برای ترک سیگار تنها نیاز به تحولی روحی و روانی دارید تا خود را وادار به شروع ترک کنید.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست. حتی اگر سالهای طولانی سیگار کشیده اید، ترک سیگار میتواند اثرات چشمگیر و باور نکردنی در سلامتی و روحیه شما را بگذرد.