مغز خود را بهتر بشناسید
تحقیقاتی که بر روی چرت زدن،مدیتیشن و پیاده روی در طبیعت انجام شده نشان داده است .
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، استراحت ذهنی باعث افزایش بهره وری، جمع شدن حواس، حفظ حافظه و تشویق به خلاقیت میشود.
۱
ـ کمبود اکسیژن در مغز به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه باعث آسیب دائمی به مغز میشود.
۲ـ مغز تا اواخر ۴۰ سالگی به رشد و توسعه ادامه میدهد.
۳ـ زمانی که یک خاطره جدید شکل میدهید اتصالات جدیدی در مغز شما ایجاد میشود.
۴ـ ویروسی وجود دارد که به DNA انسان حمله میکند و باعث کم هوشی و خدشه دارد شدن فعالیت مغزی،یادگیری و حافظه میشود.
۵ـ مغز از ۲۰٪ کل خون و اکسیژن بدن استفاده میکند.
۶ـ در زمان بیداری،مغز انسان الکتریسیته ی کافی ای برای روشن کردن یک لامپ کوچک تولید میکند.
۷ـ برمغز کودکانی که در خانه هایی هستند که در آنها دعوا و مشاجره و خشونت زیاد است همان تاثیری گذاشته میشودکه برمغز سربازان جنگی گذاشته میشود.
۸ـ این مسئله به صورت علمی ثابت شده است که حتی بدست آوردن کمی قدرت روی عملکرد مغزی فرد و کاهش همدلی و عطوفت او تاثیرگذار است.
۹ـشما در معده،روده،پانکراس،ریه،مقعد،بیضهها و مغز گیرنده های چشایی دارید.
۱۰ـ آسیب شناسی که بدن انیشتن را کالبد شکافی کرد،مغز او را ربود و به مدت ۲۰ سال در یک ظرف شیشه ای نگهداری کرد.
۱۱ـ بوی شکلات امواج مغزی تتا را افزایش میدهد و باعث آرامش میشود.
۱۲ـ مغز در هنگام ارگاسم انقدر دوپامین آزاد میکند که اسکن مغزی در آن زمان شبیه به اسکن مغزی کسی که هروئین مصرف کرده است می شود.
۱۳ـ فراموشی باری مغز خوب است:حذف اطلاعات غیرضروری به سیستم عصبی در حفظ انعطاف پذیری اش کمک میکند.
۱۴ـ الکل باعث نمیشود چیزی را فراموش کنید، فقط زمانی که مست هستید مغز شما بطور موقت توانایی ایجاد خاطرات را از دست میدهد.
۱۵ـ سمت چپ و راست مغز تنهایی کار نمیکنند.این یک افسانه است.هر دو سمت با هم کار میکنند.
۱۶ـ بر اساس یک پژوهش استفاده ی طولانی مدت از تلفن همراه به طور قابل توجهی خطر ابتلا به تومور مغزی را افزایش میدهد.
۱۷ـ کمبود خواب به طرق مختلف بر مغز تاثیر میگذارد و باعث کاهش قدرت تصمیم گیری و عکس العمل های کند میشود.
۱۸ـ بر طبق گفته ی دانشمندان، مغز با طرد شدن و نپذیرفته شدن فرد(مثلا شکست عشقی) مانند درد فیزیکی برخورد میکند.
۱۹ـ فقط ۶ دقیقه طول میکشد تا سلول های مغز به الکل واکنش نشان دهند.
۲۰ـ وقتی چیز جدیدی یادمیگیرید ساختار مغز شما تغییر میکند.
۲۱ـ حجم مغز مردان بطور متوسط ۸ تا ۱۳ درصد بزرگتر از مغز زنان است.
۲۲ـ تا سال ۲۰۲۳ قدرت پردازش لپ تاپ های معمولی به سرعت پردازش مغز انسان خواهد رسید.
۲۳ـموسیقی باعث فعالیت همان ساختاری از مغز میشود که دوپامین لذت را هنگام غذا خوردن و رابطه ی جنسی آزاد میکند.
۲۴ـ با توجه به کشف انگل های مغزی جدید، دانشمندان وجو زامبی ها را امکان پذیر تصور میکنند.
۲۵ـ احساس یقین میتواند بدون نیاز به وجود حقیقت یا استدلال،تنها بوسیله ی تحریک الکتریکی بخشی از مغز بوجود بیاید.
۲۶ـ زمانی که نوزاد تازه متولد شده هستیم،بیشترین سلول های مغزی ممکن در تمام دوره ی زندگیمان را داریم.
