یادی که گاهی با آوردن نام معبود، اذکار و یا پرداختن به عبادت آسان شده و اضطراب ناشی از مشکلات دنیوی را برطرف می‌کند.

به گزارش خبرنگار حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ همیشه برای هر فردی زمانی وجود دارد که استرس، ترس و دلشوره به آدم غلبه می ‌کند، در این حالت فقط آن چیزی که باعث آرامش درونی فرد می شود یاد خدا است.
 
در زمانی که به هر دلیل دجار اضطراب یا نگرانی و دلشوره میشوید ، ذکر و دعای مجرب رفع دلشوره و استرس و اضطراب ذیل را  چهارده مرتبه قرائت کنید. دلشوره و اضطراب برطرف میشود. در اثنای ذکر توجه قلبی داشته باشد. مجرب است.
 
ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّهَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم.
همچنین آمده است که برای رفع استرس و دلشوره ، دست راست را روی سینه اش بگذارد و هفت مرتبه آیه ۲۸ شریفه سوره رعد را بخواند . به اذن خداوند تبارک و تعالی احساس آرامشی فوری در شخص ایجاد میشود.
 
الذّینَ امَنوا وتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِ الله تَطمَئِنُ القلوب
توجه شود : با اتجاه به قبله بخواند و در اثنای قرائت توجه قلبی داشته باشد.

گفتنی است، قرآن کریم ،دیدن و خواندن آیات نورانی خود آرامش بخش دل هاست اما در این گزارش دستورالعملی برای آرامش روحی و سعه صدر با توجه به آیات قرآن آورده‌ایم.
برای افزایش صبر و حوصله و ایجاد آرامش روحی هرچه بیشتر ، قبل از خواب سوره مبارکه عنکبوت را قرائت کند. مجرب است.

برای دفع ترس و اضطراب و دلهره میتوانید آیات چهل و پنجم و چهل و ششم سوره مبارکه الاسراء را که بکار بردن آنها خصوصا به جهت دفع ترس و اضطراب و دلهره و دلشوره و همچنین دفع دشمن بسیار موثر است قرائت نمود. این آیات شریفه حصاری محکم است:

وَإِذَا قَرَأْتَ الْقُرآنَ جَعَلْنَا بَیْنَکَ وَبَیْنَ الَّذِینَ لاَ یُؤْمِنُونَ بِالآخِرَةِ حِجَابًا مَّسْتُورًا ﴿45﴾  وَجَعَلْنَا عَلَى قُلُوبِهِمْ أَکِنَّةً أَن یَفْقَهُوهُ وَفِی آذَانِهِمْ وَقْرًا وَإِذَا ذَکَرْتَ رَبَّکَ فِی الْقُرْآنِ وَحْدَهُ وَلَّوْاْ عَلَى أَدْبَارِهِمْ نُفُورًا ﴿46﴾ .
همچنین در دیگر سوره قرآن آمده است؛ هر کس در هر شب و روز ، سوره جمعه را قرائت نماید از انچه می ترسد ایمنی می یابد و هر چیز خوفناک و ترسناکی از او دور می شود
از ایشان نیز روایت است : هر کس در قرائت سوره جمعه مداومت ورزد اجر عظیمی نصیب او خواهد شد و از هر چیزی که موجب ترس و خوف اوست ایمن می گردد.

در روایات ائمه و امامان معصوم (ع) نیز روایات متفاوتی داریم که در زیر به آنها اشاره شده است؛
 
سیّد ابن طاووس گوید : در كتاب مصباح الزّائر آورده‌ايم : هنگامى كه امام صادق عليه السّلام به عراق رفتند، مردم خدمت ايشان شرفياب شدند و گفتند: مولاى ما، دانسته ‌ايم كه خاك مرقد مطهّر حضرت امام حسين عليه السّلام موجب شفا از هر بيمارى است؛ آيا وسيله‌ى ايمنى از هر ترسى هم مى ‌باشد؟ در پاسخ فرمود: «آرى، اگر كسى بخواهد از هر بيمى در امان بماند، تسبيحى كه از خاك مرقد امام حسين عليه السّلام ساخته شده است را بردارد و هنگامى كه در بستر آرميد، آن را به دست بگيرد و سه بار دعاى ليلة المبيت را بخواند.

سپس آن را بوسيده بر روى چشم بگذارد و بگويد: اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِحَقِّ هَذِهِ التُّرْبَةِ وَ بِحَقِّ صَاحِبِهَا وَ بِحَقِّ جَدِّهِ وَ أَبِيهِ وَ بِحَقِّ أُمِّهِ وَ أَخِيهِ وَ بِحَقِّ وُلْدِهِ الطَّاهِرِينَ اجْعَلْهَا شِفَاءً مِنْ كُلِّ دَاءٍ وَ أَمَاناً مِنْ كُلِّ خَوْفٍ وَ حِفْظاً مِنْ كُلِّ سُوء

 (پروردگارا، به حقّ اين تربت و به حقّ صاحب آن و به حقّ جدّ او و پدر و مادر و برادر و فرزندان پاكيزه‌اش از تو مى ‌خواهم كه آن را وسيله‌ى درمان از هر درد و ايمنى از هر ترس و سبب نگه ‌دارى از هر آفت و بدى قرار دهى.) سپس تسبيح را در گريبان پيراهن بگذارد. اگر اين كار را در بامداد انجام دهد، پيوسته تا شب در امان خدا خواهد بود و اگر شب باشد تا صبح در پناه خداوند خواهد ماند.
 
