مصرف قهوه نه تنها برای بدن مضر نیست بلکه دانشمندان در آخرین یافته های خود پی برده اند مصرف این نوشیدنی احتمال ابتلا به بیماری‌های کبدی و سرطان کم می‌کند.

به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.

نوشیدنی که چربی خون را کاهش می‌دهد

اشخاص دیابتی و دچار فشار و چربی خون بالا می توانند روزانه یک یا 2 نوبت از چای ترش بنوشند این چای به علت ادرار آور بودن تولید اوره می کند که این امر خود سبب کاهش فشار خون می‌شود.

ورزش به تنهایی موجب کاهش وزن نمی‌شود

طبق تحقیقات انجام شده ورزش کردن به تنهایی خود عامل کاهش وزن نیست، به گفته متخصصان تغذیه افرادی که سه بار در هفته در کلاس‌های ورزشی شرکت می‌کنند، اما رژیم غذایی خود را تغییر نمی‌دهند نمی‌توانند وزنشان را کم کنند.

عادت شبانه‌ای که منجر به این بیماری می‌شود

به گفته محققان افرادی که عادت به غذاخوردن در نیمه شب دارند بیشتر در معرض ابتلا به دیابت و بیماری قلبی هستند.

پتانسیل انتقال بیماری از سوی مگس‌ها فراتر از تصورات است

بنا به گفته محققان مگس نه تنها یک حشره مزاحم است، بلکه می­تواند یک ناقل پاتوژنی قوی نیز به حساب آید و می‌تواند در انتقال بیماری‌ها پتانسلی میکروبی بالایی داشته باشد.

برای جلوگیری از فراموشی این حرکت را انجام دهید

پژوهشگران دریافته اند که ورزش کردن حافظه را بهبود می‌بخشد و از فراموشی جلوگیری می‌کند.

علائم سرطان معده را بشناسید

حس سیر شدگی زودرس، وجود خون در استفراغ، سوء هاضمه و ترش کردن، کاهش اشتها، کاهش وزن، خستگی و ضعف طولانی مدت از علائم بروز سرطان معده است.

آیا عرق کردن کمکی به کالری سوزی بیشتر می‌کند؟

عرق کردن به خودی خود، آنقدر کالری سوزی ندارد که قابل اندازه گیری باشد، اما باعث خروج مایعات می‌شود که می‌تواند به شما کمک کند وزن آب اضافی بدن را از دست بدهید. البته این کاهش وزن موقتی است.

قهوه ریسک ابتلا به این بیماری را کاهش می‌دهد

مصرف قهوه نه تنها برای بدن مضر نیست بلکه دانشمندان در آخرین یافته شان پی بردند مصرف این نوشیدنی از ابتلا به بیماری‌های کبدی و سرطان کم می‌کند.

فواید راه رفتن روی چمن

پیاده روی به استحکام استخوان ها منجر می شود در نتیجه از بروز بیماری هایی مانند آرتریت پیشگیری می کند. هنگامی که روی چمن راه می روید، با قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D جذب می کنید که برای سلامت استخوان ها ضروری است.

انتهای پیام/