به گزارش مجله سرگرمی باشگاه خبرنگاران جوان؛ موهای شما یکی از شاخصه های مهمی است که میزان پایبندی شما به خوردن غذاهای سالم و داشتن سبک زندگی درست را نشان می دهد. موها می توانند مثل یک قطب نما عمل کنند و نقطه بیمار بدن شما را نشان دهند. در این گزارش رابطه بین شکل موها و بیماری های احتمالی موجود را خواهید دید.
 
اختلال عملکرد غده تیروئيد، احتمال ابتلاء به سندرم کوشینگ، کمبود ویتامین C و کمبود روی از دلایل شکنندگی مو می باشند.
 

سفید و خاکستری شدن زودرس موها نشان می دهد که شما تحت فشارهای عصبی شدید هستید. به این نکته توجه داشته باشید که موهای سر بلافاصله پس از فشار های عصبی سفید نمی شوند بلکه این فرآیند معمولا سه تا شش ماه طول می کشد.
 

اگر شوره های سفید یا زرد را بر روی شانه های خود مشاهده کردید این نشان می دهد که پوست سر شما خشک است و به استفاده از شامپوی ضد شوره احتیاج دارید.
 

اگر موهایتان آسیب دیده و به راحتی می شکند این بدان معناست که به مقدار کافی آب نمی نوشید و غذاهای سالم نمی خورید. توصیه می شود که بادام، آواکادو، تخم مرغ و تخم کتان را در  رژیم غذایی خود بگنجانید.
 
 
موهای کامل و بی نقص به دو نکته اشاره می کنند؛ این طبیعت شما ست و از والدین خود به ارث برده اید و یا این که به موهای تان توجه کافی مبذول داشته اید و یا ممکن است  هر دو مورد درباره شما صدق کند.
 
 

کمبود پروتئين های ضروری بدن، اختلال در عملکرد هورمون ها، افزایش ترشح تستوسترون از جمله دلایل کم پشت شدن مو و ریزش آن در طول زمان است که گاه منجر به کچلی می شود.