نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛  مصرف بیش از حد غذا‌های چرب و انواع فست فود‌ها تاثیر بسزایی در ابتلای افراد به بیماری کبد چرب دارد. شیوع این عارضه در میان افراد دچار اضافه وزن و چاقی در مقایسه با اشخاص دیگر بیشتر است. در این بیماری ذرات درشت و بزرگ چربی در سلول‌های کبد رسوب می‌کنند و موجب اختلال در عملکرد کبد می‌شوند. کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع در میان مردم است که مشکلات بسیاری را برای افراد ایجاد می‌کند. از علائم این عارضه می‌توان به ضعف، خستگی، احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم اشاره کرد. در این مطلب گیاهانی را معرفی می‌کنیم که مصرف آن‌ها در مبتلایان به کبد چرب مفید است.

خواص خار مریم

خارمریم یکی از انواع گیاهان دارویی است که مصرف آن نقش موثری در درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های کبدی دارد. این گیاه حاوی ترکیبی به نام «سیلی‌مارین» است، بنابراین استفاده از آن کاهش میزان جذب چربی به ویژه چربی بد (LDL)، تری‌گلیسیرید و کلسترول را به همراه دارد.

 به همین علت بسیاری از درمانگران، این گیاه را از جمله موثرترین گیاهان دارویی برای درمان کبد چرب می‌شناسند و مصرف دمنوش این گیاه را در این زمینه موثر می‌دانند. مصرف این گیاه با مشورت متخصص طب سنتی می‌تواند به بهبود عملکرد کبد کمک بسزایی کند و سرعت تولید دوباره سلول‌های کبدی را افزایش دهد.

طرز تهیه دمنوش خارمریم

۳.۵ گرم دانه خارمریم را در ۱۵۰ سی سی آب جوش به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دَم و روزانه ۳ بار (نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی) مصرف کنید.

پاکسازی کبد چرب با گیاهان دارویی/ خداحافظی کبد چرب با گیاهان دارویی

خواص قاصدک

گیاه قاصدک ترشح صفرا را تحریک و مواد زائد را از بدن دفع می‌کند.

طرز تهیه دمنوش قاصدک

برای هر ۱۵۰ میلی‌لیتر آب جوش به یک تا چهار گرم ریشه‌ی خشک گیاه قاصدک نیاز دارید. این گیاه را دَم و روزانه سه تا چهار مرتبه میل کنید.

پاکسازی کبد چرب با گیاهان دارویی/ خداحافظی کبد چرب با گیاهان دارویی

خواص چای سبز

نوشیدن چای سبز یا استفاده از عصاره این گیاه دارویی تاثیر چشمگیری در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی‌ها در اطراف کبد دارد، همچنین مصرف این گیاه به تسریع روند درمانی کبد چرب نیز کمک شایانی می‌کند. درمانگران چینی نیز بر این باورند که نوشیدن چای سبز به صورت مستمر می‌تواند مانع از ابتلا به سرطان کبد شود.

پاکسازی کبد چرب با گیاهان دارویی/ خداحافظی کبد چرب با گیاهان دارویی

خواص زنجبیل

یکی دیگر از شیوه‌های کاهش جذب چربی در جریان گردش خون و اندام‌های داخلی گنجاندن زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است. افراد می‌توانند یک تکه زنجبیل را درون یک کاسه ماست رنده و آن را پس از صرف وعده‌های غذایی میل کنند. به اعتقاد برخی از درمانگران نوشیدن دمنوش زنجبیل در کنترل بیماری‌های کبد به ویژه کبد چرب نیز موثر است. مصرف دمنوش زنجبیل یا ماست کم چرب حاوی زنجبیل نیز به ویژه در وعده‌هایی که غذای چرب مصرف کرده‌اید، بسیار اهمیت دارد.

پاکسازی کبد چرب با گیاهان دارویی/ خداحافظی کبد چرب با گیاهان دارویی

خواص آبلیمو

نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می‌تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. همچنین مصرف لیمو در درمان کبد چرب نیز تاثیر بسزایی دارد.

پاکسازی کبد چرب با گیاهان دارویی/ خداحافظی کبد چرب با گیاهان دارویی

 

عرقیجات گیاهی شاه‌تره، خارشتر و کاسنی

عرقیجات گیاهی شاه‌تره، خارشتر و کاسنی از جمله دارو‌های گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب هستند. این نوشیدنی‌ها طبعی سرد و‌ تر دارند بنابراین موجب کاهش میزان کلسترول خون می‌شوند همچنین به پاکسازی کبد و بدن از سموم نیز کمک می‌کنند.