نيز در حديث ديگرى فرموده است:
در هنگام برداشتن تربت بگو: اللَّهُمَّ إِنَّ هَذِهِ طِينَةُ قَبْرِ الْحُسَيْنِ وَلِيِّكَ وَ ابْنِ وَلِيِّكَ اتَّخَذْتُهَا حِرْزاً لِمَا أَخَافُ وَ لِمَا لَا أَخَافُ

پروردگارا، اين تربت آرامگاه حضرت حسين عليه السّلام، ولىّ تو و زاده‌ى ولىّ توست. آن را جهت آسودگى و محفوظ ماندن از هر چه از آن مى ‌ترسم و آن چه [به سبب عدم آگاهى]از آن نمى ‌ترسم، برداشته‌ام.
هم چنين به سند ديگرى چنين روايت شده است : اللَّهُمَّ إِنِّي أَخَذْتُهُ مِنْ قَبْرِ وَلِيِّكَ وَ ابْنِ وَلِيِّكَ فَاجْعَلْهُ لِي أَمْناً وَ حِرْزاً مِمَّا أَخَافُ وَ مِمَّا لَا أَخَافُ.

پروردگارا، اين خاك را از مرقد ولىّ تو و زاده‌ى ولىّ تو برداشته‌ام؛ پس آن را باعث حفظ و ايمنى‌ام از زيان آن چه مى‌ترسم و نمى‌ترسم، قرار ده.
 
روايت شده است كه هر كس از زمام ‌دار يا شخص ديگرى مى ‌ترسد؛ اگر از منزل خود بيرون رود و به اين كار مبادرت ورزد، [اين كار]پناه او خواهد بود.
 
از امام صادق (ع) نیز روایت شده که شخصى خدمت حضرت صادق (ع) شكايت از وحشت كرد حضرت فرمود آيا خبر ندهم شما را به چيزى كه اگر بگوئيد آن را وحشت نخواهيد كرد در شب و نه در روز .
 
بِسْمِ اللَّهِ وَ بِاللَّهِ وَ تَوَكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ اِنَّهُ مَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ اِنَّ اللَّهَ بالِغُ اَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيْئٍ قَدْراً اَللّهُمَّ اجْعَلْنى فى كَنَفِكَ وَ فى جِوارِكَ وَاجْعَلْنى فى اَمانِكَ وَ فى مَنْعِكَ.
روايت شده كه مردى سى سال اين را مى خواند شبى آن را ترك كرد عقرب او را در آن شب گزيد.

 بنام خدا و به يارى خدا و توكل كردم بر خدا كه براستى هركه توكل كند بر خدا او برايش بس است براستى خدا برساند فرمانش را و قرار داده خدا براى هر چيز اندازه اى خدايا قرار ده مرا در كنف خود و در جوار خود و قرارم ده در امان و حفظ خودت.


