چرا باید آقایان جوان هر روز یک مشت گردو بخورند؟
مصرف برخی دانه های ریز مغذی از جمله گردو می تواند اثرات مفید برسلامت بگذارد و باعث شادی به خاطر فرزند آوری در خانواده ها شود.
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان به مردان جوانی که در خانواده های خود تمایل به فرزند آوری دارند توصیه می کنند برای بالا رفتن توان باروری هر روز به مقدار کافی گردو مصرف کنند.
گفتنی است، براساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در ایالات متحده مصرف گردو به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا سه می تواند باعث افزایش توان باروری آقایان شود و حتی محققان در نظر دارند از گردو به عنوان یک داروی کمکی برای درمان ناباروری در مردان استفاده کنند.
مصرف گردو می تواند به صورت تنها یا همراه با سایر دانه های آجیل باشد و باعث بالا رفتن نرخ باروری درآقایان شود.
این نتایج حاصل تحقیقات بر روی دو گروه داوطلب مرد جوان در طول دو هفته و بررسی اثر مصرف گردو برافزایش توان باروری آنها بوده است.
از دیگر خواص گردو هم برای آقایان و هم برای بانوان، کمک به کاهش وزن، بهبود خواب، تقویت موهای سر، جلوگیری از بروز خطر سکته مغزی و حمله قلبی، تنظیم قند خون، ایجاد درخشندگی در پوست بدن و صورت، مقابله با استرس و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه در بانوان و جلوگیری از بروز آلزایمر را می توان نام برد.
در عین حال کارشناسان توصیه می کنند افراد بویژه کودکان قبل از مصرف گردو برای نخستین بار به لحاظ احتمال وجود آلرژی مورد آزمایش قرار گیرند و نیز همیشه از گردوی تازه استفاده کنند زیرا گردوی سیاه و کهنه می تواند حاوی مواد سمی و مضر برای سلامت بدن باشد.
منبع:mensfitness
انتهای پیام/
ممکن است به مزاج هر کسی سازگاری نداشته باشد.
به نظرم در صورت سازگاری روزی دو یا سه عدد کافیست ضمن اینکه با این کار از نظر اقتصادی به صرفه هست
باور کنید روزی یک مشت خیلی خیلی زیاده و برای بدن مفید نیست!
مصرف گردو به تنهایی کاملا مضر هست.
لطفا به طب سنتی مراجعه کنید،بیشتر مقالات خارجی بی اساس و بدون هرگونه دلیل علمی هستند.
هیچ پژوشگری نمیتونه اینو به صورت علمی ثابت کنه که مصرف گردو به تنهایی مفید باشه و کلیه فوایدی که براش ذکر شده کذب محضه، لطفا به پزشک های طب سنتی خودمون مراجعه کنید همانند دکتر روا زاده ، آیت الله سید ضیایی و ...
فندوق چیه؟
پسه خوردنیه!
بادوم هندی فیلم هندیه؟