به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز؛ معصومه کاویانی یک عضو هیات علمی دانشکده پرستاری و مامایی گفت: استفاده از مکمل امگا3، روشی مناسب و بدون عارضه جانبی بر مادر و نوزاد در بهبود افسردگی خفیف دوران بارداری است.
وی افسردگی را یکی از ناتوان کننده ترین اختلالات دوران بارداری دانست و بهبودی و درمان آن را از دغدغه های حرفه زنان و مامایی برشمرد.
او اضافه کرد: متخصصان به این نتیجه رسیده اند که برای تعداد زیادی از زنان ، افسردگی در زمان بارداری ممکن است مساله اصلی باشد که مورد غفلت قرار گرفته است؛ بیشتر زنان در دوران بارداری دچار مسائل روحی و روانی می شوند و افسردگی یکی از نشانه های بروز چنین تغییراتی است.
این عضو هیات علمی دانشکده پرستاری و مامایی شیراز، یادآور شد: حاملگی به عنوان عامل استرس زا در مباحث بسیاری از روانشناسان و جامعه شناسان مطرح شده است که این عامل استرس زا می تواند ناشی از تغییرات در تصویر ذهنی از بدن و انطباق نامناسب با وضعیت حاملگی باشد.
کاویانی ادامه داد: در واقع بارداری و زایمان مرحله ای تکاملی به شمار می آید؛ از آنجا که همه زنان از نظر عاطفی، هیجانی، یکسان، متعادل و بالغ نیستند، ممکن است در برابر حاملگی و زایمان واکنش های متفاوتی از خود بروز دهند.  
او در ادامه به نقش اسید چرب غیر اشباع امگا3 اشاره کرد و گفت: محققان دریافته اند که بین متابولیسم غیرطبیعی اسیدهای چرب و افسردگی ارتباط معنی داری وجود دارد؛ به صورتی که کاهش میزان اسید چرب غیراشباع امگا3 تاثیر بسزایی در ایجاد خلق افسرده، ایجاد دیدگاه منفی نسبت به زندگی و انجام رفتارهای خودکشی داشته است.
مدیرگروه مامایی دانشکده پرستاری و مامایی گفت: احتمال می رود امگا3، یکی از مکمل های مفید برای درمان افسردگی در بارداری است که هم می تواند درمانی برای افسردگی باشد و هم آسیب های جانبی آن برای جنین و مادر کم باشد.
کاویانی به مادران در معرض خطر افسردگی پیشنهاد کرد: در صورت امکان مکمل امگا3 در دوران حاملگی استفاده کنند.
او یادآور شد: کپسول امگا3 در برنامه کشوری مادر سالم گنجانده شود تا مادران با سلامت روانی بالایی جنین خود را پرورش دهند.
انتهای پیام/ن