انتهای پیام/


اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۱۹
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
تینا
۲۳:۰۶ ۱۹ تير ۱۴۰۳
دوستان بنده آدم به شدت استرسی بودم و هستم ولی می دونی چرا استرس مگیریم بخدا باور ندارید به خدا اعتماد ندارید .
اگه جایی شکست خوردی و چیزی شد یا خودت مقصر بودی یا خدا برای تو درس گذاشته تا نفهمی این درس هی تکرار میشه
دوستان راه های مقابله با استرس و دلهره
دفتر بردارید بنویسید تمام احتمال هایی که فکر میکنید میترسید بنویسید بعد در نهایت برای خودتون بخونید و بعد برید چند خط با خدا تو دفتر صحبت کنید بسپارید بخدا تموم مثل آب روی آتیش هست بعدش بیاید برای اموات من یه فاتحه بفرستید خدا اموات همه تون بیامرزه مشکل همه تون برطرف کنه آرزوی من هم برآورده بشه الهی آمین .
Iran (Islamic Republic of)
معبود
۱۸:۵۴ ۱۰ خرداد ۱۴۰۳
سلام برای هر فکری وناراحتی وتنها درمان مناجات با خداست وقتی خدا رو داری چه نیاز به دیگران
Iran (Islamic Republic of)
پرنیان
۲۳:۰۷ ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۳
من تنها چیزی که از خدا الان میخوام اینه که ببینم کسایی که بهم استرس دادن و باعث آزارم شدن و اذیتم کردن رو به بدترین شکل مجازات کنه ن فقط توی اون دنیا بلکه توی همین دنیا که من به چشم ببینم .چه شبایی که از استرس خواب به چشمم نیومد ،چه روزایی که با فکر کردن به رفتاری که باهام داشتن هدر دادم و میخوام ببینم .من خیلی تلاش کردم ادم بخشنده ای باشم و کینه ای نباشم حتی تلاشامم نتیجه داد اما از یه سری چیزا که واقعا سوهان روحم بودن نمیتونم بگذرم با اینکه میدونم حتی اگه خداهم یه بلایی سرشون بیاره بازم دلم خنک نمیشه اما میخوام اتفاق بیفته .کسایی منو اذیت کردن که به اخرت و خدا اعتقاد دارن مثلا خیرسرشون اما من به چشمم کافر تر و ریاکار تر از اونا ندیدم.امیدوارم همشون نابود بشن متاسفم اما نمیتونم دعای خیر واسشون بکنم ..بعضی وقتا به خودم میگم که خدا واقعا میبینه ؟ اگه من بنده خدام پس چرا اجازه میده توسط یه سری حرومزاده اذیت بشم یا پس چرا نمیبینم که اونارو بخاطر رفتاری که با من داشتم عذاب کنه من فقط میخوام که اونا هم عذاب میکشن حتی اگه دلم از عذاب کشیدنشون خنک نشه..
Iran (Islamic Republic of)
1
۱۱:۴۲ ۰۲ اسفند ۱۴۰۲
چگونه از بیکاری وبی خانمانی که باعث عذاب وترس است رها شویم راه حلی ندارید
Iran (Islamic Republic of)
محمد حسین تاجیک
۰۲:۲۶ ۱۱ بهمن ۱۴۰۲
بخدا دارم میمیرم تو رو بخدا من رو دعا کنید دارم از استرس و اضطراب و افسردگی میمیرم
Iran (Islamic Republic of)
راحله
۰۱:۱۳ ۲۹ آذر ۱۴۰۲
توروخدا منو دعا کنید حالم خوب نیست تو برزخم دیگه نمیدونم چی خوبه چی بد کلی قرص آرامبخش میخورم ولی بازم استرس و اضطراب داره منو میکشه از همه چی نا امید شدم از همه بدم اومده به دعاتون نیاز دارم
Iran (Islamic Republic of)
سارا
۲۳:۲۵ ۲۴ آذر ۱۴۰۲
سلام.من سترس خیلییی شدیدی دارم به طوری که شب ها اصلا خوابم نمی‌بره و خواستم واسم دعا کنید
Iran (Islamic Republic of)
امید
۱۸:۱۸ ۲۰ آذر ۱۴۰۲
سلام،زندانی هستم با دوتا بچه یکونیم ساله وسه ماهه شما رابه فاطمه زهرابخاطر دوتا بچم ویک زن جوان دعاکنید
Iran (Islamic Republic of)
علی
۱۸:۱۴ ۲۰ آذر ۱۴۰۲
سلام،برای منم دعاکنید بخدا دارم خفه میشم ازاسترس
Iran (Islamic Republic of)
امید
۱۸:۱۰ ۲۰ آذر ۱۴۰۲
سلام،به همه دوستان عزیز برای منم دعاکنید زندانی هستم با دوتابچه یک ونیم ساله وسه ماهه جایی کارمیکردم مدت 4سال بعدچهارسال خواستم ازجاش برم چون بیمه نمیکرد هزارتا هنگ وبه من زدورفت شکایت کرد منم ازترس جلسات دادگاه رانرفتم محکومم کرد،ازمن برگه گرفت که امضا کن رضایت میدم تو دادگاه امضا کردم فکرکردم رضایت میده ولی ندادمنو انداخت زندان،الان موندم با دوتا بچه شیرخشک خور ویک زن جوان چه خاکی توی سرم بریزم شما راخدا برامنم دعاکنید ،شب وروز ندارم مادرپدرم دارن ازغصه دق میکنن ،شمارابه امام زمان دعاکنید،انشالله همه زندانیها آزادبشن به حق علی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۷:۵۲ ۲۶ خرداد ۱۴۰۳
بهش بدهکاری چقدر
Iran (Islamic Republic of)
ع
۱۶:۲۹ ۱۷ آذر ۱۴۰۲
با سلام دختری دارم خیلی استرس درسی داره مدام شب امتحان گریه می کنه حتما شما ها از ما خیلی پاک تری ترا به حسین در حق این پدر دلشکسته دعا کنید که دختر منم شاد باشه محتاج دعایتان هستم.
Iran (Islamic Republic of)
Asall
۲۲:۰۴ ۱۸ شهريور ۱۴۰۲
سلام .
لطفاً برای منم دعا کنید به چیز هابی که می خوام برسم به شدت استرس دارم .
یک استرس هم الان باز به استرس هام اضافه شده اینکه روز دوشنبه ازمون خیلی مهمی دارم دعا کنید لطفا دعا کنید ازمونم رو 100 بزنم . چون واقعا نتیجه اش خیلی مهمه و به چیزی که می خوام برسم . لطفاً .
