تمام محصولات ضد چروک نمی‌توانند معجزه کنند و تنها ۳۰ تا ۴۰ درصد موثر هستند؛ این تاثیر هم فوری نخواهد بود. 

به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛  حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.

مکمل ها و ویتامین ها را خودسرانه مصرف نکنید

محققان معتقدند مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی بدون در نظر گرفتن میزان مصرف آنها، برای سلامتی انسان خطرناک است.

متخصصان آمریکایی دریافته اند که تنها در سال ۲۰۱۶ بیش از ۲۳ هزار نفر در این کشور به دلیل مصرف خودسرانه مکمل‌های غذایی راهی بیمارستان شده اند؛ بزرگترین مشکل اینجاست که بدن انسان ویتامین‌های موجود در قرص‌ها و پودر‌های مکمل را مانند مواد مغذی موجود در غذاها، میوه و سبزیجات جذب نکرده و در هضم آن‌ها هم مشکل دارد.

نتایج ۲۷ پژوهش که با بررسی بر ۴۰۰ هزار نفر صورت گرفته بود، نشان داد افرادی که عادت به مصرف ویتامین‌ها داشته اند، نسبت به دیگران از عمر بیشتری برخوردار نبوده اند و حتی میزان مشکلات قلبی و سرطان‌های مختلف در این افراد کاهش نیافته بود.

مصرف این غذاها برای مبتلایان به آسم مضر است

گرچه واکنش‌ها و حساسیت‌های غذایی در میان مبتلایان به آسم متفاوت است؛ پزشکان توصیه می‌کنند این بیماران به طور کلی از مصرف ۶ نوع ماده غذایی اجتناب کنند که عبارتند از: میوه‌های خشک، الکل، ترشی، میگوی آماده یا منجمد و سیب زمینی‌های آماده و بسته بندی شده و غذا‌های آلرژی زا .

تخم مرغ، ماهی، غذا‌های دریایی، شیر و بادام زمینی از جمله غذا‌های آلرژی‌زا هستند.

آنچه باید در مورد کرم های ضد چروک دور چشم بدانید 

بسیاری از افراد با بالارفتن سنشان تصمیم به استفاده از کرم‌های ضد چروک دور چشم می‌کنند؛ بهتر است بدانید که مصرف بیش از اندازه این کرم‌ها می‌تواند به حساسیت‌های پوستی منجر شود.

ترکیبات اسید میوه یکی از مهم‌ترین عناصر در ساخت این کرم‌ها هستند که با تحریک سلول‌های زیر پوست امکان تولید کلاژن و الاستین را فراهم می‌کنند؛ هیالورونیک اسید هم که در کلاژن سازی موثر است، در این کرم‌ها وجود دارد؛ ترتینوئین یکی دیگر از عناصر این کرم هاست که بیشتر در درمان جوش‌های زیر پوستی موثر است.

بهتر است بدانید تمام محصولات ضد چروک نمی‌توانند معجزه کنند و تنها ۳۰ تا ۴۰ درصد موثر هستند؛ این تاثیر هم فوری نخواهد بود بلکه با مصرف متوالی آن‌ها رخ می‌دهد.

دل درد‌هایی که باید جدی گرفت

بسیاری از دل درد‌ها را باید جدی گرفت؛ متخصصان گوارش مطرح می‌کنند که گاهی بروز یک دل درد نشانه یک خطر جدی برای سلامت انسان است؛ برای مثال دل درد‌های بالای شکم می‌تواند نشانه‌ای از یک حمله قلبی باشد؛ همچنین ممکن است دل درد در قسمت راست و بالای شکم به دلیل وجود سنگ کیسه صفرا در بدن انسان باشد.

گاهی برخی از دل درد‌ها با استفراغ، کاهش وزن و حتی خون در ادرار و مدفوع همراه هستند که هشداری برای بروز بیماری‌های جدی گوارشی و حتی سرطان هستند.

میزان ابتلا کبد چرب در کشور رو به افزایش است 

طبق آخرین آمار، تعداد افراد مبتلا به کبد چرب در کشور رو به افزایش است؛ متاسفانه این بیماری که می‌تواند به دیابت و بیماری‌های قلبی منجر شود؛ هیچ نشانه خاصی ندارد و تنها از طریق آزمایش می‌توان به وجود آن پی برد؛ چاقی، کم تحرکی، مصرف الکل، رژیم‌های بد غذایی، استرس، سابقه فامیلی و ژنتیک از عوامل ابتلا به کبد چرب است.

 انتهای پیام/