به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد مهمترین مسائلی بهداشتی و درمانی که خانم‌ها باید بدانند را در اختیار آن‌ها قرار دهد.

موی سر عضوی مهم برای خانم‌ها به شمار می‌رود عضوی حساس که نیاز به مراقبت روزانه و بسیار دارد. در این گزارش به معرفی راه‌کار‌ها و ماسک‌هایی می‌پردازیم که می‌تواند کمک زیادی در جهت سلامت مو‌های سر داشته باشد.

مو‌هایی صاف و درخشان با نمک

 برای داشتن مو‌هایی صاف و درخشان کافی است در هربار استحمام ۱ قاشق غذاخوری نمک به شامپوی خود اضافه کنید و پس از گذشت ۵ دقیقه مو‌های خود را بشویید تا تاثیر مثبتش را ببینید.

اگر از آن دسته خانم‌هایی هستید که مکررا مو‌های خود را رنگ می‌کنید،  در زندگی روزمره  از کشمش، بادام زمینی بدون نمک و سبزیجات سبز و روشن مقدار زیادی مصرف کنید زیرا این مواد غذایی باعث کاهش عوارض ناشی از مواد شیمیایی رنگ خواهند شد.

چگونه رنگ مو را با لیمو روشن کنیم؟

 شاید برای شما هم پیش آمده باشد که از رنگ مو‌های خود راضی نباشید و دوست داشته باشید که آنرا کمی روشن‌تر کنید، اما در عین حال می‌خواهید از روشی کاملا طبیعی استفاده کنید در اینجا کافیست که مو را با لیموی تازه مرطوب کنید و سپس مو را به مدت ۳۰ دقیقه در معرض نور خورشید قرار دهید این کار را سه بار در هفته انجام دهید ماهیت اسیدی لیمو باعث روشن شدن رنگدانه‌های مو می‌شود.

صاف کردن مو‌ها با ۸ ماده طبیعی و در دسترس

 برای صاف کردن و خوش حالت کردن مو‌ها به غیر از روش‌های معمول شیمیایی، روش‌های طبیعی نیز وجود دارد که یسیار بهتر و موثرتر عمل می‌کنند. به کمک این مواد طبیعی از جمله دم کرده سبوس، روغنِ گرم‌شده، شیر نارگیل، شیر، تخم‌مرغ، روغن زیتون، آلوئه ورا، سرکه سیب و روغن کرچک می‌توانید مو‌هایی صاف و خوش حالت برای خود به ارمغان بیاورید.

ماسک رشد سریع مو

 اگر از کندی رشد مو‌های خود بسیار ناراضی هستید با استفاده از این معجون می‌توانید سرعت رشد آن‌ها را افزایش دهید. ۱ فنجان ماست را با ۱ فنجان شیر،۱ موز کوچک،۱ قاشق غذاخوری آرد گندم سبوس دار، ۱ انبه متوسط و ۱ قاشق غذاخوری وانیل ترکیب کنید و صبح ناشتا میل کنید همچنین عسل و ۱ عدد زرده تخم مرغ را به همراه ۱ لیوان آب سیب زمینی مخلوط کنید و به مدت 2 ساعت بر روی ریشه مو بریزید و سپس بشویید پس از استفاده از این ماسک‌ها می‌توانید به وضوح رشد موهایتان را ببینید.

از سشوار کردن پرهیز کنید

 موی سر عضوی حساس و شکننده محسوب می‌شود که باید برای سالم نگه داشتن آن دقت زیادی به خرج داد برای سلامت مو‌های خود به جای شانه پلاستیکی ازشانه چوبی استفاده کنید، از سشوار کمتر استفاده کنید و درصورت ضرورت، حرارت آن را در درجه کم قرار دهید حرارت دادن مداوم به موی سر باعث ضعیف شدن و شکننده شدن آن خواهد شد، ازشانه‌کردن مو درحمام بپرهیزید، زیرا اینکار باعث ریزش موی شدید می‌شود. اگر موهایتان نرم و نازک و کم حجم شده، هرشب با یک برس معمولی با دندانه درشت به آرامی آن‌ها را شانه کنید. با این کار جریان خون در اطراف پیاز مو جریان پیدا می‌کند و رشد مو تحریک می‌شود.

درمان ریزش مو با روغن زیتون

اما شاید اساسی‌ترین مشکلی که همه افراد خصوصا خانم‌ها با آن مواجه هستند ریزش مو‌های سر است که برای بسیار‌ عذاب آور است جهت رفع این مشکل می‌توانید از ماسک‌های طبیعی ضدریزش استفاده کنید برای مثال: ۱ قاشق روغن زنجبیل را به همراه یک قاشق زیتون یا روغن آووکادو را ترکیب کنید و روی محل کم پشت سر به آرامی و دایره‌وار ماساژ دهید و پس از یک ساعت بشویید.

انتهای پیام/

‍