بعد از این صحبت‌های دوستانه می‌رسیم به سراغ اینکه اصلا چه نوع قرص و یا کپسولی باید بخوریم تا لاغر شویم؟

ما در این مطلب قصد داریم تا به معرفی انواع قرص‌های لاغری موجود در بازار و عوارض آن‌ها بپردازیم، البته باید این موضوع را مطرح کنیم که این تنها یک معرفی ساده است برای اینکه شما با اسامی و کاربرد این قرص‌ها آشنا شوید و ما هیچگاه قصد نداریم تا آن‌ها را برای استفاده به شما معرفی کنیم، پس با باشگاه خبرنگاران جوان همراه باشید.

قرص‌های لاغری برای چه کسانی ساخته شده اند؟

به گفته‌ متخصصان علم تغذیه و رژیم درمانی‌دسته بندی مصرف قرص‌های لاغری بر اساس تشخیص نوع بیماری یا مشکل افراد صورت می‌گیرد.

برخی از قرص‌ها سوخت و ساز را بالا برده و یک قرص دیگر جذب غذا یا حتی اشتها را کاهش می‌دهد؛ با این حال مصرف هر کدام از این قرص‌ها به شرایط جسمی هر فرد بستگی دارد.

به طور مثال فردی که ذاتا کم‌اشتهاست، اما به چاقی مبتلا شده، نباید از قرص‌های کاهنده جذب استفاده کند، زیرا دچار کمبود ویتامین خواهد شد.

پس نباید فراموش کنیم که تشخیص نوع قرص و میزان استفاده آن به عهده متخصص تغذیه است که بعد از معاینه کامل فرد صورت می‌گیرد.

همچنین فراموش نکنید که مصرف بی‌رویه قرص‌ها و همچنین اقدام‌های خودسرانه ممکن است باعث بروز مشکلات گوارشی نظیر دل درد، نفخ و سوء هاضمه شود که اغلب موقتی بوده و با قطع مصرف آن‌ها یا درمان علامتی برطرف می‌شوند.

آیا واقعا قرص لاغری وجود دارد؟

در این زمینه تحقیقات بسیار زیادی انجام شده که ماحصل تمام آن‌ها دارو‌های متعددی است که از ۴ دهه پیش وارد بازار شده اند، اما متاسفانه اثر هیچ یک پایدار نیست و مصرف آن‌ها به دلیل عوارضی که داشته اند، ممنوع شده است.

قرص‌های چربی سوز در کاهش وزن و لاغری چقدر موثرند؟

باید توجه داشته باشید که درمان اصلی برای افرادی که اضافه وزن و چاقی شدید دارند، رژیم لاغری و ورزش است، اما دارو‌هایی هم تحت عنوان قرص چربی سوز وجود دارند که می‌توانند تا حدی به روند لاغر شدن افراد چاق کمک کنند.

به طور کلی قرص‌های چربی سوز اغلب دارای کافئین (باعث افزایش تولید گرما در بدن می‌شوند) و افدرین (باعث افزایش اکسیژن رسانی به خون می‌شود) هستند و بر اساس این دو ماده باعث افزایش مصرف کالری می‌شوند.

دارو‌های چربی سوز به علت کاهش سریع وزن، خیلی استفاده می‌شوند، ولی باید بگوییم که بعضی افراد به این دارو‌ها خوب پاسخ نمی‌دهند؛ بر همین اساس مصرف خودسرانه آن‌ها به ویژه برای افرادی که مبتلا به بیماری‌های خاص هستند؛ اصلا توصیه نمی‌شود.

نکته: توجه داشته باشید که اگر شما آسپیرین یا یک نوع داروی قلبی یا داروی ضدآسم (غیر از افدرین) مصرف می‌کنید یا این که نسبت به کافئین حساسیت دارید، نباید از قرص‌های چربی‌سوز استفاده کنید.

قرص سیبوترامین؛ معروف به قرص ممنوعه!

دسته‌ای از قرص‌های لاغرکننده هستند که مصرف آن‌ها نه تنها نتیجه بخش نبوده بلکه موجب ایجاد بیماری‌های مختلف می‌شوند.

این دارو‌ها با کاهش اشتهای فرد منجر به لاغری می‌شوند.

یکی از معروف‌ترین دارو‌های این گروه «سیبوترامین» است که با نام‌های «ریداکیتل» و «مریداکتیل» هم در بازار به فروش رسیده است.

این دارو سال‌ها نیز فروش بالایی در بازار دارویی داشته، اما این دارو می‌تواند مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.