مرسی واقعا .
Iran (Islamic Republic of)
عباس
۰۰:۳۰ ۲۵ مرداد ۱۴۰۲
خدایا میدونم من بنده بدی بودم برات ولی تو خدایی کن و نجاتم بده از این منجلابی که توش گیر کردم با یه ادم ظالم در افتادم بد جور داره اذیتم میکنه پروردگارا یا شرش رو از سرم کم کن یا قدرتی بهم بده جلوش وایسم یا امام حسین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۴۳ ۲۲ اسفند ۱۴۰۱
خدایا به بزرگی خودت خدایا به عظمتت قسمت میدم خیلی استرس دارم خیلی اضطراب دارم خدایا بحق دلهای شکسته نجاتم بده خدایا کمکم کن خدایا زمبن گیر شدم خدایا خودت می دونی کمکم کنی خدا خدا فقط خودت میتونی خدایا کاش یک چیزی بود این استرس را ازم کم میکرد
Iran (Islamic Republic of)
سارا
۰۰:۱۴ ۲۱ آذر ۱۴۰۱
التماس دعا دوستان حالم خیلی بد لطفا برام دعا کنین
Iran (Islamic Republic of)
پروانه
۰۲:۲۲ ۱۸ آبان ۱۴۰۱
من خیلیییی استرسم بالای تا حدیی ک فشارم میرع بالا دعا کنید برام اروم بشم دوستان وعزیزان خیلی بیماریی بدی
Iran (Islamic Republic of)
حسن
۱۹:۴۰ ۱۶ آبان ۱۴۰۱
دوستان خواهشاً برام دعا کنین استرس زندگیمو نابود کرده ایشالا همتون مشکلتون حل شه خدایااااااااا کمکم کن
Iran (Islamic Republic of)
ویدا
۲۳:۱۵ ۲۳ مهر ۱۴۰۱
ای خدای مهربان بحق این شبهای عزیزگ رفتاری های همه راحل کن ای خدای مهربان همه ی مریضاروشفای عاجزعنایت بده ای پروردگاراجواب آزمایش منهم خوب بیادای خدای مهربان خودت کمکمون کن ای خدای مهربان خودت کمکم کن
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۲:۳۴ ۰۶ مهر ۱۴۰۱
ای الله متعال دلم پر از آشوب و اضطراب شده. بی کفایتی کردم. کوتاهی کردم. خودم و خانواده ام رو به تا ابد به خودت سپردم. التماس می کنم که جان من رو بگیری اما محافظ خانواده ام باشی و بهشون خیر دنیا و آخرت و آرامش عطا کنی. ممنون و مدیون محبتت هستم. الهی آمین
Iran (Islamic Republic of)
امین
۲۳:۳۰ ۰۴ شهريور ۱۴۰۱
سلام خیلی استرس گرفتم بخاطره اشتباه ک کردم از حساب یک بنده خدایی پول برداشت کردم داخل بانک نقدی الان خیلی پشیمونم استرس دارم و پول نیاز مند بودم الان ندارم بدم کمکم کنین دعا کنین برام مشکلم حل بشه
Iran (Islamic Republic of)
جواد
۲۳:۲۳ ۰۴ شهريور ۱۴۰۱
خدایا امشب بدترین شب زندگیمه استرس دارم حالم خوب نیس خدایا ۶سال پیش ی کاری در حق خودم کردم ک الان دارم تاوانشو پس میدم خدایا دلم اشوبه اروم نیسم دیگه از این ب بعد خودت کمکم کن بتونم حلش کنم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۴۵ ۰۸ مرداد ۱۴۰۱
خدایا میدونم بنده بدی بودم برات اما خودت ارامش رو ب قلبم برگردون ب خاطر بچه ای ک خودت تو وجودم گذاشتیش نذار اون بخاطر گناهان من تو استرس و عذاب باشه
Iran (Islamic Republic of)
کنکوری تلاش کرده
۱۶:۲۳ ۰۲ تير ۱۴۰۱
خدایا خودت دیدی ک یه سالو نیم چجور جون کندم ولی خب بدترین گناهاهم تو همین ی سال کردم :))) شرمندتم خیلییی زیاد بیشتر از صد بار توبه شکستم الان دلم خیلی اشوبه ، ارومم کن
Iceland
ی دختر تنها
۱۶:۲۹ ۱۷ خرداد ۱۴۰۱
خدایا قسمت میدمت ب بزرگی و جلالت قیمت میدم ب پنج تن قسمت میومد ب چهارده معصوم خدایا ب جوونیم رحم کن. خدایا قربونت برم که انقد صبوری خدایا تو رو خدا تو رو به آبروی حضرت زهرا .خدایا تو رو بزرگی امام رضا. خدایا تو رو ب سر بریده امام حسین خدایا تو رو ب امام زمان قسمت میدمت نادانی کردم ببخشم اشتباه کردم گناه کردم بدجور دارم تاوان پس میدم زندگیم شده زهرمار خدایا ای ارحم الراحمین ای بخشنده ی بار دیگه فرصت بده ی بار دیگه درحکم خدایی کن ی بار دیگه حال دلمو خوب کن فقط ی فرصت دیگ التماس میکنم ندارم کسیو جز خودت. ندارم پناهی جز تو. خدایا رحم کن رحم کن رحم کن ب ی دختر تنها که کسیو نداره رحم کن من بنده بدیم ولی تو خدایی .
Iran (Islamic Republic of)
سمیه
۲۲:۲۶ ۱۵ خرداد ۱۴۰۱
سلام من دوماه پیش ی خونه خریدم باهزارتا قرض امروز طرف اس داده بیا خونه بده استرس منو گرفته خدایا بندهات چرا اینجورین چرا همه داریم هم خفه میکنیم خدایا خودت به همه آرامش بده
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۳:۲۶ ۱۱ خرداد ۱۴۰۱
خدایا من او بخاطر بدی هایم ببخش. لطفاً برام دعا کنید ک همه‌ی درسام خوب بشه در امتحانات
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۶:۵۶ ۲۱ ارديبهشت ۱۴۰۱
التماس دعا....
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۲۶ ۲۱ فروردين ۱۴۰۱
سلام دوستان برام دعا کنید تا امتحان تمام درس ویا پایه هام رو بیست شم. پستان باشم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۳۲ ۲۵ اسفند ۱۴۰۰
