کاهش درد مفاصل، جلوگیری از گرفتگی عضلات، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش دهنده سطح کلسترول از دیگر خواص نوشیدن آب زنجبیل است.

به گزارش خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛  حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.

شب ادراری ارثی است

یکی از مشکلات کودکان خصوصاً کودکان زیر ۸ سال شب ادراری است که در پسران بیش از دختران مشاهده می‌شود، شب ادراری همیشه ناشی از مشکلات جسمی و روحی کودک نیست و در بیشتر اوقات این مشکل نشان دهنده ضعف و نابالغ بودن سیستم عصبی و عادت نداشتن به رفتن به دستشویی است. 

مشکلاتی همچون ناراحتی مثانه، عفونت مجاری ادراری، دیابت، عفونت انگل پین‌وُرم از جمله عللی هستند که موجب بی اختیاری ادراری می‌شوند. 

توجه داشته باشید که بسیاری از شب ادراری ها در کودکان  معمولاً ارثی است و کودکانی که به این عارضه مبتلا هستند تا همان سنی که والدین شان این مشکل را داشتند از شب ادراری رنج می برند.

خطرات قرص‌های ضد بارداری در طولانی مدت 

قرص‌های ضد بارداری به دلیل آسان بودن استفاده از آن‌ها یکی از از روش‌های رایج برای پیشگیری از بارداری است اما باید بدانید که مصرف آنها در طولانی مدت می‌تواند عوارض و آثار نامناسبی را به همراه داشته باشد.

تحقیقات بسیاری نشان داده است که مصرف قرص‌های ضد بارداری در طولانی مدت احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد، از سوی دیگر تحقیقات نشان داده است استفاده طولانی مدت از  قرص‌های ضد بارداری ممکن است احتمال بروز سرطان سینه و سرطان رحم را از ۳ تا ۱۲ درصد افزایش دهد. 

نقش اساسی ورزش در سلامت قلب 

بسیاری از پزشکان و متخصصان قلب معتقدند رعایت برخی دستورالعمل‌های پزشکی و توجه به فاکتور‌های خطرناک می‌تواند سلامتی قلب را سالیان سال تضمین کند.

یکی از این دستورالعمل‌های پزشکی که در کاهش وزن و کاهش فشار خون هم نقش اساسی دارد، انجام ورزش روزانه، دویدن یا راه رفتن سریع به مدت ۳۰ دقیقه تا یک ساعت در روز است. 

پزشکان معتقدند حداقل زمانی که می‌بایست افراد در طول هفته به ورزش اختصاص دهند ۱۵۰ دقیقه  است. 

از دیگر دستورالعمل‌هایی که متخصصان قلب برای داشتن قلبی سالم توصیه می‌کنند ترک سیگار، رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات، مصرف حداقل یک وعده ماهی در هفته،  کلسترول کمتر از ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر، گلوکز ناشتای کمتر از ۱۰۰ میلی گرم در دسی لیتر،  فشار خون پایین‌تر از ۱۲۰/۸۰ و قند خون پایین است.

اختراع یک داروی الکترونیکی 

 محققان دانشگاه استنفورد موفق به ساخت نوعی ایمپلنت عصبی شده‌اند که می‌توانند در درمان بسیاری از مشکلات عصبی و درد‌های مزمن، بی اختیاری مثانه، دیابت و آرتریت روماتوئید موثر باشد.

این ایمپلنت که به نوعی یک داروی الکترونیکی است می‌تواند پس از ورود به بدن انسان یک ضرب آهنگ مخصوص را برای عصبی که دچار مشکل شده است تولید کند؛ اندازه این ایمپلنت بسیار کوچک  است و به راحتی می‌تواند در درون بدن قرار بگیرد و فعالیت داشته باشد.

محققان معتقدند گسترش دارو‌های الکترونیکی و شروع درمان بیوالکترونیک می‌تواند راه حلی جایگزین برای بیماری‌هایی باشد که با قرص و دارو به سختی درمان می‌شوند. 

خواص زنجیل برای دستگاه گوارش 

زنجبیل یکی از خوراکی‌های بسیار مقوی برای سلامتی انسان است، نوشیدن آب زنجبیل صبح‌ها و در زمانی که ناشتا هستید موجب از بین رفتن بسیاری از مشکلات گوارشی می‌شود. 

فیبر موجود در زنجبیل می‌تواند حرکات روده را بهبود بخشد و یبوست و نفخ را تا حد زیادی درمان کند، همچنین نوشیدن آب زنجبیل در زمانی که معده شما خالی است می‌توانند یک  ضدعفونی کننده مفید برای دستگاه گوارش و مجاری ادراری باشد. 

کاهش درد مفاصل، جلوگیری از گرفتگی عضلات، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش دهنده سطح کلسترول از دیگر خواص نوشیدن آب زنجبیل است.

انتهای پیام/