۲۷ـ نیمی از ژنهای شما بیان کننده ی طراحی پیچیده ی مغز شما هستند و نیم دیگر مغز ،قسمت های دیگر بدن را بیان میکند.
۲۸ـ مغز کودک میتواند از ۵۰٪ کل گلوکز موجود در بدن استفاده کند،که این دلیلی بر نیاز بسیار آنها به خواب است.
۲۹ـ در سال ۲۰۱۵، چهارمین ابر رایانه ی قدرتمند جهان،۴۰ دقیقه برای شبیه سازی فقط یک ثانیه از عملکرد مغز انسان زمان مصرف کرد.
۳۰ـ در زمان استراحت،مغز شما از یک پنجم کالری در دقیقه استفاده میکند.
۳۱ـ در واقع هیچ تفاوتی بین آناتومی مغز افراد مبتلا به اوتیسم و افراد عادی وجود ندارد.
مغز خود را بهتر بشناسید!
۳۲ـ شما در طول روز به حدود ۷۰ هزار چیز مختلف فکر میکنید.
۳۳ـ میشود نصف مغز را با عمل جراحی برداشت بطوریکه هیچ تاثیری بر شخصیت یا حافظه نگذارد.
۳۴ـ هیچ چیزی تحت عنوان «مغز زن» و «مغز مرد» وجود ندارد،همه ی ما یک نوع مغز داریم، با ویژگی هایی قاطی پاطی و غیر قابل پیش بینی زنانه و مردانه!
۳۵ـ خوب شدن بعد از کات کردن مثل بهبودی از اعتیاد است،محققان این مسئه را با نگاه به اسکن مغزی کسانی که قلبشان شکسته بود دریافتند.
۳۶ـ تحقیقاتی که بر روی چرت زدن،مدیتیشن و پیاده روی در طبیعت انجام شده نشان داده است که استراحت ذهنی باعث افزایش بهره وری،جمع شدن حواس،حفظ حافظه و تشویق به خلاقیت میشود.
۳۷ـ مغز خودش خودش را نام گذاری کرده است J (یعنی با مغزمون فکر کردیم که اسم مغز رو چی بزاریم)
۳۸ـ محققان دریافتند که وقتی موسیقی جاز بداهه نوازی میشود مغز مناطق مربوط به خود سانسوری و جلوگیری کننده از بروز احساسات را خاموش میکند و مناطقی که باعث جریان احساسات و خود بیانگری میشود را روشن میکند.
۳۹ـ تعداد سلول های مربوط به مغز در معده ی انسان با سلول های خود مغز گربه برابری میکند.
۴۰ـ بر اساس مطالعه ای سن مغز بر اساس هر سال تحصیل ۰.۹۵ کاهش میابد.
۴۱ـ هیچ دریافت کننده ی دردی در مغز وجود ندارد مغز درد را بوسیله ی نورونهای موجود در قسمت های مختلف بدن حس میکند.
۴۲ـ مانمیتوانیم چند ساله ی اول زندگی مان را بخاطر بیاوریم به دلیل اینکه بخش هیپوکامپ مغزمان در آن زمان به اندازه ی کافی توسعه نیافته بوده است تا از یک رویداد خاطره ای درست و حسابی بسازد.
۴۳ـمغز انسان در حال حاضر ۱۰٪ کوچکتر از ۲۰ هزار سال پیش است.
۴۴ـ مغز انسان به اندازه ی ۳ میلیون ساعت برنامه ی تلویزیونی حافظه دارد.
۴۵ـانسان ها ۱۳٪ از زندگی شان را بدون تمرکز روی مسئله ی خاصی سپری میکنند.
۴۶ـ ۰.۲ ثانیه طول میکشد تا مغز نور رسیده به چشم را درک کند.
۴۷ـ هیپوکامپ یک زن (بخش مرکزی خاطرات،خلق وخو و احساسات) در هماهنگی با سطح استروژن در طی چرخه ی قاعدگی رشد میکند.
۴۸ـ تغذیه نوزاد با شیر مادر درواقع شیوه ی عمل مغز مادر را عوض میکند و او را نسبت به گریه ی کودک هماهنگ تر و مشفق تر میکند.
۴۹ـ مغز انسانها بطور متوسط ۱ و نیم کیلوگرم است.
۵۰ـ بیشتر وزن مغز را آب تشکیل میدهد و بخش جامد عمدتا از جنس چربی است.
منبع:برترینها
انتهای پیام/
