به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ارومیه؛ کارشناس بهبود تغذیه در خصوص میوه و تاثیرات آن ،در جمع دانش آموزان مقطع دبیرستان پروین اعتصامی گفت: در گروه بندی اخیر ارائه شده توسط سازمان غذا و دارو و رژیم شناسان جهانی، اهمیت میوه و سبزی در سلامت فیزیک و حتی روحی روان بدن تاثیر زیادی داشته تا جایی که میوه و سبزی را بعنوان 50 درصد رژیم غذایی روزانه فرد توصیه کرده اند .

یوسف رسول زاده در ادامه از فواید بیشمار میوه وسبزی بعنوان منبع اصلی زیر مغذی و ویتامین های ضروری آنتی اکسیدان های پیشگیری کننده از انواع سرطان ها و مورد نیاز جهت رشد مناسب وسلامت فیزیکی بدن و شادابی و سلامت پوست ، مو و ناخن بوِزه در کودکان و نوجوانان در سن رشد و بعنوان پیشگیری کننده قوی در برابر انواع بیماریهای میکیروبی نام برد بطوری که مصرف روزانه حداقل دو واحد میوه بصورت میان وعده برای همه گروههای سنی توصیه می گردد.

لازم به ذکراست دانش آموزان مدرسه پروین اعتصامی به مناسبت جشنواره میوه اقدام به برپایی نقاشی با موضوع میوه وعاری از نمک در محل دبیرستان برپا و درمعرض بازدیدکنندگان قرار دادند که در همین راستا به تعدادی از نقاشی های برتر جوایزی اهداء شد.

انتهای پیام/ب