ممنون ممنون ممنون ان شاالله مشکل همه حل بشه فقط نباید ناامید شد حتی وقتی بنظر میاد کار از کار گذشته
Iran (Islamic Republic of)
عسل
۲۰:۵۸ ۲۰ اسفند ۱۴۰۰
خدایا غلط کردم این بار و ببخش
برام دعا کنین
Iran (Islamic Republic of)
دعا کنین برام
۱۹:۳۰ ۰۶ اسفند ۱۴۰۰
خوبه
Iran (Islamic Republic of)
فرشته
۱۵:۳۸ ۲۷ بهمن ۱۴۰۰
خدایا برس به دادم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۰۰ ۲۳ بهمن ۱۴۰۰
سلام برام دعا کنید چند ساله دارم نزول میدم با سه تا بچه بیچاره شدم داره زندگیم متلاشی میشه از خدا طلب آمرزش دارم. فقط خدا
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۲:۳۷ ۱۷ بهمن ۱۴۰۰
تو را به حضرت زینب (س) بزام دعا کنید.بخدا دعاتون میکنم.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۱۵ ۰۴ بهمن ۱۴۰۰
سلام توروخدا برام دعا کنید شدید گرفتاری مالی دارم دعا کنید حل شه شب روز ندارم دیگ از استرس
Iran (Islamic Republic of)
کیان
۱۰:۲۹ ۲۹ دی ۱۴۰۰
دعام کنید
Iran (Islamic Republic of)
سعید
۱۹:۵۱ ۲۶ دی ۱۴۰۰
ی کاری کردم که نباید میکردم دست خودم نبود اصلا تا بحال اینکار را نکرده بودم حس میکنم بعضی ها دارند با زندگی من بازی میکنند همه فک و فامیل خانمم فهمیده فقط خانمم نگفتند شمارو ب حق زینب منو دعا کنید تا زندگی ام از هم نپاشه ب قران خیلی اشتباه کردم خدایا زندگی ام را از من نگیر من زندگی ام را دوست دارم دوتا بچه دارم از استرس داره قلبم بیرون میاد یا علی...همه دعا کنید واسم
Iran (Islamic Republic of)
دعام کنید تورو خدااااا
۰۳:۲۹ ۲۱ دی ۱۴۰۰
خدایا غلط کردم نمیدوستم تو چه چاهی قراره بیوفتم تورو به حق
دعاهایه حضرت زهرا به خاطر مادرم زهرا (س)
تو به حق مردانگی حضرت علی (ع)
به خاطر مهربونی بابام علی
تورو به حق حضرت عباست (س)
به خاطر برادرم محمد
قسمت میدم کارومو درست کن شرمنده این سه نفرم نکن
ناخواسته و ندونسته وارد این چاه شدم بزرگی کن و طنابتو بفرس درم بیار
خدا جونم خودت میدونی دارم چی میکشم دارم از استرس از تو خورد و خاکشیر میشم دارم آب میشم به خاطر خونوادمم که شده به خاطر مادر مومنم
به خاطر پدر از خود گذشتم
به خاطر داداش مریضم
بهت التماس میکنم
نادونی کردم
شما همین یه بارم فقط خودت درستش کن ای پروردگار دانا
کمکم کن جونم داره میترکه از استرس این کاری که کردم شرمنده نشم
دشمن شاد نشم
دستم جلوی نامرد دراز نشه
کسی به اسمم به عنوان احمق یاد نکنه
سر و بدنم جلوی ظالم متکبر خم نشه
یا رب العالمین خودت کارمو راه بنداز شری توش ایجاد نشه
به خوبیو خوشی تموم شه
خدایا خودت میدونی ادم زیاد بدی نیستم تا حدی تونستم جلوی بدی هامو بگیرم
یاخدا همین بارم بازم برام مشتی گری کن ای رب العالمین
دعا کنین کارم توش شر نباشه به خیرو خوشی تموم شه ای مردمه عالم به خدا بگین شماها خیلی از من پیش خدا عرج قربتون بیشتره
خدا یا امیدم به شماس
قربونت برم میدونم خودت ازمن خودمو بیشتر میشناسی
میدونم این گوش مالی که بهم دادی حقم بود
میدونم دیگه خیلی داشتم به خودم غره میشدم و فخر میفروختم با مرام گوشمو ولن کن دوزاریم افتاد به خداییت
چشم فهمیدم شما خداییو من یه بنده حقیر و احمق و نادون
ولی جز شما
خدایه عالم و دانا و بزرگ میتونه رحم کنه به من
خدایا امید تویی
پناهم باش
دعام کنین دعام کنین دعام کنین مشکلی واسم پیش نیاد
یا الله یاالله یا الله یا الله یا الله یا الله یا الله یا الله یاالله یاالله
الهی العوف الهی العوف الهی العوف الهی العوف الهی العوف الهی العوف الهی العوف الهی العوف الهی الوف الهی العوف
یا ارحم الراحمین یا ارحم الراحمین یا ارحم راحمین یا ارحم الراحمین یا ارحم الراحمین یا ارحم الراحمین یا ارحم الراحمین
التماس دعا
Iran (Islamic Republic of)
سونا
۲۱:۵۴ ۲۰ دی ۱۴۰۰
سلام دوستان برای منم دعاکنید اخه ازبچگی تا حالا استرس دارم
Iran (Islamic Republic of)
Sara
۱۹:۵۶ ۱۷ دی ۱۴۰۰
دوستان گلم برای همتون دعا میکنم برام دعا کنین امتحان ریاضی ام نزدیکه وهمین طور زبان خیلی ممنون میشم لطفاً دعا کنین برام خداوند خودتون هم کمک میکنه
Canada
آرش
۱۹:۱۵ ۱۷ دی ۱۴۰۰
سلام برام دعا کنید بابام زنگ زدم تصادف کرد
دعا کنید بابام منو ببخشه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۵۴ ۱۷ دی ۱۴۰۰
برام دعا کنین مریض شدم دعام کنین خوب شم
Iran (Islamic Republic of)
حامد
۲۰:۰۰ ۱۲ دی ۱۴۰۰
تو رو خدا دعا کنید پای طلاقم دوس ندارم زندگی تموم شه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۰۳ ۱۰ دی ۱۴۰۰
لطفااا براام دعاا کنین دوستان
Iran (Islamic Republic of)
ایلین
۱۷:۵۳ ۰۷ دی ۱۴۰۰
برام دعا کنین همه درسام بیست سه همه تو امتحاناشون عالی شن
Iran (Islamic Republic of)
زهرا
۰۷:۲۸ ۳۰ آذر ۱۴۰۰
