به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان، دوری از نگاه به اجسام سفید و خیلی شفاف، خطوط ریز، نور شدید خورشید و چراغ می تواند به سالم ماندن چشم ها کمک کند. به علاوه زیاد گریه نکردن و محافظت از ورود گرد و غبار به درون چشم ها می تواند در سلامت بینایی تاثیرگذار باشد.
همچنین مصرف بالای نمک، پرخوری و خوابیدن های طولانی مدت با شکم پر و زیاد بیدار ماندن می تواند منجر به ایجاد پف چشم و آسیب به چشم ها شود. به علاوه افرادی که یبوست دارند بایستی سریع آن را درمان کنند زیرا یکی دیگر از عوامل آسیب رسان به چشم ها می باشد.
 
انتهای پیام/ ب