بندرعباس،
پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
ابتلا به سردرد در ماه رمضان به علت مصرف نکردن کافئین و تنباکو ،انجام کار زیاد در طول روز، کم خوابی و گرسنگی ،یکی از مشکلاتی است که برای بعضی از روزه داران پیش می آید.
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بندرعباس، سردرد وقتی با افت فشار خون همراه شود، می تواند منجر به سردرد شدید و حالت تهوع قبل از افطار شود.
برای درمان و پیشگیری از سردرد ،یک تا دو هفته قبل از ماه رمضان به تدریج مصرف کافئین و تنباکو را قطع کنید .
چای سبز و بدون کافئین ممکن است جایگزین خوبی باشد .
همچنین برنامه خود را در طول ماه رمضان طوری ترتیب دهید تا خواب کافی داشته باشید .
انتهای پیام/ز
برای درمان و پیشگیری از سردرد ،یک تا دو هفته قبل از ماه رمضان به تدریج مصرف کافئین و تنباکو را قطع کنید .
چای سبز و بدون کافئین ممکن است جایگزین خوبی باشد .
همچنین برنامه خود را در طول ماه رمضان طوری ترتیب دهید تا خواب کافی داشته باشید .
انتهای پیام/ز
متهمان قبل از محاکمه رضایت گرفتند
قتل شوهر، مجازات حبس برای همدستی با پسرعمه
الزامات قانونی مبارزه با پولشویی؛
واریز وجه معامله به کارت بانکی نفر سوم ممنوع شد
در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
توضیحات مدیر شبکه نسیم درمورد برنامه مهران مدیری و جناب خان
