به گزارش  گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ مکمل های ویتامین می توانند موجب افزایش انرژی، کاهش وزن، کاهش استرس، بهبود عملکرد و کاهش چین و چروک های پوست شوند، اما مصرف بیش از اندازه آنها نیز می تواند منجر به عوارض جانبی ناخواسته ای شود.

 دیوید کاتز، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این قرص ها می توانند موجب تحریک مری شده یا اجازه دهند میزانی از اسید معده بعد از ورود به معده مجدد به مری بازگردد.»

وی همچنین تاکید می کند که سوزش معده می تواند ناشی از شکل یا اندازه قرص نیز باشد و تغییر نوع برند آن قرص هم ممکن است به کاهش این درد کمک کند.

بیشتر بخوانید: 4 درمان طبیعی برای کاهش ورم معده

اما اگر همچنان این مشکل ادامه داشت بهتر است مصرف آن مکمل متوقف شود.

محققان عنوان می کنند ویتامین های مایع هم می توانند جایگزین مناسبی باشند چراکه بلع و هضم شان راحت تر بوده و تحریک معده را به حداقل می رساند.

منبع:مهر

انتهای پیام/

مصرف زیاد مکمل‌های ویتامین منجر به سوزش معده می‌شود