همچنین تعداد زیادی از دارو‌های این گروه حاوی مواد مخدری هستند که باوجود کاهش اشتها و کاهش وزن اثرات زیانباری برای فرد در پی دارند.

گروه دیگری از دارو‌های کاهنده اشتها به نام فن فلورامین سال‌هاست مصرف آن‌ها ممنوع شده و به شکل قانونی در بازار موجود نیست؛ این دارو می‌تواند سبب اختلالات خلقی و نیز حملات قلبی- عروقی شود؛ بنابراین به جرات می‌توان گفت که همه دارو‌های کاهنده اشتها غیرمجاز هستند.

قرص ادیوس

قرص ادیوس (Adios) از طریق کاهش اشتها بدن را وادار می‌کند تا از چربی‌های خود برای مصرف روزانه استفاده کند.

سرگیجه و حالت تهوع از عوارض مصرف این قرص است و با توجه به اینکه این قرص‌ها میزان اشتهای فرد را پایین می‌آورد، اما باید از عوارض این دارو‌ها قبل از مصرف آگاهی کامل داشته و در صورت داشتن بیماری خاص از مصرف آن‌ها پرهیز کنید.

توجه داشته باشید که از دست دادن بیش از ۵ کیلو وزن در ماه می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد. همچنین به دلیل ورود دارو‌های تقلبی به بازار بهتر است در هنگام تهیه این قرص‌ها دقت لازم را داشته باشید. به طور کلی می‌توان گفت، قرص آدیوسنیو گلد اصلی ۶۰ عددی و دارای جعبه سبز رنگ و بروشور انگلیسی است.

عوارض: عوارض قرص لاغری ادیوس شامل سرگیجه، حالت تهوع، خشکی دهان و یبوست می‌باشد.

قرص ارلیستات

هر یک از دارو‌های کاهش وزن از راه مختلفی اثر خود را اعمال می‌کند.

یکی از این دارو‌ها که موثرترین داروی مجاز در بازار دارویی جهان و مورد تائید سازمان غذا و داروی آمریکاست «ارلیستات» است که با برند‌های مختلف توسط شرکت‌های داروسازی داخلی هم تولید می‌شود.

این دارو با تاثیر بر جذب چربی‌های موجود در مواد خوراکی موجب کاهش کالری دریافتی و نهایتا کاهش وزن شده که البته مورد مصرف آن باید توسط پزشک تعیین شود تا از عوارض احتمالی آن بر کبد پیشگیری شود چراکه اخیرا مشخص شده مصرف طولانی مدت این دارو باعث چرب شدن کبد می‌شود.»

قرص ال کارنیتین

ال–کارنیتین (L-Carnitine) به طور گسترده‌ای به عنوان یک روش طبیعی برای کاهش وزن استفاده می‌شود؛ زیرا این قرص قادر است چربی را در سرعت‌های بسیار بالاتر بسوزاند.

ال–کارنیتین علاوه بر اینکه می‌تواند به افزایش سوختن چربی در بدن شما کمک کند، می‌تواند سطح انرژی شما را بالا ببرد و سلامت قلب شما را ارتقاء ببخشد. این قرص همچنین توسط ورزشکاران برای ارتقاء استقامت در ورزش‌ها استفاده می‌شود.

مکمل ال – کارنیتین در حال حاضر به عنوان کپسول، قرص، پودر و مایع به بازار عرضه می‌شود. لازم است بدانید بالاترین غلظت کارنیتین در گوشت قرمز و محصولات لبنی یافت می‌شوند.

عوارض: عوارض قرص ال- کارنیتین شامل حالت سرخوشی، استفراغ، حالت تهوع، سردرد، اسهال، آبریزش بینی، بی‌قراری و مشکل خواب، بالا رفتن میزان سرعت ضربان قلب، افزایش فشار خون و تب است.

قرص اسلیم کوئیک (SLIMQUICK)

قرص SLIMQUICK ترکیبی است از عصاره چای سبز و شوید، برای بیماری‌های قلبی- عروقی و کاهش وزن مفید است.

مکانیسم این قرص هم کاهش جذب مواد غذایی در روده و افزایش دفع است. باز هم نباید فراموش کنید که مصرف هیچ یک از این دارو‌ها بدون تجویز متخصص تغذیه توصیه نمی‌شود.

قرص‌هایی که با کاهش جذب روده‌ای و افزایش دفع باعث کاهش وزن می‌شوند، فرد را در معرض کمبود ویتامین‌هایی قرار می‌دهد که توسط روده جذب می‌شوند.

