** آیا می دانستید پرخوری در ایرانیان شایع شده است و 35 درصد از کالری که ما ایرانیان دریافت میکنیم اضافی است؟
** آیا می دانستید نور خورشید پس از 15 دقیقه پوست را تخریب میکند؟
** آیا می دانستید سیر میتواند قند خون را کنترل کرده و سلامت قلب را افزایش بدهد؟
** آیا می دانستید آهن موجود در تخم شربتی سه برابر اسفناج است و پتاسیم موجود در تخم آن دو برابر پتاسیم موجود در موز است؟
** آیا می دانستید کارمندانی که بیش از 10 ساعت در روز کار میکنند، 60 درصد بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماریهای قلبی – عروقی قرار دارند؟
** آیا می دانستید فولیکول مو که در طول سال وظیفه تولید مو را به عهده دارند در تابستانها قدرت عمل چندانی ندارند و همین موضوع منجر به افزایش ریزش مو میشود؟
** آیا می دانستید در مکمل های رژیمی، مواد شیمیایی سمی وجود دارد که می تواند باعث آسیب به هورمون های بدن و در نتیجه بروز اختلال در رشد و حتی سلامت روان نوجوانان شود؟
** آیا می دانستید مصرف یک قاشق غذاخوری عسل پیش از خواب در کنار یک رژیم غذایی سالم تاثیر زیادی بر کاهش وزن دارد؟
** آیا می دانستید سن ابتلا به پوکی استخوان به دلیل تغذیه غیرارگانیک، شیمیایی و فست فودها کاهش یافته است.
فقط يه نكهته بگم اون هم اينكه چون به ماه مبارك رمضان نزديك مي شويم مطمئناً خانوادها براي افطاري شربت آماده ميكنند
پيشنهاد خانواده من استفاده از تخم شربتي و خاك شير هستش(تخم شربتي آهن و پتاسيم داره و خاك شير به شدت خنكي هستش)
پيشاپيش بهار معنويت مبارك
التماس دعا