از استرس زیاد از پا افتادم که حتی شب ها هم خواب راحتی ندارم وقتی بیدار میشم با استرس بیدار میشم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۰۴ ۲۱ آذر ۱۴۰۰
دعا واسه سلامتی پدر ومادرم
Iran (Islamic Republic of)
ک . ع
۱۱:۴۲ ۰۹ آذر ۱۴۰۰
واسم دعا کنید استرس درسام دیوونم کرده
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۲۴ ۰۴ دی ۱۴۰۰
استرس نداشته باش تمرین تمرین
Iran (Islamic Republic of)
E
۲۱:۲۰ ۰۴ آذر ۱۴۰۰
برام دعا کنید
Iran (Islamic Republic of)
فاطمه
۰۸:۱۶ ۰۴ آذر ۱۴۰۰
خدایا کمکم کن خیلی حالم خرابه خودت از حال بد من باختری
Iran (Islamic Republic of)
ن ک
۰۳:۱۴ ۰۱ آذر ۱۴۰۰
خدایا من باسه تا بچه کوچیک مهریه بدهکارم پروردگارا ازترس واسترس دارم دیوونه میشم وهر چندماهی یکبار باید سکه بدهم بخاطر تاوانی که باید پس بدهم ازهمه عزیزان التماس دعا دارم .استرسم بخاطر بچه هامه چون اگر برم زندان بچه هام آواره میشن خدایا خودت کمکم کن بحق دعاهای مردم
Russian Federation
جعفر
۰۴:۲۷ ۱۸ آبان ۱۴۰۰
خدایا مم هزار بار توبه شکستم خودمم سخت گناهکارم خودمم استرس شدید دارم من دلم فقط تورو میخواد به تو پناه میبرم ،پناه میبرم از شر شیطان رانده شده خداوندا استرس را از همه ماها دور کن مارا به حال خودمان وا مگذار همه ما را آرامش بده اینجا دریست از درهای بهشت ،،قسم به آستان مقدست که پاهایم از استرس یخ می‌شوند قلبم ارام‌نمی‌گیرد بگو چکار کنم بگو خدایا به خودت قسم میدم مارا نجات بده داریم غرق میشیم نیم ساعت به ادان صبح مانده من هنوز نخابیدم خدایا با اینکه هزاران بار توبه شکستم ولی جایی جز برگشت به درگاهت ندارم شاید هیچ کس اندازه من توبه نشکسته مرا درگذر البته همه مارا درگذر گناهکارم ای بخشنده ای مهربان ،خودت گفتی صبح گاهان دعا کنید منم نزدیک اذان صبحه دارم دعا میکنم همه مارا ببخشان از لطف قرآن، مارا ببخشان
Iran (Islamic Republic of)
صدیقه
۲۰:۳۴ ۱۶ شهريور ۱۴۰۰
سلام دوستان من ۳ تا پسر دارم از شوهرمم جدا شدم خیلی ازنظر مالی کمبود دارم بچه هام دارن سختی میکشن توراخدا دعا کنین مشکل ماهم حل شه بخدا دیگه کم آوردم
Iran (Islamic Republic of)
صدیقه
۲۰:۳۲ ۱۶ شهريور ۱۴۰۰
سلام دوستان من ۳ تا پسر دارم از شوهرمم جدا شدم خیلی ازنظر مالی کمبود دارم بچه هام دارن سختی میکشن توراخدا دعا کنین مشکل ماهم حل شه بخدا دیگه کم آوردم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۷:۳۴ ۰۹ مرداد ۱۴۰۰
سلام برای شفای مریض ها دعا کنید التماس
Iran (Islamic Republic of)
محمددین
۱۲:۰۲ ۲۸ تير ۱۴۰۰
خداوند بزرگ همه مارو شفا بده الهی آمین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۳۷ ۰۷ خرداد ۱۴۰۰
سلام لطفاً برای بنده دعا کنید خیلی دارم درد میکشم دوستان
Iran (Islamic Republic of)
مصطفی آفرین
۰۶:۱۶ ۱۱ فروردين ۱۴۰۰
سلام و عرض ادب
لطفاً برام دعا کنید اجرتون با آقا صاحب الزمان ❤️
Germany
رضای
۰۱:۵۶ ۰۵ فروردين ۱۴۰۰
سلام من پسراسترس داردزوداصبانی میشه دعوامیکنه میشه براش دعاکنید
Iran (Islamic Republic of)
مینو
۱۵:۱۴ ۰۳ فروردين ۱۴۰۰
خدایا خیلی دلم گرفته حال بدی دارم ن تن سالمی، نه پدری ن مادری ن خانواده ای، ن شغلی ک بتونم ازش درامد دربیارم،خیلی قلبم یجوریه کاش زودتر ارومم کنی،کاش به زندگیم ارامش بدی دارم تلف میشم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۳۶ ۲۳ اسفند ۱۳۹۹
سلام . آقای محسن شما در دی ماه ۹۹ فرمودین که من زندانی هستم . لطفا به من علت زندانی شدنتون را بگین . مالی بوده ؟ منتظرم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۳۴ ۲۳ اسفند ۱۳۹۹
سلام
Iran (Islamic Republic of)
جواد
۲۳:۴۶ ۲۹ بهمن ۱۳۹۹
واقعا بعضی وقتا آرزوی مرگ میکنم نمیدونم چی کار کنم
از استرس خجالت کشیدن نمیتونم سر کار کار کنم
Iran (Islamic Republic of)
جواد
۲۳:۴۳ ۲۹ بهمن ۱۳۹۹
سلام من استرس شدید دارم و خیلی خجالت میکشم مخصوصا پیش فامیل ها . چی کار باید بکنم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۵۷ ۲۸ بهمن ۱۳۹۹
من خیلی استرس دارم جوری ک شبا از بس فکر میکنم نمیتونم بخابم ناراحتب اعصاب دارم الانم نمیدونم چکار کنم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۰۲ ۲۲ بهمن ۱۳۹۹
دوستان برام دعا کنید خیلی محتاج به دعا هستم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۲۸ ۰۵ بهمن ۱۳۹۹
برام دعا کنید خیلی محتاجمممم
Iran (Islamic Republic of)
محسن
۰۵:۵۲ ۰۷ دی ۱۳۹۹
سلام من یه زندانی هستم همش دلشوره استراب دارم اعصاب روانم ریخته بهم اذتون خواهشا میکونم دعا کنید گره از کارم باز شه ممنون از تون
Iran (Islamic Republic of)
فاطمه
۱۱:۵۴ ۲۳ اسفند ۱۳۹۹
سلام دلیل زندانی بودن شما چیست ؟ اگر مالی هست من می تونم براتون رفع کنم
