا به ریه ها می شود. به این ترتیب که از حفره ی دهان التهاب زدایی کرده و به دفع بخشی از عناصر آسیب رسان و بیماری زا کمک می کند.

زردچوبه برای پاکسازی ریه از دود سیگار و قلیان

در مورد خواص زردچوبه زیاد گفته شده است. اما آیا می دانستید که این ادویه ی زردرنگ یکی از موثرترین درمان ها برای تمیزی و پاکسازی ریه هاست؟ زردچوبه حاوی ترکیبی موثر به نام کورکومین است. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهند این ترکیب موثر برای کاهش التهاب ریه ها موثر است و مانند محافظی در برابر بیماری های ریوی (بیماری مزمن انسدادی ریه و غیره) عمل می کند. علاوه بر این زردچوبه حاوی کورتیکوئیدها است که تأثیر زیادی در کاهش عفونت ها و تمیزی ریه دارند. پولیفنول های موجود در این ادویه نیز از رشد و گسترش رادیکال های آزاد پیشگیری می کنند.

پاکسازی ریه ها با زنجبیل

خواص زنجبیل برای درمان و ارتقای سلامت سیستم تنفسی شهرت زیادی دارد. این ریشه ی درمانی برای باز کردن برونش ها و همچنین تخلیه ی خلط های ریه ها موثر است. زنجبیل یک ماده ی آنتی باکتریال واقعی است که خواص ضدالتهابی و ضدعفونی کنندگی فوق العاده ای دارد. این گیاه دارویی به طور کامل سرفه را درمان می کند و طعم تند آن روی ریه ها تأثیر مثبت دارد. عصاره ی روغنی حاصل از این گیاه برای درمان آفت ها و کاهش گلودرد فوق العاده است.

پیاز اثر موکولیتیک (خلط آور) داشته و باعث شل شدن عضلات راه های تنفسی و افزایش جریان هوا به ریه ها می شود. به این ترتیب که از حفره ی دهان التهاب زدایی کرده و به دفع بخشی از عناصر آسیب رسان و بیماری زا کمک می کند

روش تهیه ی نوشیدنی مناسب پاکسازی ریه سیگاری ها

مواد لازم

پیاز متوسط ۲ عدد

آب نیم لیتر

زردچوبه یک قاشق چای خوری

ریشه ی زنجبیل ۵۰ گرم

عسل ۲ قاشق مرباخوری (۵۰ گرم)

روش تهیه و استفاده از معجون پاکسازی ریه

قبل از هر کاری نیم لیتر آب بجوشانید. زمانی که آب جوش آمد پیازهای تمیز و شسته شده، ۵۰ گرم زنجبیل و دو قاشق عسل و زردچوبه را به آن اضافه کنید. اجازه دهید پیازها به مدت ۳۵ تا ۴۰ دقیقه با حرارت ملایم بپزند. هر از گاهی مواد را هم بزنید تا به مرور نوعی شربت حاصل شود. به تدریج که مواد غلیظ و پیازها کاملاً پخته شدند زیر شعله را خاموش کرده و در ظرف را بگذارید. اجازه دهید مواد به مدت یک ساعت بماند تا خواص تمام مواد آزاد شود.

در مرحله ی بعد لازم است که محتویات این ماده را صاف کنید تا شربتی با بوی کمابیش تند حاصل شود. نگران طعم نوشیدنی تان نباشید چون طعم آن دل چسب تر از بوی آن است.

این نوشیدنی را داخل شیشه ریخته و در محلی خنک و دور از نور آفتاب نگهداری کنید. می توانید نوشیدنی تان را داخل یخچال قرار دهید اما بهترین روش نگهداری آن دمای محیط است. در این صورت نوشیدنی تان نه زیاد خنک و نه گرم خواهد بود.

چگونه بنوشید؟

می توانید این اکسیر پاک کننده ی ریه ها را صبح، بعدازظهر یا شب بنوشید. کافی است که هر بار دو قاشق میل کنید. بهتر است یک قاشق صبح زود و به صورت ناشتا میل شود. خواهید دید که بعد از مدتی با مصرف این اکسیر احساس بهتری خواهید داشت. چون ریه هایتان تمیز و سم زدایی می شود.

منبع: نمناک

انتهای پیام/

اکسیرپاکسازی ریه از دود و دم