به اعتقاد درمانگران، نوشیدن یک تا ۲ لیوان از ترکیب عرقیجات شاه‌تره، کاسنی و خارشتر می‌تواند تاثیر چشمگیری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های کبد به ویژه کبد چرب و سیروز کبدی داشته باشد.


انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۲۱
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
رسوع
۲۲:۴۷ ۱۲ دی ۱۴۰۰
برای کبد چرب یه چیزی بگم عرق کاسنی شاهتره و خار مریم رو باهم قاطی کنین قبل از ناشتا یک لیوان فقط دقت کنید بزارید یه خورده گرم بشه هیچوقت سرد نخورید بلید حتما گرم باشه اگه بهش مقداری خاکشیر بهش اضافه کنید عالی میشه
Iran (Islamic Republic of)
اشرف
۲۰:۰۴ ۰۳ دی ۱۳۹۹
آیا این ها قند هم بالا یا پایین میارن چند من دیابت دارم
United Arab Emirates
مهدی
۲۳:۲۵ ۱۱ مهر ۱۳۹۹
دوستان همه چیز خوردم برای کبد چرب

فقط فقط خار مریم جواب میده یک ماه طبق خوردن تأثیرش رو می فهمید ، دانه ها رو نیم کوب کنید و نیم ساعت دم کشید نیم ساعت هم قبل از غذا ناهار و شام بخورید
Iran (Islamic Republic of)
پسر شجاع
۰۸:۵۰ ۳۰ مرداد ۱۳۹۹
دانه خار مریم واقعا تاثیر داره ایا دانه ها را باید بشکنیم یا همانطور سالم داخل ابجوش قرار بدیم
Iran (Islamic Republic of)
بهروز
۱۹:۲۲ ۰۹ خرداد ۱۳۹۹
ممنون. مطلبتان عالی بود.
Iran (Islamic Republic of)
دنیا
۰۰:۵۷ ۱۶ آذر ۱۳۹۸
منم لیورگل باسکنجبین وآبلیمو مصرف میکن
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۰۲ ۰۴ آذر ۱۳۹۸
آیا با سماق هم میشود کبد چرب را درمان کرد
Iran (Islamic Republic of)
یلدا
۱۱:۱۰ ۱۰ آبان ۱۳۹۸
خاک شیر موقع صبحانه.قرص لیورگل.اب انار بهترین درمان کبد چرب
Iran (Islamic Republic of)
یلدا
۱۱:۰۹ ۱۰ آبان ۱۳۹۸
بهترین دارو خاک شیر با قرص لیورگل .آب انار
Iran (Islamic Republic of)
س،خوشبختی
۱۰:۰۴ ۲۶ شهريور ۱۳۹۸
من وزنم زیاد هست زانویه راستم سادگی دارد چربی کبدم برابر ازمایش صورت گرفته از نوعگ ۲می باشد برای دفع چربی کلد چه باید کرد
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۴۶ ۱۵ شهريور ۱۳۹۸
بسیار عالی ولی نباید خاک شیر رو ناشتا فراموش کرد
Iran (Islamic Republic of)
Akbar
۱۵:۲۰ ۲۱ مرداد ۱۳۹۸
بی حالی فک کنم کبدم چربه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۲۵ ۱۸ مرداد ۱۳۹۸
بسیار عالی
Iran (Islamic Republic of)
امیر محمد
۱۳:۱۹ ۱۲ مرداد ۱۳۹۸
برای درد کبد چرب چه کاری بکنیم

واینکه نمی تواند بخوابد چی؟؟
Iran (Islamic Republic of)
ل
۱۹:۳۶ ۱۹ تير ۱۳۹۸
بند کبدم چرب هست داروی خوب چی هست
Iran (Islamic Republic of)
میتلا
۱۰:۴۶ ۱۳ خرداد ۱۳۹۸
عرق کاسنی شبی نصف استکان و چای سبز و آبلیمو.توت فرنگی وهندوانه و گیلاس و انار دوست کبد هستند.بادمجان و خربزه وروغن نباتی دشمن کبد هستند
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۳۹ ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۸
عالي
United States of America
جعفر ریسی
۱۴:۴۸ ۱۶ تير ۱۳۹۷
بنده کبدم چرب هس داروی گیاهی خوب چی هس
Iran (Islamic Republic of)
کر
۰۸:۲۶ ۱۰ بهمن ۱۳۹۷
آب لبو بهترین کبد شور هست
United States of America
جعفر ریسی
۱۴:۴۸ ۱۶ تير ۱۳۹۷
بنده کبدم چرب هس داروی گیاهی خوب چی هس
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۳۴ ۰۷ فروردين ۱۳۹۷
مطلب آموزنده ای بودتشکرازنگارنده
آخرین اخبار