Iran (Islamic Republic of)
سارا
۰۹:۵۴ ۱۳ مرداد ۱۴۰۳
انشاالله به حق ام البنین مشکلاتتون حل بشه شمام به من دعا کنید توی شرایط بدی قرار گرفتم
Iran (Islamic Republic of)
ایمان
۰۸:۳۵ ۲۲ آبان ۱۳۹۹
من استرس و اضطراب وکمروی شدیددارم
بخاطر ان اذیت میشم چکار کنم
Iran (Islamic Republic of)
منیژه
۱۹:۰۷ ۱۹ آبان ۱۳۹۹
من خیلی استرس ووحشت دارم همش حس میکنم میخوام بمیرم لطفا دعام کنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۱۰ ۱۵ آبان ۱۳۹۹
من بچم افسردگی گرفته وسواس فکری داره چه کار کنم چه دعایی بخونم
Iran (Islamic Republic of)
آرین
۰۰:۱۲ ۱۷ بهمن ۱۳۹۹
البته که ذکر و دعا به قلبتون آرامش میبخشه و پیشنهاد میشه ولی حتما در کنار دعا ، به علت اهمیت زیاد و تاثیر مشکلات مختلف روی فرزند خود ، لطفا یا به کارشناس و مشاور مراجعه بفرمایید و یا با صحبت با فرزند خود و تحقیق درباره علل رفتار او ، سعی در پیدا کردن راه حل داشته باشید.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۳:۱۵ ۱۳ آبان ۱۳۹۹
خدایا خودت کمک همه ی مردم کن که هر کی هرمشکلی داره یا هر ناراحتی داره حل بشه انشا الله التماس دعا
Iran (Islamic Republic of)
محسن
۲۰:۵۸ ۱۰ آبان ۱۳۹۹
مدتیه از استرس دلشوره و نگرانی پاهام سر میشه نمی تونم راه برم بیکار بودم فکر و خیال هزینه های زندگی داغونم کرد ان شاالله به حق امام حسین همه دلشون شاد زندگیشون پر رونق به دور از بیماری وهمیشه سلامت باشن من که بد داغون شدم
Iran (Islamic Republic of)
م
۱۶:۳۱ ۲۸ مهر ۱۳۹۹
من خیلی استرس دارم و میترسم و شب ها خوابم نمیبره دعا کنید برام حالم خوب شه یه چیزی از تو ذهنم بیرون نمیره و از اون میترسم دعا کنیید برام . تا خدا هم همه ی مارو
Iran (Islamic Republic of)
داوددهقان
۱۴:۵۵ ۲۵ بهمن ۱۳۹۹
سلام امام این مواردرامن حدودیک ساله دارم این هابه خاطرباورهای مرکزی هست که دربطن ذهن ماهست نیایدبااین باورها مبارزه کرداولین قدم پذیرش وبعدافکارمثبت
Poland
ناشناس
۱۱:۵۶ ۲۳ مهر ۱۳۹۹
من استرس اضطرب وکمرویی شدید دارم چکارکنم
Iran (Islamic Republic of)
زهرا
۰۹:۰۶ ۰۹ مهر ۱۳۹۹
سلام خیلی استرس دارم خیلی زندگیه سختی دارم خیلی توکارم گره افتاده .برام دعا کنید .توروخدابرام دعاکنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۴:۰۱ ۲۳ بهمن ۱۳۹۹
سلام .پدر ومادر رو از خود راضی نگهدارید و نماز اول وقت بخونید انشا ءالله مشکلتون حل میشه با یاری خدا .
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۲:۳۲ ۰۴ شهريور ۱۳۹۹
من مدام استرس واضطراب دارم الکی میگیرم خیلی دارم عذاب میکشم دکتررفتم کمی بهترشدم اونم با دارو خیلی حالم بده کمک کنید چکار کنم مدام صلوات میفرستم دوست دارم زندگی شادداشته باشم
Iran (Islamic Republic of)
ftm
۲۲:۳۳ ۲۳ مرداد ۱۳۹۹
دوستان حالم بده کنکور دارم کلی نه در حد رتبه یک ولی درس خوندم بخدا وقت زیاد گذاشتم الان انگار هیچی بلد نیستم الان داغونم اینا هیع امروز فردا میکنن کنکورو دیگه با گریه درس میخونم همش ترس تو جونمه خدایا یا منو بکش یا شرمندم نکن خدایا چیکار کنم خدا تو با وضعیت من اشنایی میدونی اوضاعم چقد بده کمکم کن
Iran (Islamic Republic of)
سید فخری
۰۲:۴۵ ۲۹ مرداد ۱۳۹۹
سلام دوست عزیز منم دوازده سال پیش این استرس رو برای کنکور داشتم ولی الان حسرت می‌خورم میگم چه کار مسخره ای بود که اینقدر نگران بودم آیت الکرسی بخون امیدوار باش و همیشه بگو این روزها تموم میشه و میره تو صفحه ی خاطراتم برای درمان استرس به خدا متوسل شود وگرنه هروز برای هرچیزی دچار استرس میشی امروز کنکور فردا کار پس فردا ازدواج و بچه و همه ی اینارو میدی به خورد بچت اونم میشه استرسی پرخاشگر لجباز و همه ی اون استرسو دوباره به خودت برمی گردونه پس از همین الان رو خودت کار کن کنکور بهانست یا علی التماس دعا
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۴۴ ۲۷ تير ۱۳۹۹
من همیشه استرس دارم چیکار کنم
Iran (Islamic Republic of)
فربماع
۱۱:۰۶ ۱۴ تير ۱۳۹۹
من میخوام نرم امتحان قرآن چیکار کنم
Iran (Islamic Republic of)
اکبر
۱۹:۲۴ ۲۵ خرداد ۱۳۹۹
من از کرونا استرس دارم
Iran (Islamic Republic of)
ماهان
۲۲:۱۶ ۳۱ ارديبهشت ۱۳۹۹
سلام من پسرم از یک اتفاق خیلی بعد که افتاده خیلی خیلی می ترسه و خف جن هم گرفته
Iran (Islamic Republic of)
رضا
۰۴:۳۴ ۲۹ فروردين ۱۳۹۹
چیکار کنم از دست استرس توی زمین فوتبال یا بخاطر اتفاق هایی که می خاد بیفته. جوری استرس میگیرتم که قلبم تند تند میزنه
Iran (Islamic Republic of)
سمیرا نعمت پور
۱۶:۱۵ ۱۳ بهمن ۱۳۹۸
ببخشید خیلی استرس دارم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۱۵ ۲۹ دی ۱۳۹۸
