زنجان؛
صبحانه مهم ترین وعده
کارشناسان گفتند: خوردن صبحانه سطح کلسترول،LDL و سطح انسولین را تنظیم می کند .
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان، کارشناسان تغذیه گفتند: صبحانه یکی از مهم ترین وعده هایی است که باعث بهبود سوخت و ساز بدن، فراهم کردن انرژی و افزایش فعالیت ذهنی می شود.
به گفته کارشناسان تغذیه عدم مصرف صبحانه می تواند باعث ابتلای افراد به دیابت شود، حتی می تواند منجر به بروز چاقی در افراد شود.
انتهای پیام/ ب
