یکی از پرخاصیت ترین میوه ها زرشک است که بسیاری از افراد فواید دارویی آن را نمی شناسند، با قرار دادن این میوه در رژیم غذایی خود طعم سلامتی را احساس کنید.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ زرشک یکی از مواد غذایی با خاصیت است که معمولا از آن برای خوش طعم کردن برخی از غذاها مانند زرشک پلواستفاده می‌شود، اما می توان زرشک را به تنهایی یا به صورت شربت نیز مصرف کرد و از مزایای درمانی آن بهره مند شد.

از جمله خواص زرشک جلوگیری از ابتلای افراد به بیماری های قلبی عروقی است.

بربرین یک ماده موثر و از جمله ترکیبات موجود در زرشک است که خاصیت ضدعفونی کنندگی و از بین بردن عفونت ها در بدن را دارد، همچنین مصرف زرشک برای از بین بردن بیماری اسهال و دل درد های با منشاء ویروسی بسیار مفید است.

مصرف این ماده غذایی لذیذ می تواند بسیاری از بیماری های تنفسی از جمله گرفتگی بینی، گلودرد، برونشیت وعفونت سینوس ها را درمان کند.

برای درمان بسیاری از بیماری های دستگاه گوارش مانتد دل درد و سوء هاضمه نیز می توان از نوشیدنی و عصاره زرشک بهره برد.

مصرف زرشک همچنین اثرات بسیار مثبتی در درمان و جلوگیری از افزایش قند خون در مبتلایان به دیابت دارد.

از جمله دیگر قابلیت های درمانی زرشک می توان کاهش فشار و چربی خون، کاهش استرس و نیز بهبود شرایط سلامتی در بیماران مبتلا به سندروم متابولیک را نام برد.

منبع:draxe

انتهای پیام/ 

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۰
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۲۸ ۲۰ دی ۱۳۹۹
چطور باید از زرشک برای بر طرف کردن گرفتگی بینی استفاده کنیم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۱۹ ۲۰ دی ۱۳۹۹
برای درمان گر فتگی عروغ قلب وفشار خون چگو نه از زرشک استفاده کنیم در چه مدت
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۵۰ ۲۷ آبان ۱۳۹۹
جاتون خالی الان آب زرشک کوهی زدیم تو رگ
Iran (Islamic Republic of)
حسن مختاری
۰۵:۴۸ ۲۲ آبان ۱۳۹۹
طبع زرشک سرد و خشکه
Iran (Islamic Republic of)
محمدرضا
۱۳:۲۴ ۰۶ آبان ۱۳۹۹
آیا زرشک کوهی برای کمخونی خوبه؟
Iran (Islamic Republic of)
امیر محمد
۲۰:۰۷ ۱۸ شهريور ۱۳۹۹
خوبه از من میشنوی این کارارو کنید
Iran (Islamic Republic of)
خانم شفیعی
۲۳:۰۵ ۰۵ خرداد ۱۳۹۹
اب زرشم برای زرد اب خیلی خوبه
Iran (Islamic Republic of)
رضاکاکانژادعنبران
۰۰:۳۷ ۰۸ بهمن ۱۳۹۸
بله بنده ایمان دارم به درمان زرشک هرساله بنده به گوهای سربه فلک کشیده سد کرج کوهای شاهرود برای جعم اوری زرشک کوهی وبرای درمان تنظیم فشارخون ودیابت وگرفتگیهای رکها کمکم میکنه ازروزی اب زرشک استفاده میکنم ازخیلی دردها ازبدنم کاسته شد مثله کمردرد تنظیم فشار و۰۰۰
Iran (Islamic Republic of)
شمس
۰۰:۲۹ ۰۸ بهمن ۱۳۹۸
واقعا خوب با ود
Iran (Islamic Republic of)
مصطفی قاضی
۱۹:۲۲ ۲۸ مهر ۱۳۹۸
بسیار عالی بود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۰۳ ۱۵ مهر ۱۳۹۸
طبع زرشک گرم یا سرد
Iran (Islamic Republic of)
نن
۱۰:۱۰ ۳۰ شهريور ۱۳۹۹
سلام
سرد
آخرین اخبار