![از هر ۷ نفر یک نفر به میگرن دچار میشود](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1403/11/27/20350131_999.jpg)
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد؛ احسان رفيعي افزود: حداکثر وزن مجاز براي کولهپشتي دانشآموزان ۱۰درصد وزن بدن مي باشد و براي هر سني و هر مقطع تحصيلي با توجه به وزن دانشآموزان کوله پشتي مناسب بايد خريداري شود.
وی گفت: وزن هاي بيشتر کوله پشتي منجر به بروز تغييرات منفي در ستون فقرات و افزايش دردهاي شانه، پشت و کمر و حتي محدوديتهاي تنفسي مي شود.
مدير گروه طب کار دانشگاه علوم پزشکي مشهد با تاکيد بر اينکه کوله پشتي بايد داراي دو بند ضخيم و پهن باشد به والدين توصيه کرد: کوله پشتي هايي که اندازهآن تا بالاي کمر بوده و داراي کمربند و بند شانه است تهيه کنند و نسبت به قرار گرفتن کوله پشتي روي هر دو شانه فرزند خود به منظور جلوگيري از دردهاي عضلاني و اسکلتي دقت داشته باشند.
رفيعي منش با اشاره به اينکه کتابهاي سنگين تر باید نزديک به پشت دانش آموز و کتابهاي سبک بايد در قسمت جلويي کوله قرار گيرند به دانشآموزان توصيه کرد: حتي الامکان از جاسازي وسايل سنگين و غير ضروري مانند لبتاپ، بطريهاي آب بزرگ و وسايل رايانهاي در کولهپشتي خودداري کنند.
انتهای پیام// م.م