با مصرف این قرص‌ها عمل دفع سریع‌تر انجام شده و روده فرصت کافی برای جذب ویتامین‌های مورد نیاز بدن را نخواهد داشت.

قرص ونوستات و زنولیپ

قرص ونوستات و زنولیپ چربی سوز (Zenolip) و (venustat) تنها قرص استاندارد و تایید شده در وزارت بهداشت و درمان است. از این رو می‌توان آن را بهترین قرص چربی سوز نسبت به بقیه قرص‌ها دانست چراکه عوارض خیلی کمی دارد.

ونوستات با مهار آنزیم‌های چربی سبب عدم هضم چربی و در نهایت کاهش وزن در افراد چاق می‌شود. درد معده و نفخ شکم از عوارض این دارو است.

اگرچه میزان تاثیر قرص چربی سوز ونوستات بر لاغری بسیار زیاد است، اما توجه داشته باشید که مصرف این دارو به تنهایی سبب کاهش وزن نمی‌گردد و مصرف آن باید به صورت سه بار در روز همراه غذا و به همراه رژیم غذایی مناسب و ورزش باشد. برخی بررسی‌ها نشان داده است استفاده از این دارو برای طولانی مدت خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می‌دهد. به همین دلیل توصیه می‌شود از این دارو تا حد نیاز و به اندازه تعادل و زیر نظر پزشک استفاده شود. همچنین توجه داشته باشید که این دارو بخشی از چربی غذا را با مدفوع دفع می‌کند و همراه با این چربی، ویتامین‌هایی مانند E. و D. و A. و K. نیز دفع می‌شود؛ بنابراین مصرف طولانی مدت آن حتما باید زیر نظر پزشک متخصص باشد.

عوارض: عوارض قرص لاغری ونوستات شامل روغنی شدن مدفوع، تغییر رنگ مدفوع، نفخ شکم، شل شدن مدفوع، عدم توانایی در کنترل اجابت مزاج، افزایش تعداد اجابت مزاج، درد معده، حالت تهوع و درد مقعد است.

قرص دارچین

قرص دارچین را می‌توان به عنوان قرص چربی سوزی خانگی به حساب آورد که به تنظیم متابولیسم قند و چربی کمک می‌کند.

روش مصرف قرص دارچین، روزانه ۱ تا ۲ قرص است و در دوران بارداری با دستور پزشک مصرف شود.

قرص دارچین نه تنها چربی‌های شکمی را از بین می‌برد، بلکه موجب حذف سلولیت (از بین بردن چربی‌های موضعی زیر پوست) و تناسب اندام فرد نیز می‌شود. مصرف این قرص به همراه گرفتن رژیم دارچین‌دار به طور منظم، می‌تواند به چربی شکم، بیشتر از سایر قسمت‌های چاق بدن اثر بگذارد. این قرص ممکن است با برخی دارو‌های آنتی‌بیوتیک، دیابت، رقیق‌کننده خون، دارو‌های قلبی و بعضی دیگر دارو‌ها تداخل داشته باشد، کسانی که از این دارو‌ها استفاده می‌کنند برای مصرف قرص‌های دارچین لازم است با پزشک خود مشورت کنند.

عوارض: عوارض جانبی خاصی برای این قرص ذکر نشده است. با این حال در صورت تمایل به مصرف این قرص با پزشک مشورت کنید.

قرص چای‌سبز (Green tea)

قرص چای‌سبز متابولیسم را بالا می‌برد، برای بهبود کیفیت پوست خوب است و مصرف آن برای افرادی که مشکل افزایش وزن دارند، می‌تواند گزینه مناسبی باشد چراکه به از بین رفتن چربی‌ها کمک می‌کند.

همچنین مصرف این دارو برای افرادی که مشکل افزایش چربی خون دارند مفید است. به هر حال تمامی این قرص‌ها موارد مصرف متعددی دارد که افراد غیرمتخصص نباید تنها به واسطه دانستن نام‌شان یا اینکه فلان داروی لاغری برای یکی از اقوام‌شان تجویز شده و کاهش وزن خوبی داشته، خودسرانه دست به مصرف‌شان بزنند، زیرا ممکن است به جای کاهش وزن، بیمار شوند.»

چای سبز به دلیل دارا بودن ویتامین C. و D. فراوان، سرشار از آنتی‌اکسیدان است و همین امر، روند اکسیداسیون چربی را افزایش داده و کاهش جذب روده‌ای مواد قندی و چرب را در پی دارد.

انتهای پیام/