دانستنی‌های علمی؛
درست غذا بخورید تا کم خونی‌تان درمان شود/ دسری محبوب که کار دستتان می‌دهد/ به این دلایل هرگز چهار زانو ننشینید/ همه آنچه درباره لاغری بعد از زایمان باید بدانید
تحقیقات بر روی زنان شاغل نشان داده است آنها تمایل دارند شغل نیمه وقت داشته باشند و درآمد خود را صرف امور غیر ضروری کنند.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.
آیا زنان شغل را دوست دارند؟
تحقیقات بر روی زندگی زنان شاغل نشان داده است آنها تمایل دارند شغل نیمه وقت داشته باشند و درآمد خود را صرف امور غیر ضروری کنند؛ اگر درآمد شوهرشان بیشتر از درآمد پدرشان باشد احساس امنیت روانی کرده و اگر زن در خانواده‌ای بزرگ شده باشد که پدرش درآمد مالی بسیار خوبی داشته است، با وجود درآمد خوب همسر جوانش بازهم احساس مضیقه کرده و انتظارش در زندگی مطابق با چیزی است که در خانه پدری داشته است؛ برخوردی نادرست است که والدین باید از همان سالهای اول تربیت فرزندان خود به آن توجه کنند.
درمان کم خونی
کم خونی بیماری است که پزشکان آن را بسیار خطرناک می‌دانند و بسیاری از افراد در طول عمر خود به آن مبتلا می‌شوند، در این بین شیوه صحیح غذا خوردن یکی از عواملی است که باعث کاهش این بیماری می‌شود.
شما می توانید با انجام چند راه کار ساده شیوه غذا خوردن خود را اصلاح کرده و سلامت بدن خود را حفظ کنید، برای این کار سه شیره خرما، انگور و توت را به نسبت مساوی در یک شیشه مخلوط کنید و با نگه داری آن در داخل یخچال هر 8 ساعت یکبار این معجون مقوی را میل کنید، کودکان این معجون را یک قاشق مرباخوری و بزرگسالان یک قاشق غذاخوری میل کنند.
هرگز چهار زانو ننشینید
بیشتر افراد تمایلی به نشستن طولانی مدت بر روی مبل نداشته و ترجیح می‌دهند گاهی با قرار گرفتن در حالت چهارزانو از نشستن روی زمین لذت ببرند، اما باید بدانید که این نوع نشستن مشکلاتی را برای شما به همراه خواهد داشت که در صورت عدم توجه به آن زندگیتان تحت تاثیر عوارض ناشی از آن قرار خواهد گرفت.
نشستن طولانی مدت به شکل چهارزانو باعث ایجاد مشکلات ارتوپدی، افزایش فشارخون، دردهای عصبی و فشار شدید بر وریدهای واریسی و عنکبوتی بدن می‌شود.
چای شیرین ممنوع!
چای شیرین یکی از محبوب‌ترین دسرهای ایرانیان به شمار می‌رود که اغلب در صبحانه یا عصرانه کنار وعده غذایی میل می‌شود. اما این دسر شیرین و محبوب ممکن است مضراتی را برای بدن شما به همراه داشته باشد، لازم است بدانید شکر همراه با نوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه، سلامت دندان‌ها و کبد را به خطر انداخته، وزن را بالا می‌برد و کارایی مغز را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.
بعد از زایمان رژیم نگیرید
اغلب بانوان بعد از زایمان به دنبال راهی برای کاهش وزن سریع، خوش اندامی و در یک کلام رژیم گرفتن هستند؛ اما متاسفانه اغلب نگران این نیستند که این رژیم گرفتن ممکن است مضراتی برای خود آن ها و نوزادشان داشته باشد، در حالت کلی رژیم گرفتن بعد از زایمان کاملا ممنوع است زیرا در دوران بارداری جنین از بدن مادر تغذیه می‌کند و اگر مادر بعد از زایمان میزان کالری روزانه را کاهش دهد با پوکی استخوان و ریزش مو مواجه می‌شود.
انتهای پیام/
