![فردا کلیه مراکز دولتی و بانکها تعطیل است](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1403/5/6/19625248_693.jpg)
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،مؤسس پیامرسان تلگرام همزمان با 33 ساله شدنش پیامی را منتشر کرده که در آن به ذکر عوامل موفقیت و سلامتش اشاره شده است.
پاول دورف با بیان اینکه سالهاست از انجام هفت چیز برای رسیدن به این صفات، پرهیز کردم، نوشت:
1 مصرف الکل
2 خوردن گوشت به جز ماهی
3هر نوع قرص و دارو
4 نیکوتین و داروهای اعتیادآور
5 قهوه، چای سبز و سیاه و نوشیدنیهای انرژیزاد
6 فستفود، قند و شکر و نوشابههای گازدار
7تلویزیون و جایگزینهای آن
منبع:تسنیم
انتهای پیام/