سلام من تو جمع خیلی استرس دارم اصلا نمیتونم خودم رو کنترل کنم چ کار کنم خواهش میکنم کمکم کنید
Iran (Islamic Republic of)
سید هدا
۰۲:۵۳ ۲۹ مرداد ۱۳۹۹
ذکر زیاد بگو شجاعت و اعتماد بنفس تو بالا ببر هیچ کس از تو سرترنیست هیچ چیز نباید مایه خجالتت باشه نه خانوادت نه لباست نه قیافت به کسی اصلا ربطی نداره چی فکر کنن به تو هم ربطی نداره دیگران راجبت چی فکر میکنن پیشرفت کن باورهای غلط رو کنار بذاریم از خدا از ته قلبت کمک بخواه مطمعن باش برات الهام می‌فرسته راه می‌فرسته شک نکن واینکه کتاب زیاد بخون خودتو بشناس خودتو تغییر بده و اینکه تمام کسانی که در حقت بدی کردن رو ببخش تا ببینی خدا عوضش چیا بهت می‌ده زمان ویبره ولی میشه برای منم دعا کن یا علی
Iran (Islamic Republic of)
پادسا
۲۳:۰۰ ۱۹ آبان ۱۳۹۸
کمکم کنید از استرس امتحان دارم دیوونه میشم التماس دعا
Iran (Islamic Republic of)
رضا ۸۱
۰۲:۴۷ ۰۳ آبان ۱۳۹۸
خدایا ازتو کمک میخوام کمکم کنید گرفتارم استرس زیاد دارم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۸:۴۴ ۱۵ مهر ۱۳۹۸
نمیدونم چرا من که استرس دارم خانواده از دستم ناراحت حس تن خوب دست خودم نسیت که خدایا کمکم کن
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۱۷ ۱۰ مهر ۱۳۹۸
دوستان سلام خدا خیرتون بده اول برای سلامتی و فرج امام عصر (عج)دعا کنید بعد هم برای من حقیر خیلی گرفتارم خداوند حوائج همه شما عزیزان رو براورده به خیر کنه یا علی التماس دعا.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۳۰ ۰۳ مهر ۱۳۹۸
من‌ناراحتیاعصاب‌دارم‌برایم‌دعا‌کنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۳۳ ۲۲ آذر ۱۳۹۸
باسلام اگه فکرخاصی شمارااذیت می کندهرلحظه فکرآمدسراغت این جمله راتکرارکن (بازهم آن فکروسواس مسخره هم آمد)تا۱۵روزتکرارکن بعدازآن تعدادفکری که به سراغت می آیدبسیارکمترمی شوددوباره همین جمله راتکرارکن که فکرت آزادمی شه انشاءالله به آرامش که مهمترین چیزاست می رسی وناراحتی ات برطرف می شه انشاءالله
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۳۷ ۲۶ شهريور ۱۳۹۸
اینقدر استرس دارم مو هام همه ریختن
Iran (Islamic Republic of)
Apr4
۰۱:۳۳ ۱۹ شهريور ۱۳۹۸
من خیلی استرس دارم کمکم کنید..دعا کنید برام لطفا.............برای سلامتی و ظهور امام زمان ع ۱۴ تا صلوات و ۲ تا دعای فرج بخونید التماس دعا
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۴۷ ۱۶ شهريور ۱۳۹۸
خداوند پدر ومادر شمارا بیامرزد
Iran (Islamic Republic of)
محبوبه
۲۱:۳۷ ۱۶ شهريور ۱۳۹۸
خدا همه مریض ها رو شفا بده الهی برا منم دعا کنید بعضی وقتها خیلی وحشت میکنم
Iran (Islamic Republic of)
ی دختر تنها
۱۸:۳۱ ۱۶ شهريور ۱۳۹۸
سلام . خدایا معبودا بخشنده مهربون ما رو بیخش و بیامرز. خدایا قسمت میدم ب این ماه محرم و این شب عزیز. خدایا امشب شب هفتمه محرمه امروز روز حضرت قاسمه .خدایا تو رو ب این شبای عزیز تو رو ب این دردانه های اسمونیت ندارم جز تو کسیو. نجاتم بده. همه رو نجات بده. خدایا ازت ارامش و فکر اروم میخام. خدایااااااا ازت ی دل اروم میخوام من بندگی نمیکنم برات بدم خیلی بد ولی تو خدایی کن واسه این بنده تنها و بی کست. محتاج ی نگاهتم.دلم گرمایی میخواد آرامشی میخواد از جنس خودت. .منو ب حال خودم نزار. شیطان و افکار شیطانی رو از این بنده بیکست دور کن.
Iran (Islamic Republic of)
سید هدا
۰۲:۵۶ ۲۹ مرداد ۱۳۹۹
سلام دوست عزیز هرکس در حقت بدی کرد ببخش براش دعای خیر کن ببین چه آرامشی میگیری معجزه و تغییر و پیشرفت رو هم می‌بینیی سخته می‌دونم ولی تو میتونی از ته دلت بخواه
Iran (Islamic Republic of)
ا
۰۰:۱۶ ۱۶ شهريور ۱۳۹۸
عالی بود
Iran (Islamic Republic of)
زهرا
۰۰:۱۶ ۱۶ شهريور ۱۳۹۸
عالی بود ، ممنون ، اجرتون با امام حسین
Iran (Islamic Republic of)
لیلا
۰۸:۲۸ ۰۵ شهريور ۱۳۹۸
دخترم بعضی وقتا حالش دگرگون میشه دادم چشمهاش بهم میزنه رومعدش اثر زیادی یا باید با تلفن سرگرم بشه چه دعایی بخونم که خوب بشه ازاین پریشانی نجات بیاد
Iran (Islamic Republic of)
سید هدا
۰۲:۵۹ ۲۹ مرداد ۱۳۹۹
سلام مادر عزیز اول خودت را از پریشانی در بیار بچتم در میاد از خدا از ته قلبت کمک بخواه آدم هارو ببخش کتاب بخون با یه مشاور کمک بخواه درست میشه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۷:۰۴ ۰۲ تير ۱۳۹۸
ذکراتون حرف نداره ..خیلی تاثیر می ذاره رو استرس .واقعا ممنون از شما
Iran (Islamic Republic of)
سهند
۲۰:۰۱ ۱۸ خرداد ۱۳۹۸
سلام من خود به خود و بدون هیچ دلیلی استرس میگیرم و حس میکنم ی اتفاقای بدی داره میوفته و به سختی میتونم بخوابم و
کلافه شدم چ تو جمع چ تو تنهایی همه هم دارن میفهمن چون قبلا خیلی متفاوت بودم .موندم چیکار کنم ؟
۱۲
آخرین اخبار