تمرین سخت‌گیرانه معبد شائولین +فیلم
نوعی تمرین در معبد شائولین وجود دارد که انعطاف بدنی شاگردان را می‌سنجد. این نوع تمرین را تماشا کنید.
به گزارش خبرنگار باشگاه شبانه باشگاه خبرنگاران جوان، معبد شائولین محلی برای فراگیری هنرهای رزمی، واقع در چین است که شاگردان زیادی هر ساله برای عبادت و خلوص در تمرین هنرهای رزمی به آنجا می‌روند. در این معبد شاگردان برای بالا بردن استقامت بدنی خود تمرین‌های سختی را انجام می‌دهند که حتی دیدن آن‌ها برای انسان‌ها سخت است. یکی از این تمرین‌های سخت برای انعطاف بدنی را در ویدیوی زیر ببینید.
انتهای پیام/
